zdjecia

1 tydzień propa (poprzednio była meta, dawne zdjęcia i wymiary jeszcze przed dopingiem w TCPIII). Więcej zdjęć po 8tyg cyklu. WIEK: 20 WAGA: 85 WZROST: 177 WYMIARY: BICEPS: 45 ŁYDKA: 46 PRZEDRAMIE: 37 KLATA: ??? UDO: 70+ TALIA: 82 WYCISK 140-147 seria (12,10,8,8) MARTWY 200 BICEPS (65 łamaniec, hantle 30 na reke)

Wrzucam swoje zdjecia, pare miesiecy amatorskiego treningu. Cwicze wtedy kiedy mam ochote, wiec wychodzi z tego totalna amatorszczyzna:p PARE FOTEK CO BYSCIE MOGLI SOBIE HUMOR POPRAWIC:) POZDRO

Z niezmierną ciekawością będę obserwował twoją przemianę, bo takowa niewątpliwie nastąpi. Nie chce doradzać ci w kwestii odżywiania czy treningu, bo znajdziesz tu wielu mądrzejszych, którzy chętnie podzielą się z tobą swoją ogromną wiedzą. SOG na zachętę, czekamy na zdjęcia.

dajjakies zdjecia to najbardziej interesuje ludzi

[...] dzis nie byłem na basenie bo był tłum ludzi ale jutro mam wolne od treningu na siłowni wiec nieomieszkam pojsc. dresik mnie krytykuje ze sie za bardzo zatłuściłem. ma racje. zdjecia potreningowe dresika na ktore musialem go namawiac i wręcz zmuszać :) skromny chłopak :) http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/fb058af4230648c9.html [...]

zdjecie 106 szukalem takiego zdjecia:D nigdy nie widzialem jak Arnold prezetuje najszerszy xd

Konstantin to że rzeczywiście robi ciągi prawie takie jak ja Ale to ewenement na skale światową. Moj trener by go o******lił za technikę PS: Poszukam zdjęcia tej maszyny potem bo teraz ide na ciągi Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-02-04 18:12:15

no ładnie ale pokaż nogi ;P chcemy oglądać twoje nogi! ^^ chyba że jeszcze nei zdążyłeś wkleić zdjęcia to zwracam honor Sog

Wiem, ze tematow było tysiące i czytałem bardzo wiele, ale kazdy ma inny przypadek i kazdy ma inne pojęcie ginekomastii. Dla jednych jest to powiększony sutek i piersi, dla drugich twardy sutek i duze piersi. Nie mam swojego zdjęcia ale na necie znalazłem identyczny przypadek jak mój. Jak dotykam sutek to jest zupełnie miękki, jak jest zimno albo [...]

ii zrobienie sobie wspólnego pamiątkowego zdjęcia na pamiątke jak to gościu chciał nam w******lić i podpisać "mój pierwszy w******l" zawsze tam lepiej tą długą, niż gościowi dorysować wąsy i zrobić z niego Hitlera

witam gdzieś poniżej jest już mój temat ale ciężko mi o uzyskanie sensownej odpowiedzi. Wiem już jakich środków mam szukać (vinstrol, superanabolon, duraject 100, clembutranol, propinat) Ale tu jest problem. Nie wiem jak to rozpisać i jakich firm szukać. Mam dostęp do dobrego towaru i w***ka jest mało możliwa. Ale zawsze robiłem cykle bardziej [...]

ja ide po zdjecia i bede profil wypełniał Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2008-02-04 14:32:21

robilem zdjecia k550i ;p ale cos ciemno bylo ;-/

znaczy ze na zywo lepiej zdjecia takie sobie zamiesciles szczerze mam gdzies chyba zdjecia z zawodow ze Slupska co widac zdecydowanie lepiej jutro egzamin ale pojutrze jak znajde to wrzuce Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-02-04 00:42:56

Upss....Sorry pomyłka :) Dieta 2407kcal Na kilogram ciała: 2 g białka 1 g tłuszczu 2,2 g węglowodanów Zdjęcia niestety nie mam:( Badałem się na wadze co wylicza % udział tkanki tłuszczowej i % udział tkanki mięśniowej Tkanka tłuszczowa spadła mi o 2% A tkanka mięśniowa o 8% W dodatku widzę straszne różnice w wyglądzie, koszulki są na mnie dużo [...]

Super piesek, naprawdę ładny, a jeśli rzeczywiście tak mądry, to faktycznie warto go szkolić, może nawet nie samemu ale przez specjalne szkolenie prowadzone przez instruktora. Dobra rzecz. Co do testu - najlepszy test jaki do tej pory czytałem. Brawo Ripahza! Miałem dać soga w podsumowaniu, ale dam już teraz, za zdjęcia psa Pogłaszcz ją ode mnie! [...]

pisze ze chronic od swiatla a ty krzykacz robisz zdjecia z lampom blyskowa -zepsules towar

widzialem ,jakbym sie wysylil to bym jego zdjecia znalazl ale mnie lep napyerdala i mi sie niechce

serio pepsko nie wiedziales kto to popek? wiecie ze on jest na tym forum?nawet dawal swoje zdjecia kiedys

Parametry o mnie - w moim profilu Dieta 2407kcal Na kilogram ciała: 2 g białka 1 g białka 2,2 g białka ??? może te 2,5 cm bicepsa było taknki tłuszczowej ? na moje przy twojej wadze zdecydowanie za mało kcal. masz zdjęcia z przed redukcji i obecne ?