zdjęcia

Siema potrzebuje przerobki mojego piknego zdjecia z gory dzienks :D ! pozdro

Piątek stały zestaw silowy ciężary bz. Sobota powinnam wg. planu tygodniowego zrobić HIIt, ale jakaś niemoc siłowa mnie dopadla wiec nie cwiczylam, nic wbrew orgnizmowi. podsumowanie Po prawie 2 miesiacach moich cwiczeń , gdzie początki były wręcz smieszne,zarowno pod względem techniki jak i cięzarów, dorobilam sie takich pleców ( mięśnie są pod [...]

[...] szanse trenując JKD w walkach MMA? Aikido dalej bym kontynuował jeszcze ze 2-3 lata aż dojde do 1 Dan'a. W MMA można używać dźwigni więc może mi się to przyda. A jeśli do tego bym dołożył JKD to może by coś z tego wyszło, co sądzicie? Nie wiem czy poczekać jeszcze rok czy dwa i się zapisać, bo patrząc na zdjęcia to widzę samych dorosłych.

ja kupuje MD i KiF. KiF mi się lepiej czyta pod względem graficznym (ładnie dobrana kolorystyka stron) w MD te zdjęcia i czarne strony mnie nie przekonują. Pod względem merytorycznym chyba + dla MD. Dałem głos na MD.

Skoro już na temat natrafiłem to zagłosuje i się wypowiem nawet... MD naprawde hardcore, gazetka godna polecenia, dużo ciekawych artów, zdjęcia, porady, treningi i wiele innych ciekawych rzeczy z prawdziwego życia i doświadczenia różnych ludzi wziętych. MD RULZ ;]

za kilka dni dodam aktualne zdjecia z treningu!

zdjecia bardzo fajne (hahah widze jakas zmiana fryzury ) ale temu dziecku trzeba bylo odpuscic ... sprobuj ze starszymi hahah

no i można w tym sklepie spotkać sporo gwiazd własnie ogladałem zdjecia z 1 strony-nie do poznania, teraz jest tam tyle towaru ze głowa mała foty kobiety też uaktualnij

Widzialem cie wczesniej jak zamiesciles zdjecia i na tamtych sie lepiej prezentowales na tych fajnie wyglada ksztalt klatki i plecy a tak to raczej marnie.

przed suplementacja megabolem . 2007 po. 2009 opis zdjecia tak powinien wygladac Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-02-28 13:46:57

hehe jest szał:D ale to jest jeszcze nic. kiedyś znajoma przysłała mi linka na fotke.pl .. koleś wstawił moje zdjęcia z facjatą:D wtedy sie troche w.k.u.r.w.i.ł.e.m Zmieniony przez - rumus w dniu 2009-05-09 17:23:38

Wyluzujcie, jak nie wierzycie to po co to komentujecie. Lepiej chłopaka pojechać, bo nie potraficie nic mu poradzić. Arms pokaż zdjęcia to może my ocenimy czy lepiej wyglądasz, po kreatynie pół porcji przez 2 miesiące(strzel se w głowę). Ogarnijcie się ludzie bo już się tego wszystkiego czytać nie da!

kordonek, antytroll to Twoja mama/kolega? Bo chyba nikt inny nie bylby w stanie stanac w Twojej obronie. anyways, sylwetka slaba jak na ten staz... w pierwszym zalozonym temacie mowisz, ze cwiczyles 1,5 roku po 4 godziny przez 6 dni w tygodniu. Powiedziales nastepnie, ze juz znasz swoje bledy i robisz trening Arnolda (tutaj po przeczytaniu tego [...]

[...] zrobią Ci sie z mieśni gluty kvrwa ciekawe, pokaż mi choć jedną osobę która ma sflaczałe mięśnie hmm ? wyglad to nie wszystko. Zgadzam się. To na chvj autor wstawia tutaj zdjęcia sylwetki? Byśmy oceniali. Więc odpyerdol się z takimi kawałkami, bo to świadczy jedynie o tym, że Twój poziom wiedzy jest równy zero, możesz jedynie oprzeć się na [...]

[...] http://zapodaj.net/b6d05ce26a80c.jpg.html po treningu dodałem białko i banana liczyłem białko zwierzęce, nie dodawałem roślinnego. Zwiększyłem jednak makro trochę :P Dzisiaj liście szpinaku dodaję wszędzie. Nie wiem jak się daje zdjęcia, żeby od razu było je widać. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-07-21 16:38:04

Te zdjęcia są aktualne czy sprzed cyklu?

My na to, że dieta głodowa %-) Przede wszystkim za dużo nabiału. Wstaw to http://www.sfd.pl/-t892526.html Poczytaj regulamin i podwieszone wątki, wstaw ankietę i zdjęcia :-)

[...] chcesz załadować sobie w profil umieścić gdzieś na jakieś stronie WWW, bądź na jakimś serwerze. Ja polecam wkleić te zdjęcie np. do tego postu, bądź do "Przerabiamy zdjęcia nad Nicka" Gdy już je wkleisz, klikasz prawym i bierzesz "Właściwości" następnie kopiujesz adres URL (Klikasz prawym i wybierasz "kopiuj") [...]

Brachol, może ty wrzucisz jakies zdjecia naszego pieska !! " siłą i mięśniami niezdziałasz wszystkiego , a siłą woli TAK "

Jutro powinny już byz zdjęcia !!