SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • klopoty z sercem - magnez albo i nie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] serca, wady zastawek itd. W czasie tych okropnych dolegliwosci rozniez szybko się meczylem itd. Miałem dosyc, byłem u 4 lekarzy I kontatku, wszyscy mowili mi: jestes zbyt nerwowy nic Ci nie będzie i przepisywali melise... Dolegliwosci nie ustepowaly. Zaczalem chodzic na EKG, czyta je kardiolog, powiedzial ze mam serducho zdrowe. Rodzice [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17068 Data: 2009-03-11 18:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam! Trenuję koszykówkę i zależy mi na poprawie wyskoku. Mój problem polega na tym ,że robiłem wcześniej program gregry lecz niestety okazał się dla mnie zbyt ciężki. Zrobiłem 4-ty tydzień i w 5-tym tygodniu (tym co jest tydzień odpoczynku) zacząłem odczuwać ból w kolanach. Przerwałem trening i po pewnym czasie ból zniknął. Następnie wziąłem się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2009-03-11 18:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps + triceps - opinie doswiadczonych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to dowiedziałem sie czegos nowego nie wiedziałem ze mozna to tak wyliczyca, jesli moje podstawowe zapotrzebowanie wynosi 1920 przyjmijmy ze 2000 to 200 dorzucic na mase bez zbyt szybkiego nabierania masy tłuszczowej a 400 na maksymalna mase miesniowa a zarazem stosunkowo szybki przyrost tluszczowej? ciekawe jednak mam watpliwosci czy to sie tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2009-03-11 18:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM Olimp??

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie gainer dobry w smaku a to ile ci przyjdzie to juz zalezy od ciebie ale i tak nie oczekuj zbyt wiele jak na pierwszy raz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2009-03-11 17:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie najlepiej wygladam

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mozna pomijac tak waznych i duzych partii jakimi sa nogi czy plecy. Trenujac zbyt intensywnie klatke czy biceps bo wiem iz to najwazniejsze w sylwetce a lato coraz blizej, dochodzi czesto do przetrenowania miesnia i cofniecia efektow lub ich zatrzytmania. O to napewnoe nie chodzi. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2009-03-11 16:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na barki ciezko zlapac zakwasy. F-master pytajac o pokazanie planu pewnie wymagal wersji nieco bardziej rozbudowanej niz napisanie w jaki dzien jaka partia. Istotniejsza jest ilosc serii, cwiczen i tego jakie to sa cwiczenia i nie w postaci 6x8 bo to nadal zbyt duzo nie mowi. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2009-03-11 15:41:27

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2009-03-11 15:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to za malo i zrobilam trzecia (nadprogramowa) 25kg. z zapasem, zaczne od 40kg nastepnym razem. technika juz ok. B1, B2: lekki zapas C1: ok C2: jak zwykle z trudem i bolem D: zbyt liczna widownia, wiec przenioslam sie do szatni. duzo trudniej niz poprzednio, brzuch nie wytrzymal kondycja sie troche poprawila i bieganie/truchtanie stalo sie [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 15:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazo jako element diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Organizm czlowieka nie powinien miec problemow z zelazem. Watroba ma spore zasoby nawet gdyby ilosc w diecie byla zbyt mala (diety glodowkowe mlodych dziewczyn). Problem moze byc w miedzi, ktora odpowiada za transport i metabolizm zelaza.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2009-03-11 14:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo a ulica

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nigdy nie trenował sw jest w stanie zasłonić się przed pięścią ale przed serią na korpus zakończoną z obrotu w łeb nie za bardzo, zresztą takie coś nawet jak nie wyjdzie zbyt poprawnie to go zniechęci. No nie oszukujmy się na ulicy większość cwaniaczków to samouki. Ja miałem pare sytuacji nie ciekawych, najbardziej przypadła mi do gustu ta, w [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 14285 Data: 2009-03-11 14:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do przeróbki na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] może być to, że mięśnie się przyzwyczaiły do tego treningu. Nie byłem do końca pewny ile serii a ile powtórzeń - ktoś tam pisał, że np. na biceps więcej niż 9 serii nie jest zbyt dobre, a też jest taki artykuł na forum, żeby robić więcej powtórzeń - i mam właśnie z ustaleniem ilości powtórzeń kłopot. Oto plan: PONIEDZIALEK Klatka + Triceps [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2009-03-11 13:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo + Meta

