zdjecia

lisek miales zdjecia dac xD xD xD

Za straszenie mnie moge zawołać Zawodnego-koksa? Chcesz tego?! A wogóle to sobie muszę photoshopa zainstalować, bo po czyszczeniu dysku nie mam w czym zdjęcia zmniejszyc

no niestety kto mi przerobi 3 zdjęcia bo starsza zmieniła sobie samochód i trzeba Cc opchnąć

30 jednostek, to 10g ostrowii MDRAGON pokaż zdjęcia Bo był już tu taki jeden, co to ciągle się chwalił, że ma duży biceps... Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-11-27 23:02:36

domis nie musisz wszedzie swojego prawdziwego zdjecia wklejac

Ja mam piwniczna siłownie zdjecia w linku w podpisie jak chcesz zobaczyc U mnie to samo, o suplach nie chcą słyszec to powiedziałem ze chyba lepiej jak mi pozwolą, bo jak nie to i tak kupie i schowam

Ty leniuchu, to pokaz chociaz zdjecia na koniec. Zobaczymy jak to podzialalo na Ciebie.

Jak się nauczę to zdjęcia będą i filmy, bo mimo wszystko od komputerów wolę sztangę jak widać Zmieniony przez - T.Laszko w dniu 2008-12-16 01:26:23

A ja mam nieco inne wrażenia. Widziałem fotkę z zawodów i na niej Tomek miał jak dla mnie zbyt małe nogi, ale to było zdjęcie zrobione z profilu. Zdjęcia które widzę teraz wyjaśniły mi sytuację w sensie pozytywnym. Nogi są kozackie i zostałem wyprowadzony z błędu. Co do sylwetki - jak to na masie. Okres poza startowy to nieco inne priorytety i ja [...]

Witam ponownie! No proszę! Bardzo ciekawych rzeczy można się tutaj dowiedzieć. Dziękuję za wszystkie opinie i zainteresowanie tematem. Szczególnie dziękuję najbardziej aktywnym. Wodyn- wiem, że prowadzisz jednego z moich zawodników trójboju. Cieszę się, że mu idzie i nie wtrącam się(choć mam często inne zdanie), bo gdzie kucharek sześć... To samo [...]

Siemaneczko! Dzięki chłopaki za zainteresowanie! Żeby tylko doprecyzować; wstałbym rano bez HmB, ale mój katabolizm ,,wstałby", a raczej zmniejszyłby się dopiero ok. 20 minut później. Także zachęcam w tym temacie do lektury kilku pozycji z zakresu fizjologii sportu. Mogą to być nawet internetowe pozycje. A co do Hitec'a to rzeczywiście bardzo [...]

Ale muszę przyznać, że na żywo wyglądasz dużo lepiej. Więc poprawiłbym też zdjęcia

Cześć! Wybaczcie opóźnienia, ale coraz ciężej znaleźć wolną chwilę, by usiąść do komputera. Ten tydzień nie należał do jakichś szczególnych. Waga osiągnęła 82kg, czyli wszystko zgodnie z planem. Co do treningów, to obserwuję spadek siły, ale i tak nie jest on tak drastyczny, jak się spodziewałem. Szczegóły: Poniedziałek: Ściąganie drążka do [...]

Siemano! Wracam na drogę przygotowań do Mistrzostw Polski w kulturystyce. Termin mojego powrotu jest nieprzypadkowy, gdyż znana jest już prawdopodobna data zawodów. Będzie to 17-18 kwietnia, a więc 2 tygodnie wcześniej niż dotychczas i wyjątkowo cieszę się, że już zacząłem przycinać węgle, bo zostało 12 tygodni. Przed świętami ważyłem 92kg, a [...]

Jak widać próbuję wrzucić zdjęcia... W zeszłym roku też mi nie szło Zmieniony przez - T.Laszko w dniu 2010-01-25 23:47:57

Witam moi drodzy! Jak widać po wielkich bólach udało mi się wrzucić zdjęcia na forum. I na tym koniec pozytywnych wieści! Okazuje się, że wyglądam fatalnie! Nie zauważyłem znaczących postępów od roku ubiegłego a w dodatku jestem bardziej zalany. No ale jak się trenuje słabo, je słabo, śpi słabo itd., to można mieć jedynie do siebie pretensje! Złe [...]

ZDJĘCIA I POMIARY Przed zrobieniem zdjęć czułam się jakoś bardziej wylaszczona}:-( Poniżej wciąż jeszcze z problemem trawiennym. Mój organizm coś oporny jest. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/15d560dc87624e85b8b4e40dcac1f536.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b64cf65dc2d4b3d94bcf885b2d9d3e5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/842f7d7b46274470a34f8fb15949d886.jpg [...]

Aaaa... Spóźniłam się z kelpem %-) A czy coś zmienić w treningach, to powiedzą nam Twoje zdjęcia ;-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 07/05/2014 21:29:52

Zgłaszam chęć wzięcia udziału w teście. Spełniam wszystkie kryteria sponsora testu, tj: - ukończone 18 lat - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - minimum 300 postów Dlaczego ja ? Aktualnie jestem na etapie budowania masy mięśniowej. Bardzo się przykładam do tego co robię i daję z siebie wszystko, prowadzenie dziennika jest dla mnie jak by dodatkową [...]

Zgłaszam chęć wzięcia udziału w teście. Spełniam wszystkie kryteria sponsora testu, tj: - ukończone 18 lat - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - minimum 300 postów Dlaczego ja? Jestem na etapie budowania jak najczystszej masy mięśniowej. Jestem osobą rzetelną,lubie podejmować wyzwania .Jeszcze nigdy nie brałem udziału w teście [...]