[...] (kiedyś jak miałem diete z 50-60 g tłuszczy to skóra była sucha i szorstka ) 2.jesli chodzi o HIIT to polecam 20sek.sprintu / 10sek.przerwy 3.z suplementów to tauryna jest zbędna ( jadłem jej nawet 5-10 g dziennie i nic nie dawała jeśli chodzi o jakieś działanie antykataboliczne czy pobudzające ) , a ZMA był brał codziennie ( bez magnezu to [...]
[...] o HIIT to polecam 20sek.sprintu / 10sek.przerwy /bede trzymal sie zasad hiit jakie przeczytalem w AD czyli sprint i trucht po tyle samo 3.z suplementów to tauryna jest zbędna ( jadłem jej nawet 5-10 g dziennie i nic nie dawała jeśli chodzi o jakieś działanie antykataboliczne czy pobudzające ) /taurynke mam, nie bede jej kupowal wiec po co [...]
Kreatyna nawadnia a kofeina zawarta w spalaczu odwadnia ale nie wiem czy to ma duże znaczenie Tutaj masz tekst z jakiegoś tam forum Ostatnio lansuje się mode na połączenie w jednym zestawie thermogenika istaka kreatynowego jako innowacyjne rozwiązanie, które wspomoga znacząco nasz trening. Po krótkce chciałbym wam wyjaśnić dlaczego warto łączyć te [...]
no ale jeżeli schudłes te 27 kg to nie masz co się dziwić. skóra po prostu nie zniknie. musisz albo nabrać masy mięsniowej, która w jakiś sposób wypełni miejsce bo wczesniejszym tłuszczyku, lub poddac się oparacji (pewnie są takie, które usuwają zbędną skórę). ale nie ma raczej co sie w skalpele bawić. ćwicz i o ;D
[...] przypadkiem dzień po jakimś ciężkim treningu? 3. Test całkowity badamy żeby sprawdzić towar. 4. Wyniki wynikami, ale jak się czujesz? Czemu robiłeś badania? Problemy z libido, skórą, samopoczuciem? 5. Prolka jest zbędna u faceta więc do zbicia trochę. Tutaj nic lepiej nie pomoże niż bromo albo cabaser w minimalnej dawce bo nie leci nandro.