SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Post
    Dzienniki Juniorów

    zbyt duża podaż czegokolwiek może powodować wyrzut kortyzolu. Nie myśl sobie, że na węglach tego nie będzie czy też na SAMYM tylko tłuszczu tego nie będzie. Może powodować, ale jest mnóstwo czynników...to nie jest żaden pewnik. Jeść dużo warzyw i tyle, niezależnie od rodzaju diety

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 20:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase problemy. OCENA!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaleje Cie jeżeli będziesz miał zbyt wysoką nadwyżkę kcal. Z resztą Carbo jest zbędne, zdołasz dostarczyć węglowodany z pożywienia. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-10-23 20:53:25

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2013-10-23 20:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Post
    Dzienniki Juniorów

    A co z równowagą kwasowo-zasadową? Czytałem też kiedyś, że zbyt wysoka konsumpcja protein powoduje wyrzut kortyzolu... Prawda to?

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 20:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z tym robić

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sredni Zamieszczam fotki: http://i39.tinypic.com/30c5446.jpg http://i42.tinypic.com/1zx314y.jpg http://i39.tinypic.com/16iup36.jpg Dietka (wg mnie troche dziwna i chyba zbyt droga) Dzień 1 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2013-10-23 20:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ochraniacza, dlatego piszę jak ja to zrobiłem. 1.Wrzuć ochraniacz do gorącej wody (nie wrzątku) na czas określony przez producenta. 2.Załóż ochraniacz na szczękę, jeśli jest zbyt gorąca odczekaj chwilę aby się nie poparzyć. 3.Dociśnij ją od przodu palcami, od dołu oraz z tyłu kciukami, ewentualnie językiem. 4.Wyjmij ochraniacz po czasie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2013-10-23 20:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na ząb ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] banany badz drozdzowki jakies ? :F Jeżeli moglibyście prosiłbym o polecanie czegoś dobrego. oczywiście na masę :D z góry dzięki. ( proszę nie wstawiajcie postów typu przelicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i ułóż dietę gdyż czego bym nie zrobił przeciwności na mojej ' drodze ' sa zbyt wielkie i nie moge sobie pozwolić na takie coś .. )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-10-23 20:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Miałem podobny drążek do tych co pokazałeś z allegro, dla mnie? dramat wytrzymał miesiąc... przy mojej wadze 94kg. Generalnie śruby ósemki które były w zestawie są zbyt delikatnie, a dodam że ściany mam twarde z żelbetonu więc to nie ich wina. Najlepsze wyjście drążek własnej roboty to te wszystkie kupne tej jakości to tylko nabijanie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2013-10-23 20:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] mają skłonności do przesady, często zakładają, że jak ktoś ćwiczy to wpierdziela tylko białko, a zapomina o warzywach i piciu wody. Ja jednak nie jestem i tak zwolennikiem zbyt dużej ilości protein, co zresztą możecie zobaczyć w moim dzienniku. Polecam art: [...]

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 20:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endoproteza kolana

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zbyt duzo pisania, udaj sie do rehabilitanta

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2013-10-23 18:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS TEAM - Zapytaj Piotra Strusa .

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] by zacząć ćwiczyć siłowo? Pierwsze treningi siłowe zacząłem ok 15 rok życia, i uważam to za bardzo rozsądny wiek do rozpoczęcia dźwigania. Wielu instruktorów twierdzi że zbyt wczesne podnoszenie dużych kilogramów może hamować procesy rozwoju u młodych ludzi. Jeżeli chodzi o sporty walki to pierwszy kontakt maiłem z Karate w wieku 10 lat. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 17983 Data: 2013-10-23 17:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponieważ powstają z nich substancje (prostaglandyny) regulujące pracę układu krążenia, systemu odpornociowego i gospodarkę tłuszczową. Kwasy omega-3 obniżają również zbyt wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów. Stosowanie ich przez kilka miesięcy znacznie zmniejsza poranną sztywność i ból stawów oraz zwiększa odporność organizmu na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6454 Data: 2013-10-23 17:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponieważ powstają z nich substancje (prostaglandyny) regulujące pracę układu krążenia, systemu odpornociowego i gospodarkę tłuszczową. Kwasy omega-3 obniżają również zbyt wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów. Stosowanie ich przez kilka miesięcy znacznie zmniejsza poranną sztywność i ból stawów oraz zwiększa odporność organizmu na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6708 Data: 2013-10-23 17:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposób odpowiada za kontrole systemu nerwowego i mięśniowego. Nasze organy automatycznie regulują ilość soli, lub sodu, która jest obecna w danej chwili. Jeśli poziomy te są zbyt wysokie mamy pragnienie i pomagamy sobie piciem – to przyspiesza eliminacje soli poprzez nasze nerki. JAK SÓL WPŁYWA NA ZDROWIE: Badania wykazały, że zbyt duże używanie [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 16:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek w formie odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mieszalem bezsmakowe carbo hi teca z bialkiem i nie smakowalo to zbyt dobrze Nie polecam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2013-10-23 15:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytam i czytam i niby wszystko jest dobrze. Powinno jutro pojutrze zrobić się kolorowo na pasku. Białko chyba obetnę na rzecz tłuszczu. Zbyt duża podaż sprzyja zamianie białka w glikogen, a ja muszę być czysty i pusty. Podobno to przyspiesza ketozę. Z tymi dwoma dniami podładowania też trafiłem raczej - warunkiem jest pojawienie się ketonów [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 14:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto następny dla Floyda??

    Post
    Sztuki Walki

    watpie ze Cotto bedzie podpisywal dlugie kontrakty a akurat on na tle Floyda fajnie wypadl moglby np w fajnym stylu ubić Alvareza ( moim zdaniem mozliwe ) a potem np. Alexandra lub Guerrero i rewanz z Floydem mozliwy ale z drugiej strony Floyd w calej swojej karierze zbyt duzo rewanżów nie toczyl ;-) bo po co, swoje walki wygrywa w wielkim stylu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2013-10-23 12:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, tak po prawdzie jak patrzę z perspektywy czasu i biorę pod uwagę aktualne doświadczenie życiowe to zepsuło mnie to, że ojciec zbyt płytko pornusa schował. Te filmy zyebały mi psychikę i postrzeganie miłości na długie lata :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 11:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ja wczoraj chyba zbyt mocno poszalalem bo 160 na frontach chociaz lubie tak trenowac ale moje kolana niekoniecznie

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 11:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz dać jakieś zdjęcia? Ja mam 183 waże 80kg i tłuszczu praktycznie niema, może zbyt krytycznie na siebie patrzysz? Uważam tak jak przedmowcy biegaj 3xtydzień do tego pociągnie na poreczach nadchwytem, podchwytem, spiętki, pompki, pompki z nogami wyżej, przysiady i wyroki. Najlepiej biegać w dni nietreningowe.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-10-23 11:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze zbyt cienka igla bijesz i sie zatyka. ja mialem problem lamiac propa alphy %-) po jakims czasie dopiero dojrzalem sie, naciec i teraz pekaja delikatnie %-) Zmieniony przez - wit3k w dniu 2013-10-23 09:36:19

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 09:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)