zbyt

[...] byłem ok. rok temu i dał mi zwolnienie z w-f, kolana bolały zacząłem brać glukozamine i ból troche zmalał. Podczas robienia przysiadów, kucania, chodzenia po schodach ból się nasila, ale nie jest zbyt strzasnie. Czy przy takim schorzeniu mogę trenować nogi ?? Czy nie pogorsze sobie ? Jakie ćwiczenia moge wykonywać? Prosze o wasze rady

no to tak: zakładam ze przy robieniu plecow robi sie martwy ciag.jak zrobi sie brzuch najpierw to jest potem zmeczony, a ze zmeczonym brzuchem chyba nie robi sie zbyt dobrze martwego. jezeli w odwrotnej kolejnosci to nie wiem nawet czy przeszkadza czy nie, ale ja jestem juz przyzwyczajony zeby brzuch laczyc raczej z malymi grupami miesni a nie z [...]

mi już chce się rzygać od codziennego jedzenia filetów z kurczaka, jem to tak jakby nie miało smaku, macie jakieś ciekawe sposoby przyrządzania(dodam że to posiłek 1,5 godziny po treningu) żeby nie było zbyt tłuste.

ostatnio czytalem o samodzielnie robionym gainerze z maltodekstryny +ostrowi.bardzo mnie to zaintresowało gdyz nie pracuje wiec nie mam zbyt wiele siana na odzywki.mam pytanie o to gdzie mozna dostac maltodekstryne??

[...] a wiec ok 18.30 lub po posilku w domu powiedzmy ok 19.30 i teraz prosba czy ktos moze mi doradzic jaki bedzie najefektywniejszy trening (3 czy 4 dni itd)? chodzi o to ze praca mimo iz przed kompem jest wyczerpujaca, a wydaje mi sie ze na wyczerpany organizm nie nalezy nakladac zbyt duzych obciazen wiec jaki podzial tygodniowy byscie proponowali?

[...] etykiety z bliska (chodzi glownie o zawartosc wlasciwego siarczanu glukozaminy).W gre wchodzi jeszce vitalmax w proszku jednak traktuje go juz jako inny suplement gdyz ma zbyt mało chondro , ale zato ma spora dawke kolagenu.(W tym cyklu chcialem wziasc duza dawke chondro bo jak narazie bralem tylko sladowe ilosci). Zaskoczył mnie fakt że [...]

[...] glukozę) powinno się zażywać po treningu, a nie przed nim. Dzięki temu uzupełniasz zapas glikogenu w mięśniach. Najlepiej jakbyś sobie kupił carbo w sklepie SFD. To nie jest zbyt duży wydatek. Możesz też stosować miód, wafle ryżowe lub glukozę. Jeżeli chodzi o te brzuszki... Kilka serii po 110 spięć to stanowczo za dużo. Poczytaj trochę więcej o [...]

moze przerzutka jest juz zbyt stara i sprezyna jest juz slaba, sproboj dokrecic te donla srubke to powinno pomoc(tylko nie za bardzo bo na 1 nie wejdzie)

[...] Żel pod prysznic Nivea Energy izotoniczny - zapach na szczęście długo się nie utrzymuje, myślałem o zamianie na żel Storm Force (37 pln) lub pasujący do mojej wody toaletowej (105 pln) - choć szczerze mówiąc oba wydają mi się zbyt drogie :/ Do twarzy używam żelu oczyszczającego Garnier Czysta Skóra - i tu chyba nie ma problemu Jakieś sugestie?

[...] w diecie przeciętnego Polaka są margaryny, stanowią one około 60% spożywanego tłuszczu roślinnego. Pozostała część pochodzi z olejów ciekłych, których niestety spożywamy zbyt mało, oraz z produktów zbożowych. Znaczących ilości NNKT dostarczają wyłącznie produkty roślinne i ryby. Dobrymi źródłami tych kwasów są oleje jadalne. Dużą zawartość [...]

[...] trzeba czekac ok 2 miesiace. Do ginekologa jeszcze dluzej. ALe jak sie rozejrzalam po innych malych przychodniach to to tam nie ma kolejek. Kiedy bylam w poniedzialek u dermatologa to zostalam przyjeta bez kolejki. Nie wiem czy to dlatego, ze ludzie sa zbyt leniwi, zeby pojsc gdzies dalej i poszukac czy dlatego ze dermatolog do bani. :)

[...] bije mocniej od Ignaszowa, Feitosy czy Hoosta. Jesli opracuje dobra strategie, powinien wygrac. Choi zas nie pokona Remy'ego. Tutaj jestem w miare spokojny, Bonjasky jest zbyt cwany, zeby dac sie tak wciagnac na kolanko, jak Sapp. Wypunktuje giganta i wygra decyzja. Choi nie pokonal tak naprawde nikogo istotnego poza Sappem, ktory techniki i [...]

Moim zdaniem spadła zbyt dużo rozumiem 2-4 ale zeby odrazu 6??

Na pewno dobrze radzicie. Może jestem zbyt dociekliwy, ale naprawdę chciałbym się dowiedzieć co skuteczniejsze ZMA czy TT ...

mam pytanie konieczna nolva? masz na mysli nolve w czasie pct czy na cyklu? na pct clom starczy nolve w czasie cyklu bierz tylko w razie gino bo o zbyt wielką retencję chyba nie musisz się nartwić przy tych dawkach teścia 1-10 200mg eq ew a nie "eq" Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-10-19 14:17:52

[...] to coś mi się robi biodro przeskakujące(trzaskające spowodowane jest przykurczem miśęśnia długiego łączącego kolano z biodrem skoro biodro przeskakuje znaczy że mięsień jest zbyt krótki ja sama mam taki problem lekarz powiedział że może to byc spowodowane tym że zbyt szybko urosłam kości urosły a mięsień nie z tym trzeba wybrać się do ortopedy [...]

[...] przed pierwsza walka opowiadal jak to zleje Mirka. A co do walki to widzialem jakis czas temu, probowalem ja znalezc ale nawyrazniej zawieruszyla mi sie gdzies na dysku. Ale jesli dobrze pamietam trwala niedlugo i nie byla zbyt efektowna a Mirek wykonczył Barnetta na ziemi jakoś tak ... jeśli sie myle to przepraszam poprawcie mnie. Pozdrawiam

[...] Adamka. Nie dodzwoniłem się więc na jego amerykańska komórkę, a chciałem zapytać go, co sądzi o planach Butterbeana względem swojej osoby. Wiem, że Andrzej Gołota jest zbyt dumnym człowiekiem, by wejść do klatki z clownem Butterbeanem, lecz z drugiej strony, promotor Don King dla forsy wykręcał swym podopiecznym już nie takie numery. Jak [...]

To może być Technika Zmniejsz obciążenie bo prawdopodobnie używasz zbyt dużego i twój biceps nie jest wstanie dokończyć powtórzenia.

Jeśli nie przeszkadzają Ci kolana, to dobrze ze robisz statyke, wyrobisz sobie siłe, tez chciałem oprzec sie głównie o tego typu cwiczenia, ale kolana to odczuwają :. PS - Czy np. gdy trenuje bardziej to brac po 3 tablety artreum a gdy czuje poprawe i cwicze mniej to zmniejszyc np do 2 albo 1 dziennie ? Bo podobno nie warto sie tym zbyt opychać