SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a normalnie do lodówki nie moge ? bo nie chce mi sie rozmrazać :-) Itamiku, możesz, ale 3 dni dla przeterminowanego kuraka, nawet w lodówce mogą się okazać zbyt długim okresem oczekiwania na konsumpcję %-) Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2013-09-22 13:15:37

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 13:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet w pierwszej 3-ce :D zobacz film, policz i sprawdź co się stało konkluzja: bez bramki zapobiegającej wykopom (jak na zagranicznych mistrzostwach) długo to Mistrzostwami Polski nie pobędzie * * * gdyby ktoś się zastanawiał: według słów organizatorów na początku zawodów za 1 zbyt długie zatrzymanie na górze przydzielane miało być ostrzeżenie

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 13:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia brzucha

    Post
    Trening w domu

    chciałbym wyrobić troszkę mięśnie brzucha i szukam czegoś do 10 min dlatego bo chce to robić rano i nie mam zbyt dużo czasu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2013-09-22 13:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszuję zestaw ćwiczeń dla 15-latka.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak mu może zaszkodzić ??? czekam na odpowiedź, która wnioskując z twoich odpowiedzi na inne pytania na forum nie będzie zbyt mądra, ale chętnie jej wysłucham. Aha, i z tym ściskaczem do też dobry pomysł, sam mam ściskacz i bardzo dobrze mi służy. pozdro.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2013-09-22 13:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cos takiego, naprawde, i nie wykluczam, ze zmienilbym zdanie, bo tylko krowa nie zmienia pogladow. Jedz tak, jak Ci sluzy i jak sprawia Ci przyjemnosc, zywienie to zbyt elementarna czesc naszego zycia, by ograniczac plynace z niej przyjemnosci jesli nie ma ku temu powodow powaznych - stanu zdrowia czy tez profesjonalnego uprawiania [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 18:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON PROPIONAT

    Post
    Doping

    Jesli chodzi o doping kazdy dziala w zupelnosci inaczej szkoda ze zalezy to od zrodla jesli trafisz na szit to mozesz brac wszystko i nic ale ogolnie slyszalem ze TESTOSTERON PROPIONAT "FARMADON" ROSJA nie jest zbyt imponujacym srodkiem ale moge sie mylic nie bralem wiec nie wiem...pozdrawiam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7295 Data: 2013-09-22 18:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze tu jest sprawa cisnienia? Zbyt duze tez moze obnizac osiagi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2013-09-22 19:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF a wrzody żołądka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] badań nad wpływem ramadanu można wywnioskować, że stosowanie metod intermittent fasting może nie być wskazane w przypadku czynnej choroby wrzodowej żołądka. Z tym, że nie ma zbyt wiele wartościowych badań w tym zakresie. Poza tym trzeba mieć na uwadze, że w przypadku ramadanu poza restrykcją pokarmów występuje również restrykcja płynów: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2013-09-22 19:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help my biceps triceps kaloryfer

    Post
    Trening dla początkujących

    biceps 33 cm po napięciu mięśni i triceps 26 nie wiem Nie wiedziałem, że tak się da :)) J/W Rozwijaj cale ciało, nie tylko poszczególnie partie mięśni. Z resztą na trening siłowy jest jeszcze zbyt wcześnie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2013-09-22 19:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tom wpadnij mi do dziennika ogarnąć czy trening nie jest zbyt do dupy %-)

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 20:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No moze zbyt pochopinie napisalem, ze sie nie da ma to duzo wiekszy sens w tej kombinacji jaka podales EDIT: Widze, ze sa w necie logi ludzi na ud2+if i to nawet renujacych naczczo, ale same szczypiory, mozesz sprobowac Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-09-22 23:04:37

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 22:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ po urazie ?

    Post
    Sztuki Walki

    nie jest to zbyt poważny uraz,także śmiało możesz spróbować

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2013-09-22 23:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 185cm 62kg POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W Twoim przypadku podstawą będzie ułożenie diety, bo to co wkleiłeś mówi mi tylko, że o zdrowym żywieniu nie wiesz zbyt dużo. :) Edit: Tak, dokładnie tyle i aż tyle. Szczególnie na technikę zwracaj uwagę. Ale raz jeszcze to powtórzę, bez dobrej diety nie ruszysz. Zmieniony przez - prozac [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2013-09-22 23:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fitmax ing force - jak dawkować

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem dość zielony w temacie, także sam nie wiem co dokładnie mam na myśli :) Na etykiecie podano, że produkt wspomaga regenerację i lepszy przyrost tkanki mięśniowej. Tym się sugerowałem przy wyborze - zbyt dużego wyboru nie było... Napisałeś, że ten specyfik jest lipny, dla tego zapytałem, czemu tak uważasz?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2013-09-23 00:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze MC Wspięcia - w treningu są ze sztangą - znów problem stojaka,dlatego były z hantlą i na jednej nodze. (czy tak jest okey?) Wyciskanie żołnierskie - bałam się, że zbyt duży ciężar na rozgrzewkę pogrzebie siły na kolejne ćwiczenia, stąd tylko 7kg, ale w ostatniej serii poszło dobrze i myślę, że dźwignąłbym nieco więcej. Podciąganie - to [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 13575 Data: 2013-09-23 10:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u kogoś co miał 43cm i wskoczył na 45, a inaczej u kogoś kto miał 39.... Do tego dochodzi jeszcze kwestia genetyki, która ma kluczowe znaczenie Jeśli naprawdę nie jesteś zadowolony i czujesz, że stać Cię na więcej to dokładnie przeanalizuj swoją dietę, treningi i czas na regenerację Mi jednak wydaje się, że masz zbyt wygórowane ambicje Pozdr

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2013-09-23 17:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (redukcja). Pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszystko jasne, ale każdy ma inną genetykę więc korzystanie z diety przykładowej jest nie zbyt profesjonalne. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2013-09-23 17:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magali DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] Ruda pomiarów nie podaje z tego względu, ze mam je na plusie... Nie miałam siły po tych treningach na dni z aero bo również pracowałam wiec robiłam jedynie burprees... Druga sprawa - plusy zostały po weselu na którym niestety nie jadłam zbyt czysto. Na tym rozkładzie niestety nie jestem w stanie szybko redukowac... Pomóz proszę co mam czynić.

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 14280 Data: 2013-09-23 18:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjeść coś na szybko bo cięzko wysiedzieć te 2-3h na głodnego dla mnie.Kolejne 33g białka na kolacje + będę zamieniał prawdopodobnie twaróg na serek wiejski( wiem nie jest to zbyt ciekawa opcja) ale jeśli budżet jeszcze pozwoli to bardzo chętnie łososia /mozarellę. Ryż brązowy, czasami basmati.. zrezygnowałem z białego. Będę urozmaicał głównie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 18:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] palcach chodzę to nic nie boli i to mnie dobiło@@-) odpuszczam całkowicie aero póki co ale z siłowego wolałabym nie rezygnować) 1-w pierwszych seriach rozgrzewkowych dałam zbyt szeroko nogi i stopy szły do środka,później zwęziłam i ok plecy zachowana krzywizna nisko schodziłam że widziałam swój kuper w lustrze naprzeciw, barki mocno piekły. [...]

    Odpowiedzi: 606 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 18:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)