    Post
    Doping

    [...] bo prolo mam juz na stanie.. a znowu niechce kluc sie co 2 dni tak jak przy propie.. bardziej pasowal by mi cykl 1-4 meta 20mg ed + prolo 1-10 200mg 5 ed, jesli chodzi o mma masa jest przydatna np. jesli staniesz z typem 100kg wagi mozesz ratowac sie technika i sprytem ale jesli przeciwnik jest dobry technicznie to zbyt wielkich szans nie ma..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2009-03-11 13:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xnxx jawna informacja antydopingowa zgoda,zgłasznie zawodników tez,ale kara za wycofanie czy zbyt pozne zgłoszenie to przesada. rozne sa sytuacje zyciowe-choroba,wypadek sam i co wtedy kara.... zwiazek to nie ipf-a ekipy ogonopolskie to nie kadra!!! a co jest w zamian?te same geby na stanowiskach od lat?publiki jak na lekarstwo,media -brak to [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 16354 Data: 2009-03-11 13:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy a6w?

    Post
    Trening dla początkujących

    A6W to kiepski pomysł aeroby przy treningu masowym pozwalają trzymac tłuszcz na odpowiednim poziomie jesli kaloryczność diety jest zbyt wysoka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2009-03-11 12:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie prostaty

    Post
    Doping

    [...] troche sie powiekszyla. Wtedy nie bralem zadnych finasterydow. Nie wiem czy mam przerosnieta prostate. Ale mam problem z wczesnym wytryskiem. Miesnie BC/PC(tez Kegla) gdy sa zbyt silne to stymuluja prostate, a to wywoluje u mezczyzny orgazm. Kombinuje czy aby poprzez zmniejszenie prostaty nie poprawic swojej kontroli nad tym. Czy znane wam sa [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2009-03-11 11:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobra i tania W trakcie treningu można pić carbo, ale w ilości 0,15gr na kg masy ciała/h. Tak jest optymalnie, więc dla gościa o wadze 80 kg będzie to ok. 15 gr/h Pijąc zbyt dużo tylko sobie przeszkadzamy. Można również dodać odżywkę białkową w takiej samej ilości. Osobiście w czasie treningu piję wodę bo dużo ważniejsze jest to co zjadłeś [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 11:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "swoja droga to wole gale w USA a nie w UK. zauwazylem ,ze w UK chwila bez jadki i gwizdza jak poiebani . no chyba ze zbyt pochopne wnioski wyciagam" do niedawna w USA bylo to samo;]. A'propos traktowania zawodnikow w pride i UFC, to w UFC wiekszy profesjonalizm jednak jakby nie patrzec, poprostu inne podejscie, pamietacie jak Fedora [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5666 Data: 2009-03-11 09:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swoja droga to wole gale w USA a nie w UK. zauwazylem ,ze w UK chwila bez jadki i gwizdza jak poiebani . no chyba ze zbyt pochopne wnioski wyciagam

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5666 Data: 2009-03-11 09:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14 88 niebieskie: 14 94 niebieskie: 8 100 niebieskie: 6 +100 niebieskie: 3 Elita: 76 elita: 7 82 elita: 1 88 elita: 4 +88 elita: 4 Juniorzy: 69 juniorzy: 15 74 juniorzy: 6 79 juniorzy: 4 +79 juniorzy: 2 Kursywą oznaczono grupy, których liczność jest zbyt mała i prawdopodobnie zostaną połączone z inną grupą zgodnie z regulaminem turnieju.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14875 Data: 2009-03-11 09:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX - THE FIRST STEP.....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zrodlo osobiscie nie widze na dluzsza mete potrzeby takich dawek ale chocby na takie eksprtymenty smaczna i tania forma proszkowa (zwlaszcza tania) musialaby byc obawiam sie jednak ze popyt na takie ekscesy nie bylby zbyt duzy :D ale powodzenia w zabawie - raportuj - masz jakis szczegolny watek z tym abysmy na biezaco slezili rezultaty ??

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 08:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Tak, wbiłem zeby zobaczyc jak bedzie. Przyjmijmy ze jestem zbyt łatwowierny.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14326 Data: 2009-03-11 03:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)