SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Dieta redukcyjna do oceny, 129kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie zbyt małe ilości tłuszczów. Spokojnie możesz ustalić 1g/kg masy ciała. http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2017-06-06 12:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Do Oceny + sila

    Post
    Trening dla początkujących

    klata z tricem? co Ty robocop? są to zbyt pokrewne partie miesniowe. dałbym je na inny dzien, np zaminił bica z tricem. Dobrze ze rozdzieliles najwieksze partie miesniowe: klata, plecy i nogi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-01-09 19:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwasotwórcze. Jedząc ryby, które są tylko niewiele mniej kwasotwórcze niż drób, nic nie zmieniasz. Idąc tym tropem, wykreśl sery, słodziki, makarony i ryże, oraz ciesz się zbyt zasadowym odczynem organizmu :-) Pozdrawiam Jeszcze dodam, że zakwaszenie organizmu jest bardzo widoczne na diecie proteinowej, a wiele osób korzystających z niej po [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2012-04-03 19:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening dla poczatkujacych i tam powinien byc trening taki baaaardzo dlugi nie pamietam jak sie nazywa ale pomaga...pompki mi troche daly kl;ata ztwardniala i siepowoli formuje choc nie zbyt elegancko to wygalada(narazie to wyglada jak cycki i w dodatku te suty)!! ale chopie trenuj nie siedz na dupie tylko cos dzialaj w zwalczaniu lipo lub gino

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5490 Data: 2008-01-07 19:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odblokowaniu

    Post
    Doping

    [...] dostałem cudownego olśnienia, ze tego testosteronu powinno byc więcej. Z tym, że już było po fakcie... wnc: Czyli to hcg jest w miarę sensownie ułożone tylko Clomid jest w zbyt dużych dawkach? Rozumiem, że mogę wziąć to tego samego dnia? (Mam mętlik w głowie bo wujek google wyszukał mi strony gdzie jest napisane, ze hcg z clomidem można łączyć, [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2015-07-02 13:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start odchudzania - dobry kierunek obrałem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tematem. Przegladalem ten temat, co podeslales przed zalozeniem tematu, a nawet wczesniej - rozumiem, ze w 100% nie przestrzegam rad w nim zawartych, ale nakieruj mnie co przede wszytskim jest zle? Glodowka? W sensie, ze za rzadko jem, zbyt ubogo, czy jem jakis syf? To dla mnie porcje 'ok'. Mam maly zaledk, wiec latwo go zapelnic :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2011-01-06 00:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pękające usta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] np Maxivit albo Centrum, nie zaszkodzi tez Tran. A wargi smaruj przed wyjscie na dwor grubą warstwą jakiejs tłustej maści na Alantan Plus do kupienia w aptece, nie bedzie to zbyt komfortowe ale przemęczysz a jak to wyleczysz miej zawsze nawyk noszenia ze sobą i stosowania jakiegos bezbarwnego sztywnu ochronnego np Neutrogena, Nivea itp. Dobra [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-04 18:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pękające usta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm :-/ mi pekaly kąciki ust akurat jak mialam wizyte u dentystki i powiedziala zebym kupila sobie witamine b6 wzmocni tez zeby i masc z witamina A , nie byla zbyt droga i nie jest mala a skuteczna bo szybko regeneruje naskorek mam nadzieje ze Ci przejdzie.. :-] powodzenia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 16:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak poprawic swoj wynik na ławie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trojboista a pozn. trenerem (teraz jest treneren kadry narodowej wyciskaczy )mialem zaszczyt cwiczyc pod jego okiem ( i nie tylko jego, mysle ze cos bym osiagnal , niemniej zbyt lubilem roznorodnosc - trening trojbojowy jest monotonny (kiedys na zawodach w przysnelo mi sie przed podejsxciem , bylem juz rozgrzany i ubrany w koszulke , a sedziowie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8115 Data: 2005-12-14 21:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co prawda białko jest najtrudniejszym makroskładnikiem do strawienia (rozbicia na aminokwasy) i wymagane jest do tego odpowiednie ph żołądka żędu 1-1,5 ale jest to wina zbyt niskiego poziomu kwasu solnego w żołądku i nie jest to wina białka a osoby która ma problem z trawieniem białek i nie chodzi tu o samą odzywkę ale o wszystkie produkty! [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2016-07-08 17:47:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zobaczymy jak to będzie. Zaczełem robić rozpiętki hantlami zamiast rozpiętek na atlasie. Wcześniej nie robiłem zbyt czesto rozpiętek możliwe że to zadecydowało o tym.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6077 Data: 2012-01-26 10:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja rozpiska treningowa

