zdjecia

Ta linijka ma 30 cm w sumie to ma promień 41 cm http://img441.imageshack.us/img441/3662/zdjcie0284c.jpg Uploaded with ImageShack.us Wysokość 9.5 cm dla porównania to jeszcze blok A4 Zmieniony przez - bathon93 w dniu 2011-01-08 22:36:02 Zmieniony przez - bathon93 w dniu 2011-01-08 22:38:15 Zmieniony przez - bathon93 w dniu 2011-01-08 [...]

Na pewno powinien Cię zobaczyć jakiś ortopeda czy fizjoterapeuta, wcześniej poproś rodzinnego o zdjęcia RTG- będziesz miała gotowe na wizytę. Wiadome, że zawsze to jakiś kłopot i jak nie boli to jakoś ciężko się zmobilizować, ale powiem Ci, że to bardzo ważne, bo można sobie narobić biedy. Generalnie trening siłowy + korekcyjne jest w stanie [...]

[...] zeby potem zmaleć %-) jak juz osiagne zadowalajacy poziom tkanki tluszczowej w swoim ciele to za nic w swiecie nie chce zeby cos mi znowu urosło %-) wlasnie ja czekam na kolejne zdjecia.. wlasnie! co jaki okres najlepiej robic sobie fotki, zeby widziec juz konkretniejsze efekty? nie chce robic zbyt czesto, zeby efekt byl lepiej widoczny :-D

zdjęcia tydzień temu robiłam - pewnie, że dokładnie- zawsze po parę razy mierzę ..

dla porównania stare zdjęcia- z 22.02 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/015e33ba2e7a40dba3ad1a7209a19ae7.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7c0b358068324b5488dcff09907cfea4.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/373fb761233c44ca9554db49ccea0896.JPG

Massmarols kochana, widać różnicę! :-) brzuszek mniejszy, talia coraz węższa się robi :-) Jeszcze lepiej widać by było zmiany, gdybyś dała rade zestawić zdjęcia jedno obok drugiego, myślę, że szefowym też znacznie ułatwiłoby to ocenę, ja takie zestawienie robiłam w zwykłym paincie :-)

Ja byłam na równi pochyłej jeszcze 3 msc temu. Psychicznie wrak człowieka. Teraz jest lepiej, dużo lepiej. Wkvrwia mnie strasznie to, ze jestem jakby nie było podatna na robienie sobie wody z mózgu- niby wiem, że zdjęcia w necie, gazetach naszpikowane są photo shopem a i tak po cichu marze by tak wyglądac. edit: taka mi się jeszcze konkluzja [...]

zdjęcia będą na podsumowaniu czyli +/- za dwa msc;-) chyba, że szefowe każą inaczej ofkoz;-) Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-06-08 13:37:11

Cześć Malwinko! Możesz Kochana na mnie liczyć (piszę z ręką na sercu)! Nie miej ku temu ŻADNYCH wątpliwości :-)) Podsumka fajna, :-) zabrakło zdjęcia bokiem, wtedy byłoby lepiej widać jak brzuch się ruszył. Kurcze, ja widzę, że nad kolanami wyłania się głowa przyśdrodkowa mięśnia czworogłowego, zmiany na brzuchu i na plecach - no wsysa Cię :-)) [...]

Rzeczywiscie cwicze:) Jak zrobie sobie aktualne zdjecia bedziesz mial okazje porownac, bo zdjecia z przed treningow sobie zrobilem na pamiatke:) Uwierz ze bedzie sie z czego posmiac <lol> POZDRO!!!!! I dzieki za pomoc!

A gdzie te zdjęcia z zawodów, czekamy może coś ci nie wyszło z załadowaniem. Kolega wkleił link do swojego profilu na FB , ale niestety musiałem usunąć......regulamin. Musi się pobawić i wrzucić je inaczej... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-08-24 13:27:27 Nie wrzuciłem linku do profilu komercyjnego tylko do profilu gdzie wrzucam zdjęcia [...]

Dzisiaj kolejny dzień treningowy, wreszcie od paru miesięcy wraz dodawaniem kcal wraca pompa na treningach odrazu trening staje się przyjemniejszy i też nie czuje już tak głodu wciągu dnia, w sobotę dodam kolejne 100 kcal i utnę cardio o 5 min zobaczymy czy waga pójdzie w górę bo narazie od około 2 tyg stoi. Wszyscy dodają zdjęcia z tygodnia [...]

Zdjęcia jedzenia robią wrażenie, mogłabym jeść oczami ( w szczególności pączka) :D Co do kebaba to już nawet nie pamiętam jak to smakuje. Waga Ci się chociaż ruszyła odrobinę po takim czicie czy nic a nic ?

Miło mi, że jesteście Tym większy wstyd z powodu tego, co się ze mną ostatnimi czasy stało Kaniola, a gdzie Twój dziennik? Oto obiecane dalsze info FOTKI Zdjęcia okazały się być bezlitosne i sprawiły, że poczułam się jeszcze gorzej. Uświadomiły mi, że w zasadzie powróciłam do punktu, w którym swą przygodę z siłownią zaczynałam. Najbardziej [...]

Kobietko droga, nie przesadzaj z tą samokrytyką. kiedy patrzę na Twoje zdjęcia, tragedii nie widzę ważne, że wróciłaś na dobrą drogę. sama wiesz, jak to działa - pracujesz, więc efekty będą trzymaj się i walcz

Mera, powiem ci że właśnie przeczytałam Twój dziennik od dechy do dechy. Muszę ci coś powiedzieć - mam nadzieję że to źle nie zabrzmi (nie obraź się tylko przypadkiem na mnie!) ale jesteś dla mnie swego rodzaju inspiracją. Ja też tak dotychczas miałam że zrywy, tydzień, dwa, miesiąc diety i ćwiczeń a potem.... Ale widzę że można, że jak ktoś chce [...]

Jestem z podsumowaniem tego tygodnia: Poniedziałek - rest. Wróciłam z Budapesztu o 3 w nocy, nie miałam na nic siły i to był zasłużony odpoczynek :) Wtorek - siłownia, góra. Oczywiście sobie nie zapisywałam ciężaru z jakim ćwiczyłam, bo zapamiętam... Nie zapamiętałam Środa - pole dance Czwartek - siłownia, dół. Przysiady 35kgx8/35x8/35x8/35x8 [...]

Fantastyczne zdjecia! Figury robią wrażenie. Dla niewtajemniczonych wydają się niemożliwe do zrobienia. Must be Photoshop;)

swietne przedramie,dobra lapa,wyglada spokojnie na 37cm.daje soga i porownaj moje zdjecia mamy podobne wymiary(tzn wzrost i prawie wage )to link do mnie -->http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : [...]

[...] 4. Krzysztof Schabowski 5. Marcin Wlizło 6. Piotr Czapiewski 7. Przemysław Brzoza Michał Kopacki (nie ukończył zawodów) Przeczytaj cały tekst: Puchar Polski Strongman w Działdowie zdobył Grzegorz Szymański - Działdowo http://dzialdowo.wm.pl/448729,Puchar-Polski-Strongman-w-Dzialdowie-zdobyl-Grzegorz-Szymanski-zdjecia-film.html#ixzz4lK5xflIE