[...] była odpowiedzią na obraźliwą wypowiedź na mój temat, ale czemu zostało zablokowane moje konto??? Czyżby ze względu na moje przekonania, a to już nie można mieć innego zdania??? No bo przecież regulamin mówi, że za wielokrotne łamanie regulaminu może zostać zablokowane konto. Może więc wskażecie mi, w którym miejscu WIELOKROTNIE złamałem [...]
Jak wyglada naprawde sprawa brzucha po winku i dece, a doklaniej jego wnetrznosci ? czy tez rosna i powoduja efekt nadymanego brzucha ? Czy na cyklu mozna bez przeciwskazan cwiczyc te miesnie ? Przegladalem archiwum ale zdania sa podzielone.
[...] weglowodany - najbardziej widoczne na poczatku wysilku - dostarczalo kazde badanie, w ktorym okreslano zawartosc glikogenu w miesniach po spozyciu kofeiny. Naukowcy sa zdania, ze kofeina ma korzystny wplyw na przemiane tluszczowa i ze spozyta w dozwolonej ilosci moze poprawic wyniki nieprzerwanych umiarkowanie intensywnych cwiczen (wysilek [...]
[...] węglowodany - najbardziej widoczne na początku wysiłku - dostarczało każde badanie, w którym określano zawartość glikogenu w mięśniach po spożyciu kofeiny. Naukowcy są zdania, że kofeina ma korzystny wpływ na przemianę tłuszczową i że spożyta w dozwolonej ilości może poprawić wyniki nieprzerwanych umiarkowanie intensywnych ćwiczeń (wysiłek [...]
[...] czy do tego tylko sprowadza się karate? Może jest coś więcej w tym, jakaś filozofia, uzyskanie spokojnego umysłu, walka ze swoimi słabościami? W końcu w karate najpierw walczymy ze sobą, Jeśli jednak nie umiesz pokonać samego siebie, nie jesteś w stanie pokonać przeciwnika :) co o tym myślicie? czekam na wasze zdania :) pozdrawiam @@ jarecki :)
[...] koks = czlowiek dopingujacy sie sterydami/koksem. w dziale MMA byl kiedys taki temat. Ale w tamtym dziale wypowiadali sie w 99 procentach fighterzy. chcialbym poznac wasze zdania - kulturystow/koksiarzy. czy zdarzylo sie komus widziec taka walke/brac w niej udzial? Jakie jest wasze zdanie na ten temat? I kiedy byliśmy dobrzy po prostu [...]
[...] na temat wina czy tylko i wyłącznie oryginał posiada drucik czy tez te bez drucika to SA oryginały i powiem ze konkretnie mi NIKT nie odpowiedział na mojego posta bo zdania były podzielone a ja zakupiłem sobie bez drucika i postanowili sobie zapodać i jestem zadowolony efekty możecie tu zobaczyć: [...]
[...] trenuje juz od miesiaca trening domatora. efektow jak narazie nie widac co jest normalne :) do treningu dołaczyłem wiecej cwiczen na partie brzuszne , zaniepokojiły mnie dwa zdania :D w "Treningu miesni brzucha" http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm "Na wstępie należy zaznaczyć, że żadne nawet najbardziej wyszukane i najintensywniejsze [...]
[...] Malo tego nie stracil jednego klienta a o wiele wiecej - autorytet ( niktt z przyjaciol nie kupi nic i nigdy ) poniewaz kazdy kto kreci jakims interesem powinien sie liczyc z tym ze trafi na osobe opiniotworcza ktora wypowie sie na ten temat tu i tam. I od nowego zdania : oddawac kase... Co wiedzą trzy kobiety, wiedzą wszyscy. FRANCOISE SAGAN
[...] sily Zeby ni ezadawac glupich pytan przenosze sie do archiwum po w poszukiwaniu wiedzy na ten temat (jakas tam juz mam ale wole wszystko od podstaw poznawac i Wasze zdania na te tematy rowniez mnie interesuja ) Czy ktos moglby mi polecic ktores z postow - jako dobra podstawe dla poczatkujacego ? Chcialbym sie dowiedziec co to takiego [...]
Co sądzicie o tej kreatynce? Był już taki temat na forum, ale zdania były podzielone... Może dowiedzieliście się już czegoś konkretnego na ten temat? Pozdrawiam. We are just a moment in time...
Niedługo robie cykl kretki(v12 i mono...itd.) i mam pare pytan: -co najpierw po treningu wziasc glutamine czy kretke z carbo i ala??? bo zdania sa strasznie podzielone...aha i kiedy wtedy wziasc jeszcze bcaa bo tez chcem brac po treningu...??? Wczesniej bralem razem wszystko ale teraz chcem inaczej i jestem ciekaw jak eksperci dzialu sadza na ten [...]
ja jestem zdania że duża sylwetka prowokuje do zaczepki , goście poprostu chcą się sprawdzić z większym od siebie. tak więc wielcy tego forum strzeżcie się ;)))
[...] wyciągu w dół i lekko do tyłu uzyska sie efekt izolacji podobny jak przy rozpiętkach. A teraz jakie położenie wyjściowe byłoby najkorzystniejsze, z nad głowy, zaczynając od złączonych dłoni, czy od położenia na "+" czyli ręce w bok na wysokości barków. Ciekw jestem waszego zdania w temacie Mata mym kościołem, walka mym niebem ju jitsu ma religia
Mam pytanko, mianowicie czy po zmieszaniu odżywki bialkowej (np.OLIMP WPI, MATRIX) z mlekiem można ja tak przygotowana przechowywać w lodówce ok. 3-4 h. Co prawda na etykiecie pisze ze nalezy sporzyc zaraz po przygotowaniu, ale jestem ciekaw waszego zdania. Z gory dziekuje za odpowiedzi. "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację"
[...] boksu , Wiele osob mi mowi ze boks mi zrobi sieczke z mozgu , wiec juz sam nie wiem , chce sie zapisa i cos umiec ale niechce potem byc jakims swirem ktory nie umie skleic zdania ... czy boks jest az tak szkodliwy , jak tak w jakim stopniu i co w mogzu najbardziej jest w stanie uszkodzic , licze na wyczerpujace odpowiedzi i rady , oczywiscie [...]
[...] weglowodany zlozone szybko nie ulegna rozbiciu i dlatego wszystko to bedzie zelegac w rzoladku az do calkowitego stawienia,a kteatyne wtedy szlag trafi(nie zaczyna sie zdania od no ). 2.Czy przyjmowanie gainera godzine po treningu zatrzyma katabolizm,bo wydaje mi sie ze powinno sie go przyjmowac wczesniej(mam racje?)-biorac pod uwage [...]