    Post
    Trening dla początkujących

    nie koniecznie z gotowych A to niby dlaczego nie?! Czy każdy z Was jest tak wyjątkowy i nieprzeciętny, że powinien mieć swój plan? Otóż dobrych ćwiczeń nie ma zbyt wiele, a ich kombinacji również. Dopóki nie macie pojęcia, jak układać plan, w zupełności wystarczy taki, który został ułożony dla kogoś innego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2008-11-29 20:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła w walce ulicznej.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się do walki? Czy Sappowi olbrzymia przewaga w masie i sile pomogła wygrać z Antonio Rodrigo Nogueirą? Nie. Nogueira zerwał uchwyt nakoksowanego byka, który z pewnością wie co to trening eksplozywny i Sapp odklepał. Już to gdzies kiedyś pisałem - jest zbyt wiele czynników wpływających na wynik walki, by jednemu przypisać znaczenie decydujące.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 10:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła w walce ulicznej.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] swoja wiedze? Bo piszesz niesamowite bzdury. Jarek to nie jest gosc z blokowej silowni. Skonczyl AWF gdzie trenowal m.in. karate. Moze o wspolczesnych sposobach walki nie ma zbyt duzego pojecia, ale o podstawach walki w stojce jak najbardziej pojecie ma. Ponadto rzucal oszczepem. Nie zycze nikomu wejsc pod lape oszczepnikowi. Uprawial rowniez [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 15:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła w walce ulicznej.

    Post
    Sztuki Walki

    Nie ma o co się kłucić. Prawda jest zbyt skomplikowana żeby ją uogólniać.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 21:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła w walce ulicznej.

    Post
    Sztuki Walki

    PITTT - "jezeli do wykonania techniki używam siły, to znaczy że źle wykonuję technikę" - zgodze sie co do tego stwierdzenia. Ale aby wypracowac sobie odpowiednia pozycje do wykonania danej techniki trzeba czasami wlozyc duzo sily. A szczegolnie w wypadku, gdy trafiasz na typa, ktory ma pojecie o walce ale nie jest zbyt dobry technicznie.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 22:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w początkach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pojawił się lekki problem, dodając tłuszczy zwiększa mi się za bardzo ilość kalorii, odejmuję więc z czego mogę po troszku, ale zmniejsza mi się biało zbyt mocno. Mogę do diety dodać jakiś suplement, czy lepiej na razie nie?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2013-03-23 16:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY Z MŚ W MALEZJI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 14 powtórzeń . Mariusz zaliczył cztery powtórzenia co dało mu 6 miejsce w tej konkurencji.Zważywszy na to , że tej konkurencji bał się najbardziej straty punktowe nie były zbyt duże . O wiele więcej stracił Jarek ale w tym przypadku skandalicznie zachował się sędzia główny Dauglas Edmunds , który nie zaliczył poprawnie wykonanego przysiadu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2002-09-22 21:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY Z MŚ W MALEZJI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    sylwetka spoko , ale niepodoba mi sie jego podejście do innych ( zbyt pewny siebie , zapatrzony w siebie ) trzeba aby ktos mu nosa utarł ja wole Dymka Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2002-09-25 07:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewysublimowana dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Informacje ktore podaje sa jedynie informacyjne a polecam skonsultowac sie zawsze z lekarzem prowadzacym i scisle przestrzegac jego zalecen. W zwiazku z tym ze masz zbyt niski poziom zlego holesterolu (LDL) moim zdaniem nie musisz sie obawiac o jedzenie tluszczy zwierzecych i wypiekow (ciast, batonow), golonki z bulka (tej golonki z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2011-02-01 19:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)