Witam mam pytanie do forumowiczów.Chciałbym dowiedzieć się jak ten chłopak tego dokonał że ma takie mięśnie poprzez trening czy branie sterydów czy obydwa razem.Koleś ma 15 lat.Załączam zdjęcia i proszę o odpowiedzi. http://fotoo.pl/hosting-zdjec/2009-03/10f77f2d/sila1.JPG.html http://fotoo.pl/hosting-zdjec/2009-03/6890cdfc/sila2.JPG.html [...]
Cześć Do sprzedania nowa koszulka Extreme Hobby - Różal - rozmiar XL. Duże zdjęcia więc podaję linki: przód: http://extremehobby.eu/media/catalog/product/cache/1/image/390x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/k/o/koszulka_biala_przod_rozal_new.jpg tył: [...]
Cześć, czy mógłby ktoś powiedzieć coś nt. kiełków? Czy są one w pełni wartościowym źródłem witamin i mogą zastępować warzywa? I czy to się opłaca? Często widzę gdzieś zdjęcia cudzych posiłków na forum, w których są kiełki. Podobno kupuje się nasiona na allegro i "uprawia" w domu. Czy trzeba mieć specjalną kiełkownicę? (gdzieś słyszałem takie [...]
Witam Czy Wasza Firma posiada własne laboratorium przy zakładzie gdzie produkuje się suplementy? Proszę o informację w jakim zakresie badane są u Państwa w Firmie produkty i czy badane są wszystkie wypuszczane na rynek. Czy możecie zamieścić autentyczne zdjęcia laboratorium w tym poście? pozdrówka
po treningu powinno sie zjeść zaraz węgle za 45 minut białko czy można jeść też węglowodany z białkiem lub puźniej bo słyszałem że raczej nie ???? mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, Bardzo proszę o oceny diety. Dodam tylko, że dodaję do posiłku odzywkę "Mutant Mass" według tego co zaleca producent porcja 260g tylko, że podzieliłem to na 3 mniejsze porcje i tak wyszło, że dodaję ją do posiłków albo piję między posiłkami. Tutaj link do zdjęcia diety: http://img.uploaduj.com/di-MD8P.jpg KALORIE 3269 [...]
[...] http://tablica.pl/oferta/bluza-reserved-l-polecam-IDNf1B.html http://tablica.pl/oferta/bluza-nuture-winter-rozm-m-okazja-IDNf9X.html http://tablica.pl/oferta/bluza-ecko-rozm-s-IDNf2H.html Ciuchy sa naprawde w stanie idealnym niestety aparat pogorszyk jakosc zdjec . Jezeli ktos bedzie bardziej zainteresowany to zrobie dokladniejsze zdjecia.
witam, liczę na to że ktoś konkretny da mi dobrą, sprawdzoną i nie wyssaną z palca informację na ten temat. piszcie jakie partie mięśni trenować no i w jaki sposób, mile widziane zdjęcia, bądź inne pomocne rzeczy ;) pozdrawiam, i proszę nie piszcie tutaj głupot, z góry dziękuję i pozdrawiam :)
Biorę udział w konkursie na sylwetkę i potrzebuję jak największej ilości głosów. https://www.facebook.com/potreningu?sk=app_628545200516859&app_data=26 Lubimy stronę, potem moje zdjęcie. RAZ DZIENNIE można głosować. Wystarczy wejść w podany link i zagłosować (jeśli odrazu nie przekieruje na zdjęcia to trzeba najpierw polubić tą stronę i znowu [...]
