zdjecia

Jak w temacie, kupie rower góral aluminiowy, mile widziane amortyzatory i hamulce tarczowe. Gdyby ktos sie znalazł prosze o zdjecia i cene

Witam Link do ogłoszenia: http://olx.pl/oferta/sony-xperia-z-jak-nowy-zabezpieczony-okazja-CID99-ID5ZPQ7.html Mam na sprzedanie telefon Sony Xperia Z. Wygląd oraz stan techniczny oceniam na bardzo dobry - brak zniszczeń, otarć. Zaraz po zakupie została nałożona dodatkowa folia na ekran oraz pokrowiec / etui firmy Spigen SGP (wartość ponad 100zł). [...]

Witam, Od jakiegoś czasu mam zastój w redukcji, z którym nie mogę sobie poradzić, jednak opiszę wszystko od początku. Redukcję zacząłem w kwietniu ubiegłego roku gdy moja waga dobiła do 81kg, a obwód w pasie przekroczył 100cm. Zapotrzebowanie kaloryczne ustaliłem na poziomie 2300kcal (ponieważ wiem, że trudno palę tłuszcz, zawsze miałem go za [...]

ZŁOTY MEDAL JANA WEGIERY NA MISTRZOSTWACH ŚWIATA W WYCISKANIU LEŻĄC ! Nasz arcymistrz sztangi, Jan Wegiera, wywalczył ósmy już tytuł mistrza świata w wyciskaniu leżąc, zdobywając zloty medal w kategorii 93 kg na Mistrzostwach Świata, które odbywają się w Danii. Ten medal został wywalczony po niesłychanym pojedynku z Amerykaninem Adamem Mamolą, w [...]

Siema, trenuje od października, na początku była to brudna masówka. Jadłem za dużo i mnie zalało. Od około 78 kg doszedłem do 84, body fat coś około 18-20. Pod koniec stycznia zacząłem redukcje, moim celem było 75kg, 10-13 body fatu. Dziś waga pokazała 75,2 więc myśle że wkrótce zaczne czystą masówke. Kaloryczność zaczynając od 3700 schodziła do [...]

Siemka Jestem tu nowy, tak jak w temacie są to szczegóły o mnie. Niewiele wiem o treningu, a każdy mówi co innego. Posiadam: -Ławeczka z różnymi opcjami plus modlitewnik -Gryf długi -Gryf krótki -2 hantle -ogólnie ok. 70 kg. (2x20kg,2x5kg,2x2,5kg,4x1,25kg,gryf ok.10kg) -mam jeszcze urządzenie naścienne do podciągania się, ale nie zbyt mam go [...]

[...] Wiem że wciąż nie jest idealnie, ale może potrzebuje rzutu oka od kogoś innego i jakieś podstawnej oceny. (pierwsze 2 są z przed 3 tygodni, następne 2 z dzisiaj) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f2d04aa5734946c284f41540c9ed0b9f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/012cb947b6b04745b69254078aeea1d6.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe6400d0b08d4fb0a74ebbe7c2732a40.JPG [...]

Już dziś 24 maj do 1 czerwca wrzucamy zblokowane zdjęcia do 2 głosowania: od 24 maja do 1 czerwca 2014 Głosowanie od 1 czerca godzina 20:00 do 3 czerwca godzina 20:00 http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca7dfb39fecf4eae9e92881f1be74c7b.jpg

[...] weglowodany :) + dodaje zdjęcie mojego zapotrzebowania i jadlospis z wczoraj :) zdjęcia powinnam dodac jutro :) Liczę na waszą pomoc i wsparcie w mojej drodze :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/675b8f3b25a84918be5696ffcab5d57f.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f35a0f8b0b84cb2b5f9d0320485e1b4.png Zmieniony przez - Kidrauhlxx w dniu 2014-05-24 21:37:54

[...] Udo 50 Wzrost 161, zdjecia z wagi okolo 54kg nie wrzucam jeszcze aktualnych zawody i te sprawy :). http://www.bankfotek.pl/view/1730999 http://www.bankfotek.pl/view/1731001 [...]

