zdjecia

Kolego - zluzuj ton Nie jestem jakims tam chlopcem z uprawnieniami. Podpowiem tylko, iz kolor nicka u mnie nie jest przypadkowy. Sprawa dzialu doping zdjecia zostala ustalona z Mateo, on moze to wyjasnic - jak bedzie chcial ,bo nikt go przeciez do tego nie zmusi Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-05-02 09:09:51

[...] adoracji. Modzi zawlaja cala wine na MaTeo a sami nie moga dojsc do ladu. Dlaczego e0r ktory na forum jest od dluzszego czasu, udziela sie non-stop, jest praktycznie na kazde zawolanie, wlozyl najwiecej pracy w dzial doping-zdjecia nie jest w nim modem? bpl-g swoja wpowiedzia pokazales swoj stosunek do userow i zadufanie w sobie, gratuacje

BLITZKRIEG to pomysłodawca działu doping-zdjęcia. Za to, że pomysł jego wypalił otrzymał tam status moderatora

Acha thx bo mówiąc szczerze to już miałem troszkę dość tej redukcji bałem się po prostu schudnąć na twarzy bardziej bo nie lubię takich kościstych,żylastych :D A i ludzie się mnie pytają czy ja jestem chory bo tak wychudłem ponad 20kg ale nie mam swego zdjęcia przed :D zacząłem w wakacje a to forum obczaiłem od nie dawna i bardzo żałuje że tak [...]

Racja. Nie zauważyłem płci. W takiej sytuacji poziom tkanki tłuszczowej jest bardzo niski. Wrzuć zdjęcia sylwetki. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-03-31 16:37:08

a posuchajcie jak mialem 7 lat trenowalem kung-fu nawet niezle wychodzilo w wtorek wrzuce zdjecia aha czy mógłbym pogodzic styl modliszki z zapasami czy opłaca mi się jescze zapisać na kung-fu ....:::Members Of Mayday:::....

Oto moje plecy ostatnio nie dodałem zdjecia :PPP A biceps jest 37 nie wierzysz ?? możesz zmieżyc :PP

edit: W trzech postach są zdjęcia z tego samego pokoju, też to zauważyliście? http://www.sfd.pl/temat199561/ http://www.sfd.pl/temat199559/ i ten, w którym jesteśmy. Chyba chłopaki razem ćwiczą

wypełnij bez zdjecia

na moje masz zły nawyk w Swojej posturze dlatego tak to wygląda :D te zdjęcia co wkleiłes to są w takim samym ostępstwie czasu ?

Tutaj zdjecia bo cos sie nie dodaly /SFD/2020/1/12/a9249c2e27b34e9c88bdb7ffd5c15055.jpg /SFD/2020/1/12/e9aeeff3b9634a5eaa8fce326f33c777.jpg

Tutaj zdjecia bo cos sie nie dodaly /SFD/2020/1/12/1289cf679f6141d399ae2cc77d123567.jpg

Cześć To, co wkleiłaś to jest dieta głodówkowa. Na redukcji powinnaś startować z 1800kcal. Możemy pomóc Ci w ułożeniu zdrowej diety redukcyjnej, ale musimy mieć trochę więcej informacji o Tobie. Jeśli byłabyś tym zainteresowana, wypełnij proszę ankietę, którą znajdziesz w regulaminie działu: [...]

i napisali ci ze baba jestes %-) wiesz zawsze mozesz na K** siedziec jak ci nie pasuje jakiś żart w stylu wstawienia zdjęcia,mysle że jesteś parówą a wyzywanie kogoś od frajerów nie jest na miejscu jak nie radzisz sobie z problemami to moze powinieneś zaczać pisać na innym forum związanych w twoim mózgiem jak zakładasz temat to najpierw dowiedz [...]

[...] wspominałem- samoróbek. Podbijam temat bo mogę dowieść na miejsce. 550zł z transportem lub wymiana na inny sprzęt: ławka, hantle, drążki do wyciągów. Proponujcie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf51315089b7493fac60b18aad00209f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/50648998f8494eac93e3712b99c9e887.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ceca6b6672904f31b2ad0a4b26e74e8f.JPG

I to wszystko, tak? A jeszcze jedno, mozesz mi podeslac link z efektami tego treningu ? chodzi o zdjecia przed, po... P.S.Slyszales cos o p90x ?

exiter Czerwona , czy czarna ważne aby dobrze się na niej lepiej ćwiczyło , Tak bo są stare zdjęcia u mnie też jest bez przedziału ja też bez instrukcji miałem , a jak zamatować to tak żeby głowa kończyła się za rurką zobacz u mnie w temacie a jak będziesz miał problem to mogę zrobić Tobie więcej fotek Pozdrawiam Duda

a korva mamy kolejnego czlowieka wsrod zielonych podkarpacie przejmuje sfd B jak zawsze kozak, a jak z nogami? szpaku jest git chudy popracuj nad barkami bo lape masz duza i barki bardzo slabo wypadaja jak dorwe aparat to zrobie zdjecia nog bo jest git

Jaka konfiguracja supli? Trzeba zacząć od poprawy diety oraz ułożeniu sensownego rozkładu treningów. Chcesz pomocy? Daj ankietę działu (znajdziesz ją w regulaminie), wypiskę z diety oraz zdjecia w pozycji neutralnej.

Sam nabiał praktycznie, będzie co w tej diecie poprawiać. Pokaż zdjęcia jeszcze.