Gadałem z kumplem wczoraj i mówił że ma metke z atomica z tego co wiem pierwszy oral z tej firmy.. mówi ze pierwsza partia pójdzie czyli też będzie dobra. Nie wiem czy ktoś się juz spotkał z taką metką.? i jak wrazenia po niej ;? jutro wstawie zdjęcia ponieważ pierw musze je zrobić na jego towarze . wtedy będzie najlepiej. pozdro
elo. Mam do sprzedania: Worek bokserski MASTERS WWS/40cm 160cm wypełniony. Piłka refleksowa MASTERS -SPT-1 mocowanie sufitowe do worka/obrotowe. Odbiór osobisty w Kielcach! Sprzęt prawie nowy... Około 2 miesiące. Zdjęcia dla zainteresowanych na maila kontakt pod nr gg 11180600 cena 600 PLN Zmieniony przez - jonq-rhs w dniu 2011-06-30 20:29:30
a sprzetmojej koksowni to: -laweczka, -dwa gryfy proste, gryf lamany, -hantle 3kg, 8 kg, regulowane, -wyciag gorny i dolny -modlitenik -cos na wzor bramy:) a to zdjecia bedzie ich 6 prosze niepisac zanim wszystkich nie dam
[...] na silownie chodze moze raz w tygodniu albo rzadziej, trenuje w domu i planuje zrobic pierwszy cykl i nie wiem za bardzo co myslalem nad aminokwasami BCAA + nie wiem moze jakas kreatyna? dieta bedzie 19 lat wzrost 183 waga 77 kg bic 36,5 WL: w zimie bylo 105 kg ostatnio nawet nie mialem mozliwsoci sprawdzic ale watpie zeby bylo wiecej zdjecia
Witam Do sprzedania mam SonyEricsson K700i z pudełkiem, gwarancją, ładowarką etc. Telefon został zakupiony 05.10.2005r. w salonie Ery. Bateria nieformatowana, telefon w ogole nieużywany (jedynie przez pracownika salonu przy zakupie). Cena: 650zł Płatność: przelew na konto lub odbiór osobisty na terenie Śląska Zdjęcia zaraz wrzuce. Oferty na [...]
jw. ;) Sprzedam buty DC tribe (black turquoise). rozm 43 (28cm.) cena 219 zł. Buty załozone 3 razy na nogach, wygladaja jak nowe,okazały się za duże. Bliższe szczególy, zdjęcia ... gg. 927757 @ [email protected] czapke Los Angeles new ery za 90 zł. rozmiar 7 (56cm) błękitna + metalowe znaczki, nie dostępna w PL
[...] około 76/77kg (taka to już jakość wagi), gdy zaczynałem ćwiczyć ważyłem około 68kg, także jakiś postęp jest, ale nie wygląda to zbyt ciekawie, więc moje pytanie brzmi, dalej usiłować przybierać coś na wadzę czy zbić ten zbędny bagaż i dopiero potem myśleć o masowaniu? Załączam zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f0cf6183fdda490086d7eb34618ff239.JPG
Witam, chciałbym poradzić się Was, czy z domowego treningu, czyli pompki, brzuchy, podciąganie dam radę się wyrzeźbić ? Chodzi o środkowe mięśnie klatki piersiowej oraz brzuch głównie. Wiadomo musiałbym także stosować dietę, lecz jaką ? Mój wzrost 175cm i 72kg wagi, 17lat - mam zauważalny tłuszcz na brzuchu oraz ginekomastię - lecz to do odrębnego [...]
Witam, Mam na sprzedania oryginalną kurtkę firmy Cropp, idealna na deskę. Stan używana, parokrotnie założona była oddana do prania. Rozmiar "S" zdjęcia: http://zapodaj.net/96b3e78316a7.jpg.html http://zapodaj.net/c60868012879.jpg.html prosze o propozycję, w razie pytań prosze pisać 5464658 Zmieniony przez - D91 w dniu 2010-01-09 23:06:02 [...]
Mam 17 lat Wzrost niecałe 180 cm Staz na siłowni 7 miesięcy Waga 81 kg Obwòd w bicku 37 cm Obwód w klacie 110 cm Obwód w pasie 85 cm Wskaźnik BF 14,5 % Max na klate 83 kg Max na bica o kolano 32,5 kg Max marty ciąg 150 kg Aktualne zdjęcia: /SFD/Images/2015/6/18/1f9e293dea354c6ebda943d580dbadac.jpg [...]
