czesc :) przyszedlem tutaj po porade, mam nadzieje ze ktos mi pomoze..otoz jakis czas temu udalo mi sie zejsc z wagą z około 90 kg do 60 kg..o dziwo przez wiekszosc swojego zycia (to chyba nawyk) mialem tak jakby wciagniety brzuch, nie byl rozluzniony, podczas aerobów tak samo..poprostu weszło mi to w nawyk..nie wiem dlaczego i sadze ze przez to [...]
Dobrze gada. Wpadaj na kurczaka. Ja trenuję od 15 roku życia. Dzięki trenerowi zdałem maturę. Tylko on był w stanie zapędzić mnie do nauki. Zmieniony przez - Tenshin w dniu 2010-06-18 08:50:46
[...] trenowałem w liceum w klasie maturalnej to prawie nic się nie przygotowywałem, bo wolałem np iść pobiegać Ze szkołą zazwyczaj nigdy większych problemów nie miałem, zdać to zdałem, chociaż oceny poleciały. Imo da się to pogodzić, wszystko jest kwestią priorytetów. Dla mnie szkoła wtedy nie była priorytetem Generalnie jednak jestem zdania, że [...]
[...] rozpiskę ), po czym nastąpiła prawie dwu tygodniowa przerwa egzaminacyjna - spałem wtedy po pół godziny dziennie, albo jeszcze lepiej w ogóle nie spałem - w końcu i tak nie zdałem ale pomijamy ten mało istotny fakt . Od początku tego tygodnia wróciłem z pełną wakacyjną mocą do treningów - za mną już 2 treningi siłowe i 2 treningi kondycyjne (na [...]
dokładnie jak orson ci napisal łokurva zdałem wszystko !!! ale sie nayebie dzis masakrycznie jak świnia Yebac rzezbe mase forme na lato i wszystko %) O carbon91 Juz wymyślił nazwe nowego spamu Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-06-16 16:38:45
[...] aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa zdałem praaaaaaaaaaaaaaaawo ! zdałem wszystko !!! ide sie zayebac jak ch*j jak świnia !!! aaa Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-06-16 16:28:59
a8 spore autko nie zdalem na motor... ale cos mi smiedzialo z tym motorem egzaminator jako jedyny wzial sam ten motor zrobil rundke tym motorem po placu rozgrzal go posprawdzal tak jakby byl popsuty a potem jak wracalismy do jakiegos egzaminatora powiedzial "pasowalo by wymienic ..... bo szkoda motora". Jakbym dostal honde to bym zdal a [...]
TAK KVRWA ZDAŁEM TO CHVJSTWO na 3.5 + do tego egzamin dziś na 5.0 i zaliczenie na 5.0. Jutro ostatni egzamin. Nawet dziś przeczytałem na to jedną książkę. Wykończony jestem maksymalnie i mam nadzieję, że na jutro coś będę jeszcze z tego pamiętał. Jak się uda to w końcu będzie więcej czasu !!!!! sry za offtop w SPAMIE
Siemka.Na wstępie chciałem przeprosić,że nie zdałem relacji wczoraj ani przedwczoraj ale nie miałem czasu,żeby spokojnie usiąść i coś sensownego napisać bo przede mną teraz pełno zaliczeń i egzaminów także wiedza cegła wiedza cegła Maraton metropolii Toruń-Bydgoszcz 2010 Na początku jak zawsze najpierw opiszę dzień przed zawodami.Ogółem przez cały [...]
Bardzo ciekawy "wywiad" z VV Informe Robinson" to comiesięczny magazyn na antenie Canal+. Prowadzi go były piłkarz Liverpoolu i reprezentacji Irlandii, Michael Robinson. Ostatni program poświęcony był bramkarzowi Barcelony - Víctorowi Valdésowi. Wespół z najważniejszymi osobami w jego karierze - bratem, ojcem i pierwszymi [...]
dawidowicz ma często racje-dziś zdałem egzamin ^^ już w indexie piękna 4ka i 3,5... jeszcze 5 i wakacje spędzam z moją kochanką:) (sztangą, dziewoja za granice jedzie...:P)
Popytam o te suple w kapsulkach, tak rowniez o tran bo mialem z nim wczesniej do czynienia tyle ze nie zdalem sobie sprawy ze jest on na tyle wazny ;) Czytalem sporooooo diet i musze przyznac Ci racje... wiec probuje zmienic moje nawyki zywieniowe i wielkie dzieki za pomoc!
Witam. Ostatnio zdałem sobie sprawe, że strasznie się spasłem przez jakieś ostatnie 2 lata. Prawda jest taka, że jem bardzo dużo i w dodatku bardzo dużo niezbyt zdrowych rzeczy jak: Pizza - bywa, że 3-4 tygodniowo, Spaghetti tak samo, mnóstwo serów, mięsa itd. Bardzo malo warzyw i owoców. Do tego dojdą ze 2-3 batoniki w ciągu tygodnia i z 4 piwa. [...]
witam mam pytanie od 5 lat nie pracuję w ochronie oczywiście po dwóch zdałem licencję do policji a teraz chciałbym ją odzyskać czy wystarczy wniosek i badanie czy od nowa muszę kończyć kurs na pr ochrony