Powodzenia! będę zaglądać i motywować;) działaj byle z głową! :) nie będę się powtarzać ale jestem podobnego zdania co przedmówcy odnośnie diety. Trening Cross jak najbardziej polecam, po sobie wiem jak wiele można z tego treningu wyciągnąć. I pamiętaj dobra technika wykonywania ćwiczeń to podstawa! ;) Pozdrawiam!
Dwa zdania, po to bym pozniej mogl napisac "a nie mowilem?". Zycze Ci dobrze, ale sukcesu nie wroze, o ile jestem w stanie przyjac do wiadomosci low carb, to z taka iloscia bialka i na takich tluszczach - nie widze regeneracji, nie mowiac juz o budowie czegokolwiek, z drugiej strony moge sie mylic, bo prawie nie trenujesz, wiec i duzo regeneracji [...]
[...] że dźwignie itp są niepotrzebne i nie przydadzą ci się na ulicy ok może masz rację, ale nigdy nie wiesz, a warto mieć taką encyklopedie w głowie... Jestem tego samego zdania. Z tym, że w Systemach walki pojawia się jeden zasadniczy problem, chyba jak do tej pory nie rozwiązany... Co zrobisz jak trafisz osobę na tyle dobrą, że będzie w [...]
[...] te trzy proste rzeczy powodują, że ludzie nazywają to tańcem śmieszne to trochę ale ja się osobiście o to nie obrażam i nie ma sensu kruszyć o to kopii bo nikt nie zmieni zdania dopóki nie odczuje na własnej skórze co za pomocą "tego tańca" można zrobić. Poza tym w pełni Cię rozumiem!!! sog dla Ciebie ---BIAŁY TYGRYS POZDRAWIA---
po pierwsze odpowiedź na to co powiedział PITTT: dlaczego mamy różne zdania nie wiem ja ze swojej strony mogę tylko powiedzieć, iż trenowałem w conajmniej 4 grupach (w tym 3 w Polsce) stąd wiem jak wygląda system szkolenia w różnych grupach. Poza tym po tylu latach treningu podchodzę już do capo z bardzo dużą rezerwą (żeby nie powiedzieć [...]
Inteligencji właśnie sam dałeś popis. Zajmij się człowieku najpierw edukacją bo to Ci się bardziej przyda. Co do capo to swojego zdania nie zmienię. Jest to doskonała forma aktywności fizycznej i tyle, do walki capo ma się nijak. I zdanie swoje opieram na tym co widziałem naocznie a nie na opowieściach.
Dokładnie powalili konkurencje na łopatki:) Ja też jestem zdania ze odzywki firmy OLIMP są bardzo dobrej jakości(a teraz na dodatek w super cenach), a z tymi zagranicznymi wynalazkami to róznie bywa... Pamiętacie film "Kariera Nikosia Dyzmy" gdzie głowny bohater przekonuje wszystkich, że powinniścmy jeść i pić to co polskie bo [...]
Wszystko kupione, tylko teraz problem tego typu - jak kiedy i czym bić. Na forum zdania na ten temat są bardzo podzielone wiec nie bardzo wiem w co mam wierzyc. Pewnikiem jest to ze jesli chce bic sam w udo, to musze wybrac strone zewnetrzna, i uwazac na zyly, ale nadal nie wiem jaką igłą najlepiej bedzie nabierac/bic, w jakich godzinach najlepiej [...]
Dlatego ze jest podstawowym cwiczeniem na rozbudowanie miesni klatki piersiowej-prosciej sie chyba nie da wytlumaczyc, a jezeli jestes innego zdania to poczytaj artykuly osob takich jak Pan Dorian Yates, Victor Martinez itd
To wyjasnij w koncu, co to jest wedlug Ciebie ta polska, biala kultura i jak to "czarnuchy" jej zagrazaja:) Wowczas bardzo chetnie sie ustosunkuje do Twojego zdania. W sumie moze z tego wyniknac jakis przelom w badaniach kulturoznawczych na ziemiach slowianskich:) Poprosze tez moda o zrobienie porzadku, jesli pojawia sie tu jeszcze [...]
Lc to wegle przed i po treningu tak? Różne zdania widzę. Do tego rodzaju diety też d trzeba, się adaptowac? No wywalił mnei wczoraj z ketozy bo mam samopoczucie daremne, pewnie zbyt ciężkimi treningami, brak sił. Na Lc też takie rzeczy się dzieją?
wiad o czym Ty gadadasz? Chrupki są to niemal puste kalorie. A co do tego zdania: "Nawiasem mówiąc przy dzisiejszej produkcji pożywienia stosowanie żywności nieprzetworzonej w żaden sposób (np. prosto z krzaka, tudzież bez gotowania) jest szczytem lekkomyślności i wcześniej czy później musi się odbić na zdrowiu." >>>> Babcia [...]
[...] a jak Ci sie nie podoba to wydupiaj do działu fitness i tam szukaj tematow dla siebie za miche sie wziałem wiec nie powtarzaj za innymi jak swojego zdania niemasz <luzer> haha cyklu zostało na 8 tygodni jeszcze, masa 82kg siła w huuy wiecej ławka +5kg bic +1,5 na 1 łape barki +5kg i motywacja lepsza ogólnie co [...]
i tak dezodorant nie pomoże,bo wieczorem to nie ma tam przyjemnego zapachu no ale jesteś ja tu bym się poświęciła i przyjechała,a ty nawet zdania byś ze mną nie zamienił
Poprostu rewelacja - czyli jednak jak sie chce to mozna. Gratulacje dla Was obojga i zeby Wam sie dalej dobrze ukladalo,bo widze,ze Twoja kobieta nie dosc,ze madra jest to jeszcze sliczna Najpiekniejsze kobiety na swiecie to Polki i nic mojego zdania nie zmieni