zdjecia

[...] wielkiej masy zachowane jednak sa proporcje, na mnie najwieksze wrazenie robi poza bicepsy tylem, 4. Redd - Łukasz - 3pkt ciezko troche do konca ocenic bo b.slabe jakosciowa zdjecia, imo slabsze ramiona i dwuglowe uda ale ogolnie b.ciekawa sylwetka, geste miesnie, z dobrymi proporcjami, 5. Bios - 2pkt imo zbyt szczuplo ale rozumiem ze nie kazdy [...]

Fakt wrzuć zdjęcia to wtedy można będzie coś powiedzieć, 7 cm w ramieniu w 6 miesięcy? Jeżeli to prawda to są geny,

[...] stąd 4 lokata Bios - 5 miejsce, szkoda że średnie fotki, widziałem Cię na innych foto i na yt i sylwetka robi o wiele lepsze wrażenie więc mogłeś się postarać o lepsze zdjecia, 5 miejsce głównie za Twój staż na siłowni - bo jak wiadomo nie ważne ile ćwiczysz ważne jak szybkie robisz postępy. Za rok prognozuje jeszcze lepszą sylwetkę. [...]

1Anchy - zdecydowanie pierwsze miejsce wszystko ładnie estetycznie idealne proporcje :) 2Anusia901 - zdjęcia fajnie odzwierciedlają sylwetkę wszystko wygląda fajnie :) 3jo1984 - podium powinno być pośladki rzucają się w oczy :D 4Sylwia2432 - może w tym przypadku nie doceniłem włożonej pracy 1 i 2 zdjęcie fajnie się patrzy ale 3 wpłynęło na miejsce [...]

łydka słabo? Chyba nie potrafisz zinterpretować tego zdjęcia. Ta łydka wcale nie jest taka mała.

Napiszę o zawodach jako uczestnik. Niestety byłem poza finałem jeszcze nie wiem które miejsce, ale obstawiam 7-8. Poziom mega wysoki uważam, że wyższy niż na MŚ IFBB. Wiem do jakiej formy muszę dążyć by walczyć o medal na tej imprezie. Mateusz 3 miejsce, powinien być 2 ale sędziowie chyba patrzą, że nowe twarze w tej federacji. Szczepan też [...]

[...] opakowaniem. Odbiór nie jest wyłącznie osobisty, to jedna z możliwości, wysyłka też wchodzi w grę. Jeśli jesteś zainteresowany to pisz na PW, na pewno sięd ogadamy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b21d648b18c4acab8c68e8285743bae.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bb54db1915e043e9af494d6df384feaf.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f57346a65a8b45e7be11a6e058b0cf7c.jpg

-pierwsze miejsce: 6 pkt, - Slowian 223 Kompletna sylwetka, ładne proporcje, niezła definicja. -drugie miejsce 5 pkt – Dmexe Dość wszechstronna sylwetka. -trzecie miejsce 4 pkt –PasywnyHG -czwarte miejsce 3 pkt – Aksel -piąte miejsce 2 pkt – Koza89 -szóste miejsce 1 pkt –r3siu Tu myślę, że sylwetka jest o wiele lepsza niż się wydaje na pierwszy [...]

Fajna relacja od bezpośredniego uczestnika zawodów-czyli zawody zrobione ze słynna niemiecka precyzja.... Moze masz jakies zdjecia przez siebie robione z tych zawodów? Na zdjeciu-trofeum Mateusza: https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/1483393_616255475077671_345859507_n.jpg

[...] 2: 21,5kg-12x 1: 14kg-12x 2: 19kg-12x C2. Uginanie bioder 1:12x+14kg 2:12x+19kg 1: 12x +14kg 2: 12x +14kg D. Pompki 12 pompek 10 pompek I zaległe miski: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/063b8471b3c8496b86ac44001f8f1540.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8ed95e43ba6b407a81e7010c0587b37c.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1d6f6ec4e9144c18b8c1aed1453233e.png [...]

siema oto link do zdjecia http://ogloszenia.zambrow.org/Adv?id=63831 bluza malo uzywana bez plam, przetarc i dziur chetnych zapraszam na priv co do ceny napewno sie dogadamy

/ 6 - Slowian223, fajny rys mięsni, jakbyście chcieli zauważyć istnieje u niego łydka, a u reszty? dobrze przygotowany 5 - Aksel, jak wyżej lecz nieco odstaje 4 - Koza89, w dobrym kierunku do bycia małym bykiem:) nogi poległy 3 - PasywnyHG, niby jest ok z sylwetką ale szału na mnie nie robi, może za dużo tłuszczu pod skórą albo kicha zdjęcia:) 2 - [...]

Brałem już tez oxe z tej firmy i bardzo dobra, jak chcecie moge dać zdjęcia :) daj pare fotek

1.PasywnyHG - cała sylwetka jest proporcjonalna i wszystko jest bardzo dobrze rozbudowane nic się nie wyróżnia 2.Koza89 - Sylwetka bardzo dobra lecz parę częsci ciała się wyróżnia zdecydowania odstają nogi od góry 3.Dmexe - Masywna sylwetka, bardzo dobra jakościowo, ręce trochę odstają od reszty 4.Słowian223 - Odstają nogi i kaptury kapturów [...]

100 już jest to był cel teraz waga lata 101,5-103 Dawno już takiej wagi nie miałem,z resztą ostatnie 2-3lata między 80 a 90. Wiadomo że chciałbym więcej ale to już nie tylko a chęci chodzi. Ale samopoczucie,mobilność a do tego dopiero jest grudzień. Od stycznia redukcji nie chce zaczynać bo później tyle tego nie utrzymam . Z resztą wbijam w to. [...]

te "zdjęcia" wyglądają jakby były rysowane

głupio, że nie zrobilem zdjęcia plackowi samemu, bo był ogromny i zaj**iście smaczny. Placek wyk***isy, sraczka jeszcze lepsza :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ed4d093b38f4d9c82f19a6c39c291c9.png

[...] i trenowalbym na maxa to czy w 2lata uzyskalbym w miare dobre wyniki silowe? Wiem, ze najlepiej sprawdzic na sobie, no ale moze Wy mieliscie taki przeskok to bym prosil o zdjecia sylwetki przed i po ;) Oczywiscie sterydy odpadaja, jedynie bialeczko i kreatyna. Jak myslicie, duzo mogloby sie zmienic? Np obwod ramienia z 34 na 40? Lub [...]

Witam ponownie wrzucam fotę moich pleców. Możecie mi je ocenić i dać cenne rady? Zdjęcia z przodu nie daję bo w obecnej chwili nie ma się czym chwalić. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/d2a521d7a4684243.html

Podstawą będzie zbilansowana dieta, a nie tylko odmówienie sobie czegoś tam i jedzenie ryżu z kurczakiem . http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Jeśli rzeźba to szukaj diety na redukcję/rzeźbę -to jest to samo i układaj . Jakieś fast foody na redukcji raz na 3 [...]