[...] btw reguluje sobie do konkretnego posilku.Jednak ta dieta jest taka podstawą do której moge sie pozniej odnosic zmieniajac posiłki.Z góry przepraszam jesli źle wkleiłem zdjecia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d8c529b5eab94d718a351f49945b84fd.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9810a5cfa4cc4e04a7d836141642f6b8.JPG [...]

[...] biegam na bieżni po treningu siłowym ok 30-40 min. Dorzucam miskę i zdjęcia (jakość fatalna ale zawsze coś) Mam nadzieję, ze wszystko jest ładnie rozpisane. Proszę o pomoc z treningiem. Jestem zdeterminowana do pracy :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2d49aed054d74931968a16ea780f7c8a.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b4ce7270fab347febf4ae0a6f7003394.png

[...] Nordic walking i zumba Stosowane wczesniej i aktualnie preparaty: magnez,calcium, Stosowane wczesniej diety: duzo ich bylo przez te lata... :-) To chyba wszystko...zdjecia wkleje jak tylko syn przesle mi je na komorke, ale zrobione juz sa. Bardzo prosze o wskazowki,jestem odporna na krytyke,ucze sie szybko i nie marudze (duzo...). [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Joe-Rogan3.jpg Wiadomość nieco szokująca lecz ci, którzy poznali nieco bardziej Joe Rogana wiedzą, że potrafi walczyć i niejednokrotnie umieszczał zdjęcia i filmiki ze swoich treningów. Według tego co podają źródła bliskie UFC, Joe Rogan ma stoczyć walkę na jednej z najbliższych gal. Według samego bohatera tej [...]

[...] formą startową. Zobaczymy jak daleko uda się zajść. Aktualnie jestem w około 5 tygodniu redukcji. Waga pokazuje teraz około 87kg. W miarę aktualne zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4594e1a0a1dc4fe183d5a340256d81ae.jpg Trening p- Plecy-Łydki w- s- Barki-Brzuch c- Biceps-Triceps p- s- Nogi n- Klatka-Brzuch Stosuje różne metody treningowe, [...]

http://zmniejszacz.pl/zdjecie/137/347733_DSC00027.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/137/347729_10007518_702461379806623_1248354697074569547_n.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/137/347730_10344281_701495146577423_7611934026990771599_o.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/137/347731_10264260_701495933244011_7659030999171278736_o.jpg [...]

[...] około 76/77kg (taka to już jakość wagi), gdy zaczynałem ćwiczyć ważyłem około 68kg, także jakiś postęp jest, ale nie wygląda to zbyt ciekawie, więc moje pytanie brzmi, dalej usiłować przybierać coś na wadzę czy zbić ten zbędny bagaż i dopiero potem myśleć o masowaniu? Załączam zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f0cf6183fdda490086d7eb34618ff239.JPG

Witam wszystkich. Postanowiłem założyć dziennik, aby był on moją dodatkową motywacją i abym mógł monitorować swoje postępy ;-) Wymiary Klatka 100 biceps 34 pas 93 udo 65 łydka 40 Trening Poniedziałek klatka + triceps środa plecy + biceps piątek nogi + barki interwały 2x w tygodniu w nietreningowe Diete, bede dodawał może kilka razy w tygodniu jako [...]

Mam zamiar zająć się tym sportem na poważnie, w 2015 roku planuje zrobić kurs na trenera personalnego sportów siłowych. I jeżeli forma dopisze to wziąć udział w jakiś zawodach dla początkujących. http://fotozrzut.pl/zdjecia/43c2e0dd4b.jpg

Witam serdecznie, mam mam na imię Dominik to mój pierwszy post, do tej pory byłem biernym użytkownikiem forum, świetnie radziłem sobie z wyszukiwarką-aż do teraz, do rzeczy.;-) Ostatnio podjąłem decyzję i zdecydowałem się na mój pierwszy cykl enantan teścia oraz stanazolol. Mija 6 tydzień bicia teścia i 2 łykania wina, czytałem-słyszałem że enan [...]