zdjęcia

[...] najmniej 5 kupuję%-) no i odpędzić się od owoców nie potrafię, dlatego też przestałam kupywać masowo... };-) 2 porcje max! ja będę miała pewnie mega zaskoczenie jak zrobię zdjęcia porównawcze dopiero na podsumowaniu, chop mi wziął aparat na 3 tygodnie bo na euro siedzi, a ja w komórce nie mam aparatu /-)_ szpan dzięki Marcie i jej tajnemu [...]

[...] cieszenie się latem 8-) SPADKI/MAXY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/29b8fec5faee415ebc772c03067ebb88.JPG A teraz najważniejsze... byłam pewna, że tak będzie... czyli daremne zdjęcia tu aparat cyfrowy, tu komórka, jedne dalej drugie bliżej, prosiłam fotografa by się starał, a skończyło się na tym, że musiałam je zmniejszać by mniej więcej [...]

sylwetka bardzo ładna, tyłek masz super %-) A zdjęcia plażowe wymiatają!

Fotograf nawalił i na zdjęciach porównawczych mało widać %-) No brzuszek fajniejszy i pupa Ale za to zdjęcia plażowe wymiatają 8-) Gratuluję ukończenia konkursu

miska na jutro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4bfd6bbd6f3f4bbcbbc714aeb82653d1.jpg zdjecia z konca czerwca Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2013-07-27 19:32:55 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/369b7c95ee9c4cbf87319081b651603e.JPG Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2013-07-27 19:34:22

Malgosia ty tu nie narzekaj, dobrze jest , przeciez ty nie pracujesz nad jakas kosmiczna redukcja ( jak ja) tylko nad jakoscia i tak juz fajnego cialka :-))... ja mam ciagle w pamieci twoje zdjecia..nie jeden malolat tu moglby ci zazdroscic:-D:-)) a w RDL jak masz slabe witki nie chcesz z paskami sprobowac?

chcialam zrobic zdjecia dzisiaj ale okazalo sie ze bateria padla wiec sie laduje i juz do mojego wyjscia nie zdaze, nie oszukujsmy sie tez, jak nie spada nigdzie to nie spada (zanikania cyca nie licze) teraz wyjatkowo mam troche czasu (bo do pracy ide za dwie godziny, za to do rana) wiec przegladam rozne dzienniki i tylko sie dobijam bo jak czytam [...]

wymiary ladne ladne ..a zdjecia gdzie :-))/-)_w tych cudo spodniach ( kocham takie spodnie i tez kiedys w takie wleze ) Zmieniony przez - leah w dniu 2013-12-10 18:00:59

Graty };-) Czy ja widzę spadki? powiedzialabym - homeopatyczne ale tak:-) nawet zrobilam sobie zdjecia ale nie mialam czasu zrzucic ich z aparatu zeby porownac z wczesniejszymi - moze mi sie uda dzis lub jutro , wiec wtedy bedzie mozna cos wiecej powiedziec

Widziałam zdjęcia. Powiem, że... Ten dział powinien się UCZYĆ od Ciebie, jak efektywnie trenować i dietować :-)) J A jak się porówna ze zdjęciami z samego początku, to jakby dwie różne osoby. ja tez chce 8-)8-) ja tez .plizzz...jako motywator ..albo u mnie albo na maila..plizzzz:->

Hej, nie wstawiam juz nowych postow, staram sie byc grzeczna.Jesli chodzi o zdjecia i miske to nadal mam problem z przeniesieniem tego na forum.Rozmawialm ze swoim chlopakiem i mi powiedzial ze nasz tablet nie ma takiej funkcji by to zrobic.Zdjecia mam na swim profilu,przepraszam za jakosc ale nie mial mi ich kto zrobic,wstydzilam sie zapytac [...]

Niby przed konkursem robilam podsumowanie ale teraz to jest pora na PODSUMOWANIE moich zmagan od poczatku kiedy to postanowilam wziac sie za siebie,przestac kapcaniec i wrocic do dawnego,aktywnego trybu zycia. Jak wygladaly pierwsze miesiace - to juz napisalam poprzednio. Niemniej jeszcze raz dziekuje Martuccy za wszystko. To dzieki jej pomyslom [...]

Wracaj do zdrowia :) Przejrzałam Twoje zdjęcia z posumowania. Pieknie :) Podziwiam

UWAGA . DWIE INFORMACJE WYMIARY PODAM W PIATEK, ZDJECIA SOBOTA LUB NIEDZIELA. O ILE JAKOSC BEDZIE DOBRA.WYGLADAM DOBRZE,CHOC CHUDO ponizej rozpiska z dzisiejszego treningu Rozgrzewka dynamiczna przed cwiczeniami i jeszcze z 15 minut drzewo z tata nosilem wiec cardio takie nieplanowane. Każde wielostawowe cwiczenie poprzedzone serią z malutenkim [...]

MAM ZDJECIA;D jakośc mocno srednia,fotograf też.. bo robilem sobie sam zdj nawet pleców,tak na szybko. W rzeczywistosci mam lepsze prostowniki :D /SFD/2016/8/13/9ddadf3fdc2e48bfb6af27fa80f11219.jpg /SFD/2016/8/13/e5a48190299045e4a0334d206fd8ffc2.jpg /SFD/2016/8/13/55729115b1e74eb795c2f3eaf6319ac3.jpg [...]

czuje rozp****** w sobie teraz :D nie chce sie podniecać,ale nic mnie nie boli, we wszystkich duzych bojach,czuje ze poza wyciskaniem lezac jestem daleko od swojego 80%CM. Wyciskanie w ostatniej serii chyba nawjiecej w zyciu mialem 60kg, teraz robie na 50 MC robilem 90-100 jakos tak, teraz 65 kg no i przysiady też pomalu sie w sumie zblizam do 80 [...]

zdjecia bedą zaraz :D

[...] /SFD/2018/10/1/291dd78598ca4540b8092e5f13d33f45.jpg /SFD/2018/10/1/0f5f796acc6543f8a48a0fcef3eab4a4.jpg /SFD/2018/10/1/9d69a9805eae4a8186c605a7c013acec.jpg Fajna relacja, a pozwolili robić zdjęcia na prezentacji? Bo co raz częściej się spotykam, że proszą żeby nie robić zdjęć a później i tak dają prezentację %-)

1 - 2 wycieczka do ostrowa wlkp do agencji promocji zdrowia , glownej filii dobry dietetyk i rozmowa z przedstawcielem,oraz samym dariuszem szukałą. kolejne zdjecia są ze szkolenia Instytutu Mikroekologii :) Kwas masłowy jako wydaje mi sie dosc popularna ostatnio substancja i rzeczywiscie zaslugujaca na uwage. Oraz ciekawostka nt. mikrobioty [...]

[...] no bo wiadomka :D 7. Kółko mocy 3 serie x 10 powtórzeń "Rozpruło" brzuch jak należy Cóż czuje że klatka w końcu rośnie, leci tutaj progres choć sztanga już mocno ciąży. Czuje się dobrze, jestem na wypowiedzeniu, wreszcie więcej spokoju w życiu. Niebawem może jakieś zdjęcia podrzuce. Coś z kulinariów i coś z cyklu "co u mnie słychać"