załóż temat

bardziej upatrywał bym błedów zywieniowych w tym przypadku, załóz temat w dziale odzywianie, napisz co jadasz a wtedy koledzy z tamtego działu Ci pomoga

Poszukaj w tym dziale http://www.sfd.pl/Style_tradycyjne-f129.html A jak nie znajdziesz to się zarejestruj i załóż temat w tym dziale.

kolego po prostu załóż temat w dziale suplementów i tyle...

zarejestruj się i załóż temat w dziale odżywki z wypełnioną ankietą działu

M.in blok,zaburzenia hormonow...najlepiej zaloz temat w dziele Doping z wypelniona sytuacjs i opisem czemu chcesz/musisz przerwac cykl

Zarejestruj się, a następnie załóż temat w dziale doping

Nie wiadomo nawet czy to jest dla Ciebie, zarejestruj się załóż temat w dziale doping i wypełnij rzetelnie ankietę działu doping, aby dostać najlepszą odpowiedź.

bardzo malo tluszczy.. poza tym zaloz temat w dziale odzywianie/odchudzanie daj rozpiske swojej diety wedlug zrzutu z forum i dopiero da sie cos wiecej powiedziec

Zarejestruj się-> Uzupelnij profil-> Załóż temat w dziale doping wraz z uzupelniona ankieta.

to jest dział "szybkie pytanie" jeżeli jesteś osobą pełnoletnią to załóż temat w dziale "doping" wypełnij ankietę

Nic o Tobie nie wiemy. Zarejestruj się i załóż temat w dziale odżywki z wypełnioną ankietą

Jesli chcesz robic cykl na metanabolu,suscie i gainerze tzn ze nie masz o tym ziellonego pojecia Diete masz?jesli tak to ew gainera mozesz dawac jakbys nie dal rady posilku zjesc czy po treningu ale wliczony w bilans a mete i suste odsprzedaj Jesli dalej sie upierasz idz do dzialu Doping i tam zaloz temat

Co do diety, zacznij od tego działu: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Konkretnie tematy dla początkujących stąd: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Spróbuj coś ułożyć sam, i albo wróć, albo załóż temat tam. Gdy to zrobisz zapraszam z powrotem, aby pomyśleć o treningu.

Zrob zdjecie i zaloz temat w dziale doping-zdjecia. Predzej tam ktos ci pomoze.

Zarejestruj się. Następnie załóż temat w dziale doping – wypełnij w nim ankietę i tam na pewno dostaniesz odpowiedź.

Załóż temat w dziale "Sporty Siłowe - Aktualności i Porady" https://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Sporty_Si%C5%82owe-f142.html Myślę, że tam uzyskasz bardziej przekrojowe odpowiedzi. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2023-01-08 11:23:38

idź do działu doping załóż temat i wypełni ankietę działu........

raczej za darmo nikt tego nie zrobi udaj się do działu odżywianie - tam czytaj tematy podwieszone i potem staraj się samemu ułożyć dietę ewentualnie załóż temat to Ci pomogą (skorygują) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-11-21 21:03:13

załóż temat w dziale junior z wypelniona ankieta, zrzutem z PoTreningu z przykladowym dziennym jadlospisem,rozpisanym treningiem, dostaniesz odpowiedz w jednym temacie na Twoje pytania, tu zajmujemy sie suplementacja

zarejestruj się i załóż temat w dziale doping z wypełnioną ankietą