SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Trening dla początkującego (FBW)

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak też myślałem, a są jakieś zdjęcia porównawcze po jakim czasie można uzyskać dany efekt względem takiego sprzętu jakiego dysponuje? Zdjęcia, tematy czy po prostu jakieś zdjęcie z neta które można wziąć za wzór

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2019-06-16 21:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta -masa do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (twaróg, mleko) W drugim posiłku łączysz dużo węgli z dużą ilością tłuszczu Do posiłku z piersią i ryżem dodaj warzywa, a w ostatnim posiłku daruj sobie węgle, to tyle. Jeśli avatar to żeczywiście twoje zdiącie to gratuluje, wklej n forum swoje zdjęcia po masie, chciałbym to zobaczyć, POZDRO Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2006-08-29 12:44:59

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2006-08-29 10:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia, wypisk z diety wbita w dziennik żywienia?

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9828 Data: 2014-06-04 15:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiedziałam o tym, że jestem krzywa, ale dopiero jak spojrzałam na zdjęcia, zdałam sobie sprawę z tego, jak bardzo. Dzisiejszy trening (klatka i triceps): - wyciskanie na ławeczce skośnej (sztanga olimpijska): 10x, 10x, 8x - wyciskanie na ławeczce płaskiej hantlami: 12x 7kg, 10x 8kg, 8x 8kg - wyciskanie na maszynie (najmniejsze obciążenie): [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9828 Data: 2014-06-09 10:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumie zupełnie po co mają być zdjęcia.Skoro telefon nie byl nawet używany.Przecież każdy może sobie znalesc w necie jak wygląda ten model.Co innego jeżeli był by to telefon używany to naturalne że zdjęcia są konieczne żeby pokazać stan telefonu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2012-06-13 13:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMF właśnie oglądam filmiki http://fotozrzut.pl/zdjecia/ed0b1d013a.gif Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-02-22 23:50:09

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 23:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję bardzo. Muszę lecieć po ser. To jutro moja pierwsza uczta będzie. A w sumie składniki nie zakazane. A te zdjecia z linka działają na wyobraźnie.

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 17:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym tygodniu też pstrąg tęczowy A na Ciebie w tych sklepach nie patrzą juz podejrzliwie, że tak te zdjęcia cykasz ;-D

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 07:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale smaka Krewetko porobiłaś! piękne zdjęcia;-) i takie apetyczne! hmmmm Co do diet, to też mam bliską koleżankę, która oporna jest na wszystkie moje tłumaczenia, poszła o diabetologa, bo ma początki cukrzycy, a koleś dał jej dietę węglowodanowo- wędlowodanową. I zakazał jej jeść tłuszczy, {{:-(orzechów, i ryb;-( u ustawił ją na 1200kcal. Ręce [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 01:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krewetko super, gratuluje :) Zdjecia widzialam i naprawde wygladasz duzo mlodziej - jak dwie rozne osoby :-D Strasznie pozytywnie u Ciebie ostatnio 8-)

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 21:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na Twój blog... i odniosę się do słów z linka przesłanego mi wczoraj przez Felicity... mniemam, że też dostałaś "Puszyste osoby tracą kobiece kształty - widziałam tam ich zdjęcia. Te kobiety przypominają kwadraty" W czerwonej sukience jesteś mega ładnym i mega kobiecym kwadratem (tudzież sześcanem... wszakże płaska nie jesteś) po redukcji... [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 13:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krewetko, wylaszczyłaś się! Porównując pierwsze i ostatnie zdjecia, stwierdzam, że została z Ciebie 1/4. Szacun wielki dla Ciebie za walkę i dla Obli za wiedzę i chęć, coby się nią dzielić.:-}

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 22:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    Dzisiaj moglam tylko zrobic trening aerobowy. 45 minut biegu predkosc 10km/h Zalanczam dzisiejszy jadlospis. Czekam na dalsze sugestie. Obiecuje ze zdjecia sylwetki wrzuce dzisiaj wieczorem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ce17eb02dda4bfabe34c624df8e500c.gif

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 16:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    [...] miesiącach efekty są marne to chyba jednak coś jest nie tak z tym planem treningowym :)), który dla mnie owy trener przygotował. Miałaś okazję widzieć efekty na załączonych zdjęciach. Natomiast dietę, mam wykupioną z waszego portalu co nie do końca musi znaczyć że jest ona idealna, czyż nie? Zawsze można coś zmienić żeby było jeszcze lepiej. [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 00:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    zdjęcia zrob i zestaw z poczatkiem

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 22:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    Nie wiem, dlaczego tak panikowałaś. Przecież ujędrniły Ci się pośladki! A jeśli chodzi o porównanie- miej na uwadze, że zdjęcia w lustrze są wykonane z rączki, wyższa perspektywa, dlatego taka różnica.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 18:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    Nie wiem, jak Ty je porównujesz, bo tu się nic porównac nei da %-) W ogóle inne ujęcia. Zrób sobie porządne zdjecia, bo z takimi to ciężko pracować. Widziałąm, ze zglosiłas się do Przemian. Skonsultuj proszę z Bartkiem, bo moim zdaniem z takimi problemami z kolanami nie powinnaś podchodzić do tego konkursu - dla własnego zdrowia. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 22:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie fitness kluby!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Coś mi sie wydaje że to nie są twoje zdjęcia chucknoris masz racje że to zdjęcia z animala. Jest to siłownia mistrza polski w trójboju tylko nie pamiętam z którego roku. Gosciu jest z mojego miasta. Zmieniony przez - Ko0nik w dniu 2008-02-05 21:21:36

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2008-02-05 21:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko, z Twojej oferty interesują mnie obciążenia, gryf łamany i hantle. Lokalizacja mi odpowiada. Wcześniej poproszę zdjęcia sprzętu, bym mógł ocenić ich stan (możesz zamieścić także zdjęcia gryfów prostych - kto wie czy się nie skuszę) oraz parametry (średnica gryfów, średnice otworów obciążeń i np. dodatkowe uwagi). Czekam na odpowiedź i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2014-07-04 01:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?? help

    Post
    Ladies SFD

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:poprostuolaaa WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 0 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:68,8 WZROST:162 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2016-05-18 14:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)