Dieta na brzuch

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: dieta , brzuch

Ilość wyświetleń tematu: 603

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witajcie mam pytanie co do diety, chciałbym wyrzeźbić brzuch (ćwiczenia dobrałem, jakieś zestawy pro abs)
na codzień zjadam ok 2k kcal b:120 w:330 t:28, wzrost 185 waga 80 wiek 20l
myslicie, ze jest ok? co ewentualnie zmienic?
pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

NoIzZeR

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 4195 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79357

bardzo malo tluszczy.. poza tym zaloz temat w dziale odzywianie/odchudzanie daj rozpiske swojej diety wedlug zrzutu z forum i dopiero da sie cos wiecej powiedziec

Impossible Is Nothing

Pomogłem ? Daj SOG'a :)

...