SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Prosze o pomoc speców ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    w B: z tym "zamiast żołnierskiego wyciskania dałbym wyciskanie hantli" problem, bo moje hantle waza zbyt mało, moze po prostu wyciskanie sztangi zza głowy :) ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2009-12-27 11:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie mniejsze dzień po treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spalanie mięśni to jeżeli się nie myle, spalenie części białka w wyniku zbyt ciężkiego treningu bądź braku energii w postaci innego źródła

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15003 Data: 2007-10-09 13:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny trener zboczeniec!

    Post
    Scena MMA i K-1

    myśle knife że masz zbyt postępowe poglądy z takim myśleniem to będziemy mieli u nas holandie.Morderca odsiaduje średnio 7 lat!!!!.Przepustki co weekendowe to tam nic dziwnego??Morderce traktuje sie bardziej jako ofiare niż sprawce, w końcu musiał miec jakies powody żeby dokonac czegos takiego .{Przypominam sobie mechaniczną pomarańcze Kubrick [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10429 Data: 2006-05-24 00:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny trener zboczeniec!

    Post
    Scena MMA i K-1

    myśle knife że masz zbyt postępowe poglądy z takim myśleniem to będziemy mieli u nas holandie.Morderca odsiaduje średnio 7 lat!!!!.Przepustki co weekendowe to tam nic dziwnego??Morderce traktuje sie bardziej jako ofiare niż sprawce, w końcu musiał miec jakies powody żeby dokonac czegos takiego .{Przypominam sobie mechaniczną pomarańcze Kubrick [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10429 Data: 2006-05-24 10:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta Poezja ...

    Post
    Piłka Nożna

    ludzie nie mają już smaku jadąc nieustannie po Grzegorzu Rasiaku "Rossi" nie jest taki zły, ale czasami zbyt mdły Janas z uporem maniaka stawia na Rasiaka gdy na ławie tyczy "Franek" znany wszystkim łowca bramek kibice pastwią się nad Grzegorzem, a przecież każdy orze jak może jaki Rasiak każdy widzi, chyba tylko Janas się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9789 Data: 2005-10-14 14:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa? Coś mi nie wychodzi...

    Post
    Trening dla początkujących

    Niby spalić...W sumie dorwałem tabelę "idealnych wymiarów" (z jakiegoś forum kulturysttycznego) do stosunku waga/wzrost i tylko obwód w pasie miałem zbyt duży. Od pasa w dół wszystko jest ok, natomiast powyżej jest za chudo (tam nie ma ani tłuszczu, ani mięśni). Czyli co panowie, radzicie przeprowadzić redukcję i dopiero po niej, gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2008-02-04 19:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOSCI NA RYNKU SUPLEMENTÓW

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak masz kasę to możesz brać Leucine Stack nawet 4 x dziennie: po przebudzeniu, przed i po treningu, i przed snem . Zobacz sobie na rozpiskę tego supla np. w teście jaki robił HadesSquad. Jak dla mnie to cena leucyny jest jeszcze zbyt wysoka. Lepiej kupić BCAA i brać w większych ilościach.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11016 Data: 2009-09-10 19:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te bicki strasznie mi syntholem podjeżdżają... jakieś zbyt duże przy tych małych przedramionach

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 18488 Data: 2008-09-24 12:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie spokojnie, szczerze to o tym teściu nie ma zbyt wiele konkretnych informacji a jak już są to mało wiarygodne. Poza tym od tego jest ten dział żeby się pytać. Rozmawiałem z pewnym forumowiczem i on proponuje żeby dokupić jeszcze 3 opakowania i walić 2 ampułki (łącznie 2ml) co 5 dni. Co Wy na to??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2009-03-26 12:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gimnastyka poranna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli ćiwczysz na siłce o 19 to rano masz pełne pole do popisu - do 19 organizm zdoła sie zregenerować po jakichkolwiek ćwiczeniach ogólnorozwojowych byle ich intensywność nie była za wysoka nie ćwiczyłbym jedynie mięśni brzucha zbyt często - pełnią one rolę stabilizatorów w wielu ćwiczeniach siłowych tak wiec i tak dostają po tyłku na siłowni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15369 Data: 2004-12-11 10:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr International IBFA-Gatesheat UK 2014-06-15

