zdjęcia

ja cie nie znam lol jakos nie bije i nie padam na glebe pozatym klimat mi sie podobal bo zawsze bylo jak zabic troche czasu najgorzej bylo jak ktos dawal nie swoje zdjecia i sie spinal

A ja chce w końcu zdjęcia Pań pracujących w Keltonie

reklamy też nie są takie złe często fajne laski, zdjęcia najepszych kulturystów po fotoszopie :) fajnie się ogląda

Zaraz bede robil zdjecia

siemka ide porobic jakies zdjęcia zeby mogl potem z czegos wybierac

Dajcie mi wygrac to wysle wam zdjecia plakatow

nie widzac zdjecia ciężko jest cos powiedziec ale jeśli ty uważasz że jest coraz lepiej to ciagnij to dalej cwiczysz głównie dla siebie a sog nie wszedł bo nie masz abonamentu. pzdr Zmieniony przez - Piterix w dniu 2009-07-20 14:08:09

dawal chyba zdjecia z dzialu dla adminow czy cos takiego nie pamietam dokladnie :)

skad wy bierzecie takie zdjecia

Obli ok postaram sie jeszcze bardziej, choc ostatnie powtórzenia robie z ostatnimi siłami. w niektórych cwiczeniach lewa reka mi ucieka bo mam ja troche stłuczona po wypadku w pracy ale jutro zrobie na nia opatrunek to pójdzie lepiej. a czy bedzie to jakas róznica jak np w wyciskaniu bede robic na lewa reke mniejsze obciazenie a na prawa wieksze- [...]

wiem wiem ale nie pije do nikogo tylko chodzi mnie o to - tam tez to napisalem sredni progres to 3-5kg oczywiscie zdazaja sie wyjatki gdy idzie im +10kg ale to wyjatki (geny,pierwszy cykl od dluzszego czasu,tylko silka+ spanie,itd.) dla normalnego czlowieka progres 3,4 czy 5 kg jest dobrym wynikiem ja to zawsze pisalem - ze to jest tyle na ilemnie [...]

Demolub - mialbym lepsze wakacje majac za soba Twoje wyniki To az meczy. Z wyjatkiem choroby na poczatku kwietnia robie cos praktycznie co drugi dzien od konca grudnia. I teraz organizm wszedl w faze marazmu, nawet wychodzic z domu mi sie nie chce ... ale bede mial pewnosc ze plecy sie dolecza a to najwazniejsze. MOC z nami [...]

Zgodnie z regulaminem wymagamy zdjęcia - filmik nic nie wniesie do Twojego zgłoszenia. No chyba, że chcesz pokazać tym filmikiem przykładowy trening i go ładnie przy tym opisać - tutaj jest dowolność. Określenie "ü Sporządzenie przykładowego planu treningowego z wykorzystaniem posiadanego sprzętu" jest w zasadzie szerokim pojęciem

No ja właśnie mam już prawie gotowe tylko muszę zrobić zdjęcia i trening napisać a na koniec jeszcze to podrasować :)

Matrix 5 Jak chcesz więcej info DZIAŁ OPINIE I ZDJĘCIA

[...] + słonecznik + garść czereśni III posiłek: ryż + pierś z kuczaka + oliwa z oliwek + bonusowy sos czosnkowy IV posiłek: ryż + pierś z kurczaka + oliwa z oliwek V posiłek (przed spaniem): białko do każdego posiłku surowe warzywa łącznie: 1626 kcal B/T/W: 156/37/159 dzisiaj nudna rozpiska, więc wstawiam zdjęcia posiłków śniadanie: obiad:

Ptaka dawaj zdjęcia do tematu Jabola, Ty też Reso

właśnie nie ma zdjęcia nie ma spamu

taka dawaj zdjęcia do tematu Jabola, Ty też Reso nic nie daje,

taka dawaj zdjęcia do tematu Jabola, Ty też Reso nic nie daje, to nie spamujesz proste