zawsze

a ja jak zawsze kombinuje i wykombinowalem tak ze nie nie bede gotowal az urazna tylko pykne je nie ugotowaner same i zaleje mlekiem zimnym ajak kesiek

a czy podała może dopuszczalny limit w spożywaniu tuńczyka? dzienny albo tygodniowy? bo w sumie to sporo go jem, nie dwa dziennie ale zawsze. strzała Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

Ja tez zglaszam Borute. Udziela on sie w sztukach walki, jest tam najaktywniejszy i zawsze sluzy rada. Poza tym ma ogromna wiedze na temat sztuk walki. pozdrowienia:

[...] to kazdy moze ci wlac co mu sie zywnie podoba i tego nie sprawdzasz. Majac natomiast filtry to wraz z ich zabrudzaniem sie zmniejsza sie przepustowosc ale woda na wyjsciu ma zawsze jednakowa czystosc. Troche sie w tym orientuje bo moj ojciec czasami sprzedaje takie filtry. Ludzie niestety sa glupi i zal im jednorazowo wydac te 2tysiaki i miec [...]

ViRuS - wszystkich mierzysz swoją miarką, to nie zawsze działa, jeszcze kiedyś się o tym przekonasz, a jedyne co wszyscy napewno zrobią to umrą, tylko niektórzy umrą wcześniej!, jeśli chcesz znaleźć się w ich gronie to twój wybór.......... I must find the truth that is true to me, the idea for which I can live or die...

odtąd jak mam pas, czuję się bezpiecznie w każdej sytuacji, nawet w czasie "tych trudnych dni" :-DDDDD Na poważnie: pas to za***.. sprawa. Używam go zawsze i jak powiedział 666 szerokość 10 cm to minimum. Kup sobie, a na pewno nie będziesz żałował. (o ile poważnie podchodzisz do tematu ćwiczeń)

Ja tez nie uzywam, i proponuje tez nie uzywac, chyba, ze ktos robi podejscia pod 1MP i ponad. Ja dzieki temu, ze nie uzywam pasa czuje sie zawsze pewnie - i nie martwie sie, jak mnie ktos kiedys o cos poprosi (np. abym uniosl malucha :), co sie zdarzylo) czy mi cos przypadkiem nie rozerwie.. bst

[...] opadała mi szczeka, a teraz sam tyle biore wiem że niektórzy mają więcej przyrostów a inni mniej, ale to nie moja wina że jedyna szansą jaka widzisz dla siebie sa sterydy ja zawsze miałem niedowage a teraz jest O.K., moze dlatego złapałem tak szybko te 15kg, zresztą nie mam powodu żeby kłamać, mógłbym sobie spokojnie wpisać 90-100kg na klate a [...]

Czasami ludzie maja zle uwarunkowania genetyczne do robienia "sily". I nie pomoga tu zadne rozpiski trteningowe , ale zawsze warto sprobowac. Poczytaj inne posty tam masz rospisane przykladowe treningi. pokombinuj z nimi . Wszystko z treningiem w tym sporcie polega na experymentowaniu z soba. 666

Zmien igle na 30, jest pewnijsza... czterdzieche tez jak chce to wbijaj se, ale pod wiekszym kontem, tak zebys nie doszedl az do spodu miesnia... pamietaj, ze igle nalezy zawsze wbijac do konca, bo wtedy unikniesz zaglebiania sie jej podczas robienia zastrzyq, a to moze byc nieprzyjemna sytuacja, takze najlepiej by bylo jakbys sobie zmienil ta 40 [...]

sebapl..jak to jest z tymi hantlami na przemian? w każdej serii każda łapa powinna się zgiąć 12 razy <w sumie 24 ruchy> czy 12 w sumie<na każdą rękę po 6 powtórzeń>??? zawsze mnie to zastanawiało!!!

Ja mam zawsze silny bol glowy przez pierwsze 3 dni na clenie i trudno mi zasnac. Powinenes brac od dnia p[ierwszego po , 1,2,3,4,5,6,6,6,6,6,5,4,3,2,1. Dluzsze uzywania niz 3 tyg naraz nie ma sensu bo organizm przyzwyczaja sie do skutkow ubocznych po jakis 3 tyg. uwazaj z dawkami i jesli zle sie czujesz na 3 to poczekaj ze 2 dni zanim podwyzszysz [...]

nie mam tendencji do tycia i kaloryferek jest zawsze i w tym miejscu co powinien być :-)

Nie wiem, jak to się może odbić na zdrowiu, bo kiedy zaczynam siostrę wypytywać to ona zawsze odpowiada "To nie jest takie proste jak ci sie wydaje". I tyle mam z niej pożytku.

[...] co wiem, to pojawiają się często przy koksach, bo ścięgna nie nadążają z rozwojem za mięśniami i dochodzi do kontuzji. Zresztą nie oszukujmy się, w tym sporcie kontuzje będą zawsze, chyba, że ktoś nie chce już rosnąć i odpuszcza sobie ciężary. Tylko nie bardzo rozumiem Twój komentarz o tej kontuzji - chodzi Ci o to, że wyleczyłeś kontuzję za [...]

555555 nie dzięki nie jestem tu po to aby handlować tylko uzyskać informację. Moglibyście mi podac rozpiskę jak powinienem to przyjąć? WEBADI - mam nadzieję że to nie do mnie? z tym ****em. Nie lubię jak ktoś próbuje mnie obrażać bo zawsze źle na tym wychodzi :) Przecież byłem zarejestrowany! Co jest do cholery

Sorry 55555 Gostek pisze że ma do załatwienia zawsze mozna się zapytać. Nie zwróciłem uwagi na kropkę po nicku... Jeszcze raz wielkie przepraszam bo nie chciałem. Zalezy mi na jak najszybszym uzyskaniu odpowiedzi na moje pytanie bo dzisiaj chcę kupić tego teścia więc dajcie mi jakąś prostą rozpiskę na 4 tygodniowy cykl z Testosterone Ethanate. [...]

Zawsze róbcie przedramię...co prawda pracuje ono jak sie trenuje inne partie mięśni,ale choćby optycznie spóżcie jak na treningu urośnie gdy je zrobicie...i wtedy widać ze zostało zrobione,a nei przy okazji robienia czegoś tam. Pozdro)))

kurcze o co wy się kłócicie, każdy robi to co chce i jeśli drugiemu nie szkodzi to wszystko jest w porządku. naturalni zawsze będą zazdrościć masy sterydowcą a ci naturalnym zdrowia gdy ich coś zaboli. poza tym jeśli ktoś poświęca życie siłowni to jego wybór a gdy dojdzie do maxa na sucho i chce dalej rosnąć to musi wźiąść, pytanie tylko po jakim [...]

Lato to okres kiedy się rzeczywiście nie chce trenować ale wlasnie z lenistwa. Zawsze są argumenty bo się nie chce, bo gorąco itp. Można tak samo trenować jak i w zimie, tyle że należy intensywniej uzupełiać płyny z oczywistych względów. Każdy utracony gram płynów ustrojowych odbija się negatywnie na waszych osiągach, dlatego tak istotnym jest aby [...]