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    napewno bede dobre zawody , sam mam kwalifikacje w mr.class 2 ale zbyt dlugi sezon mnie wykonczyl i nie bede obecny. napewno z uk bedzie silna ekipa z tego co widzialem podczas kilku kfalifikacji

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2014-06-12 20:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań (m.in. Olej MCT)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Po treningu można wymieszac deksrtoze z carbo - jak najbardziej ale po prostu nie da to żadnych dodatkowych korzyści, a nawet da pewne minusy spowodowane zbyt szybkim dostarczeniem ww których organizm nie wykorzysta w pełnii dlatego szkoda wydawać nastepnych pieniędzy na kolejne weglowodany jak carbo będzie sie kończyć - wtedy można pomyślec aby [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 9245 Data: 2005-01-09 16:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek-nie za pozno?

    Post
    Sztuki Walki

    Ja nie zrozumiałam,tylko chciałąm Cię zmotywować Ale Renegat naprawdę nie chciał Cię urazić,zareagowałeś zbyt emocjonalnie,po prostu inaczej zrozumiał,co napisałeś. Nie dziw się,bo faktycznie jesli ktoś był raz na treningu,to żaden z niego zapaśnik i Renek tylko to chciał wyjasnić. Nikt tu nie chciał obrazić Twojego wujka,ani nie poddaje w [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 14917 Data: 2008-05-01 19:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek-nie za pozno?

    Post
    Sztuki Walki

    chyba ta 14strona nie jest zbyt potrzebna ani przydatna do tematu:-/ Zmieniony przez - Crazy2012C w dniu 2008-07-07 19:51:48

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 14917 Data: 2008-07-07 19:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no raczej niejesz ze wzgledu ze jak zaczynasz jesc to krew wtedy naplywa do zoladka i zaczyna sie proces trawienia tego co zjadles czyli niejemy jak cwiczymy skonczysz to jesz :) pozdrawiam "Zycie jest zakrutkie i zbyt piękne aby nad nim się żalić"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16784 Data: 2001-09-16 17:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za częste sikanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Możliwe że masz zbyt małą pojemność pęcherza.Przy pewnej ilości zebranego moczu w pęcherzu,następuje pobudzenie nerwowe.Sygnalizuje parcie moczu na pęcherz.Na ten mięsień zwierający pęcherz.Poprostu zrób sobie usg i będzie wiadomo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17640 Data: 2008-10-07 16:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najmniej ulubione cwiczenie...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja nie lubie prostowania nóg na atlasie, wyciskania na klate- nie czuje zbyt dobrze jej pracy przez co jest najgorzej rozwiniętą u mnie partią(ale teraz wprowadzilem troche poprawek w technice i powinno bycć lepiej), brzucha też za bardzo nie lubie ćwiczyć. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7325 Data: 2005-09-06 00:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie ten plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Zbyt ambitny plan przy Twoim stażu Zacznij od ACT a potem ułóz sobie trening FBW bedą odpowiednie na poczatek zmagań z cięzarami Wrzuć tutaj plan i zobaczymy pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2007-11-12 20:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny / MIESNIE

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie plan spoko tylko po co ta klatka dwa razy w tyg Raz wystarczy dodatkowo przy Twoim stażu raczej szedłbym w stronę planów FBW i budowania solidnych podstaw Reasumujac plan poprawny ale zbyt rozbudowany i intensywny na Twój staż pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2008-07-24 00:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toluś, więc nie chcesz się wyrzeźbić a zrobić po prostu z siebie przysłowiowego wieszaka Jak spalisz tłuszcz którego imo nie ma zbyt wiele to tam gdzie teraz masz jakiś zarys klaty, będą same żebra. A dlaczego? bo mięśni u Ciebie tyle co wcale. I nie piszę tego po to aby Ci dogryźć. No ale po co się oszukiwać. Chcesz wyglądać jak patyk to do [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2010-03-13 14:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)