zdjecia

Wyslij mi zdjecia na e-mail kolego .

No więc, dzisiaj jeszcze gipsowałem ścianę, przesuwałem szafy i stałem z lodówką oparta o plecy. Swoją drogą, strasznie liche te AGD dzisiaj robią. Niosłem kiedyś z tatą lodówkę, niską taką, do pasa mi sięgała, ale z dwadzieścia lat miała. Cholera, ale to było ciężkie. A tę? Wyższe ode mnie, a samemu mogę podnieść, przenieść, przesunąć... Tandetę [...]

zdjecia bede posiadal dopiero jutro , nad cena sie nie zastanawialem,ewe. zamiana na ps3,jakis telefon,suple..:)

Jak beda zdjecia to bedziemy gadac .Pozdro

Proszę o usunięcie pierwszego zdjęcia na początku postu a poprawienie obu linków pod tekstem: "Fotki:". Dziękuję. socham: Wydaje mi się że będąc w tym stanie dużo łatwiej i szybciej powinno być z brzuchem. a później od razu na masę ale z umiarem węgli żeby się nie zalać, a jak się zamasuje najpierw to brzuch będzie już ciężej zrobić - [...]

Mam pytanie na ostatnim zdjęciu masz strasznie "spuchniętą" twarz,tak jest zawsze czy się tak spiąłeś do zdjęcia?

zdjęcia chyba mało aktualne sugeruję się panią na kalendarzu

Ja za to najbardziej podziwiam jego zdjęcia jak był w moim wieku coś takiego to marzenie ... Spełnie je ale nie będę tak młody jak był właśnie Arni Aha, Arnold wspomina w ok. 1 min. o "pain area", czy w dniu ciężkim 6-8 powt. też mam przejść właśnie przez ten pain area, bo właśnie wtedy "muscles grow" Aha, Wuchta, zajrzałbyś [...]

Nie wiem, czy widziałeś zdjęcia - niejadek naprawdę. Gdyby zdjęcie mu zrobili czarno-białe i wstawili do artykułu o Auschwitz to pewnie nikt by się nie pokapował %) Ale taka już nasza genetyka.

avertos też... panowie o smutnej twarzy już po niego jadą... i zostawią go z tyłkiem jak picza pani ze zdjęcia str wstecz:>

witam. nie wie ktoś kiedy się pojawią zdjęcia z zabrza? albo czy może są gdzies w innym dziale, wiem ze mialy byc dzis dodane ale nie umiem sie doszukac. pozdrawiam

Plan C Klatka piersiowa: -Wyciskanie płasko 2s (70kg) -Wyciskanie skos górny 1s (60kg) Plecy: -martwy ciąg 2s (80kg) -Podciąganie końca sztangi w opadzie 2s (60kg+gryf) Barki: -Wyciskanie żołnierskie 2s (40kg) -Podciąganie sztangi 1s (40kg) Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s (55kg) Triceps: - Francuzy ze sztangą stojąc 2s (20kg) Bicepsy: - Uginanie [...]

no widac ze sie postarales z tym sprzetem samorobka ale alegancko wyszedl i po co przeplacac;P dawaj zdjecia calej silki bo widac obok modlitewnika jakis wyciag jeszcze pokaz caly sprzet;)) i wpadnij na moja silke;))

łał fajne porównanie ukazujące daleką drogę jaka jeszcze mnie czeka. Emerytury pewnie nie dożyję bo próg podniosą do 90 lat Soga daję za zdjęcia bo super porównanie dałeś Rewelacja, dzięki.

Mozesz wrzucic zdjecia efki, bo wybieram sie w listopadzie.

Dzisiaj przy treningu grali Iron Maideni... Uwielbiam ten zespół. Trening - wiadomo. serie x powtórzenia x kilogramy 1. Przysiad przedni 3 x 12 x 52,5kg 2. Wiosło sztangą nachwytem 3 x 12 x 52,5kg 3. Wycisk sztangielek na skosie 3 x 12 x 16kg 4. Uginanie przedramion ze sztangą nachwytem 2 x 15 x 13,5kg 5. Unoszenie nóg 3 x 20 x - 1. Ja pierniczę, [...]

tez nie wiem ooo, widze jakieś zdjęcia chinskich plastikow Zmieniony przez - BAN_gring0 w dniu 2010-08-30 13:20:39

ogólnie to profilu jakoś nie mogę dodać bo nie mam zdjęcia do wklejenia i nie chce pójść bez tego a jeżeli chodzi o suple to sądzę że większość jest przydatna prócz Tauryny ale jak się skończy to z niej rezygnuje. Jeżeli chodzi o HMB to biorę je bo mam za free od znajomego i jedną puszkę raz na 2 miechy mi daje . Glukozaminę biorę bo odkąd ją [...]

nie ma takiego czegos jak aktywnosc paranormalna a prypec bardzo ciekawe miejsce, bym chcial pojechac kiedys, Przemyski sa jakies zdjecia tuz po wybuchu na ktorych widac zawartosc rdzeni?

Ok panowie, szybka fotorelacja, jak tutul wskazuje ma to byc "szybki stek" zrobienie wszystkie zajelo 15min, prezenacja wiec lezy itd. To wersja obiadowa, codziennosc dla mnie w sumie, jezeli ma sie troche wiecej czasu kolacje mozna przyrzadzic na o wiele ciekawszy sposob, ale na kolacje i tak wole pieczenie Stek nie byl marynowany, [...]