SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

załóż temat

  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    o czym ty chlopie piszesz. Zaloz oddzielny temat filozoficzny bo smiecisz w temacie. Kup se lupe zeby dowidziec co napisalem o studiach arniego. Jak bys znal jego biografie(nie tylko z 'edukacji', a pewnie tej ksiazki tez nie czytales) to bys wiedzial o czym mowie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 12:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    załóż nowy temat albo poszukaj jakiegos tematu zwiazanego z ceadexem czy no

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 13:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    z takim stażem na shocka za wcześnie moim zadaniem. Przygode z kreatyną powinieneś zaczynać od zwykłej kreatyny (mono) i możesz smiało zrobić ze 3 cykle w ciagu roku po około 5 tygodni (2x dziennie po 5 gram. a po za tym załóż nowy temat w dizale suplementy i odżywki.

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 09:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłacz

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    NIEFILOZOFUJ TUTAJ ALBO ZAŁÓZ NOWY TEMAT NA FORUM!PO TO JEST TEN DZIAŁ ZEBY PISAC O NAJWIEKSZYCH I NAJSILNIEJSZYCH!!!A PO DRUGIE KTO TU SIE KŁÓCI??MY TYLKO WYMIENIAMY POGLĄDY!KAZDY MA PRAWO DO SWOJEGO ZDANIA!JESLI CI SIE NIEPODOBA TEN TEMAT TO SIE POPROSTU NIEUDZIELAJ!POZDRAWIAM! FLEXXXXX

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19461 Data: 2003-06-25 17:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego załóż nowy temat z ankieta bo to nie temat od takich pytań i pomoże ci się to jakoś wyprostować, podawanie raz w tygodniu exe to średni pomysł bo pewnie masz duże skoki e2

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-17 20:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko do rozpisek,wyników i filmów (no i hejtu komentujących ;-) ) czy przysiadamy w swoich dziennikach? Znając życie to i tak tam bedzie dyskusja :-) Ale jeśli chcesz to załóż, możemy tam spisać zasady, wrzucać co tydzień plany i te pomiary. Wcześniej chyba nie potwierdziłem tak dosłownie, że zgadzam się na nagrodę za zwycięstwo po 3 etapach [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-01 08:32:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Załóż nowy temat na http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html . Tam są prawdziwe specjalistki od układania diet dla kobiet:) Co do diety to część posiłków jest sensownych, część nie. Patrząc na twój wzrost i wagę to tam tłuszczu zapewne wiele nie ma, dlatego podstawowe znaczenie odegra dieta. Na pewno będzie potrzebna waga do ważenia produktów, bo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2011-03-24 20:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u mnie po cyklu wszystko wrocilo do normy,delikatne spadki ale po zrobieniu badan niepokoi mnie niskie LH do FSH. Czy jestem dobrze odblokowany? FSH 2,80 U/I 1.5 - 12.4 LH 1,94 U/I 1.7 - 8.6 Estradiol 16,50 pg/ml 7.63 - 42.6 Prolaktyna 7,45 ng/ml 2.1 - 17.7 Testosteron 417,80 ng/dl 280 - 800 załóż swój temat z ankietą bo nic o tobie nie wiadomo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2021-10-29 17:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale prywata.. Załóż osobny temat :) Widzę, że korzystasz z wszelkich serwerów. Może zatrzymaj się na YT, ale jak wolisz :) Taki chłop wielki, żongluje 32 a wymach do oceny daje z 16 (???). Jak dla mnie, to zbyt sztywno. W stawach kolanowych OK, tyłek też ładnie, ale jakoś czuję, że trochę idzie z rąk. No i deczko się odchylasz - nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 21:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...go jedzenie nie mogę jeść :) Trenuje (powrót dwa tyg temu:) poniedziałki (rano cardio/bieganie, na razie 4 km bo dawno tego nie robiłam:) wieczorem joga, wtorek trening siłowy rano ABS wieczorem (Mel B, trening kompleksowy na całe ciało), środa rano cadio/bieganie, wieczorem pilates, czwartek rano ABS, wieczorem siłówka Mel B, piatek [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 18:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS DLA KAŻDEGO RUSZAMY - ZAPRASZAM !

    Post
    Trening dla początkujących

    seba00ster Załóż osobny temat - w Dziale Trening- jak wszyscy

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 11:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załóz nowy temat !

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 21:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juniorzy w ts a doping ;)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to zaloz sobie inny temat i tam dyskutuj o tym. odpowiedz na pytanie pt. ile mozna zrobic na sucho brzmi: u kazdego inne wyniki. to jest chyba oczywiste? napisalem ci bezposrednio, bo widac jestes zbyt nierozgarniety by odczytac to z tresci poprzedniego posta. ale ja nie oczekiwalem od ciebei na to odpowiedzi tylko pisalem, iz interesuje mnie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6762 Data: 2010-10-18 19:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAgnus temat zaloz.. Swoja droga czytales posty w zamknietym dziale a masz 1przeczytany art

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 11:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ściemniaj że masz dietę, bo jakbyś miał to byś nie pytał czy potrzebujesz białko bo samy byś wiedział załóż nowy temat i wypełnij ankietę

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 23:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test całkowity, badania wyjdą ok 60-70zł po takich PH zbije się bez problemu większą dawką niepokalanka, swanson ma np Chasteberry fruit i dawać 800-1200mg ed. Jesli jeszcze masz jakieś pytania odnośnie tego to załóż własny temat bo to nie jest miejsce na doradzenie przy odbloku. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-08-07 12:48:09

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 12:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie były wyniki przed cyklem? załóż najlepiej swój temat z ankietą

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-17 19:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] relacje , jednakze calosc spisuje na tel i w google , wiec po msc postaram sie wszystko przepisac , od dzis leci tren-v - kiedys juz go bralem z epi - meeegaaa kosa :) szkoda ze juz nie dostepny :( , ostalo mi sie 4 puszki tego wiec musze je dobrze zagodospodarowac Pebx, załóż najlepiej własny temat i tam wrzucaj relację. Chętnie poczytam.

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-06 22:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załóż osobny temat z wypełniona ankieta

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-17 22:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zelka07 to nie jest temat na takie pytanie. Tutaj są krótkie, szybkie pytania a Twój problem jest bardzo złożony i indywidualny. Załóż swój temat, wypełnij ankietę(regulamin działu), daj zdjęcia, wypiskę z miski i treningów.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 16:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)