SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Kilka cykli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mozna cwiczyc zawsze jakies pompeczki jak sie gdzies pojedzie trening domatora jakis mozna se zrobic poza domem na wakacjach nie prawdaz? a nie cwiczyl tu racja Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2003-10-07 16:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii ---- STRONG MAN ----

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14703 Data: 2003-10-07 16:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leni, ktorym sie nawet przeczytac i przemyslec odpowiedzi nie chce... A o przerzuceniu archiwum juz w ogole nie ma mowy... Nie sluchaj placzu MaTeO - to nie bany na IP - zawsze moga sobie zalozyc nowego nicka - moze wtedy bedzie tu normalniej. "Doradcy" zostaja automatycznie pozbawieni SOG`ow ktore wprowadzaly w blad pytajacych. A [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8243 Data: 2003-10-07 16:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi JKD

    Post
    Trening w domu

    Czyli po treningu drink z glukozą (50g?) i ovopolem (25g?), a w domu np puszka tuńczyka i 20g słonecznika? Jeśli zrobię sobie ten drink o 19:30 to czy on wytrzyma do po 22? Bo na białku zawsze jest napisane, żeby spożywać bezpośrednio do przygotowaniu. A z glukozą to sam nie wiem. Siłownia moją dziewczyną, JKD moją kochanką

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2003-10-07 17:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batonik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zawsze lepsze to niż nic :P <<to własnie ja>>

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2003-10-07 17:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] spokojnie w rok robił 6cm to ja bym miał 50, ale tak się nie dzieje, bo to genetyka decyduje do jakiego stopnia urośnie Ci łapa w naturalny sposób Ty jesteś początkujący i zawsze na początku sa bardzo dobre przyrosty. Pomyśl zanim coś powiesz Kevot po pewnym czasie mięśnie są przyzwyczajone do wysiłku i jeśli sa regularnie ćwiczone to nie ma [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-07 18:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nie spotkałem z tym aby zapalara wybuchła podczas uderzenia . Z tego co mi wiadomo to jak chcesz rozwalić dobrowolnie zapalare o glebe , i rzucasz z całej siły to nie zawsze wybucha więc troche bym sie zdziwił jak by rozwaliła sie u mojego kolesia w łapie a u typa na ryju no ale życie jest długie i moze jeszcze zobacze takie cos [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18759 Data: 2003-10-07 19:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clarity niezly kolekcjoner z ciebie:))) A Grasiczek jak moglas...Clarity dobrze pisze zawsze to placebo dzialalo a teraz...tez mam jeszcze z 1kg gluty a tu:P Ale sami widzicie na suplach nic sie nie osiagnie saa,ph i taka prawda bez tego mozna se machac na silowni brac mase supli a efekty bede dobre ale jednak nie takie super...pewnie niektorzy [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-07 19:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningiem...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Chodzi o to czy w moim przypadku dobrze by bylo zapoodac jakies szybkie zrodlo energo na trening. Cieko mi wyczuc czy tak mi pasuje jak jest teraz bo poprostu tak jem zawsze bo niemam innego wyjscia (z braku laku dobry kit), a zalezy mi na jaknajlepszych efektach treningow NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2003-10-07 19:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie niewiadomo co :=_)

    Post
    Galeria Zdjęć

    stary, zawsze warto zaczac!!! a masz takie predyspozycje do bycia podrzezbionym ze ufff ufff wiec lap za sztange i napieraj, tylko pamietaj.... Z GLOWA to rob plecy proste, pierś do przodu

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5662 Data: 2003-10-07 19:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningiem...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    oj Giker jezeli cwiczysz i dobrze jest...znaczy nie ciezko na zoladku itd. to mzoesz tak robic ,wlasnie Bartek tak robi i zawsze ma sily trenowac...co prawda podobno nie za dobre to na metabolizm itd. ale to roznie bywa... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2003-10-07 19:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcze miesni

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeśli wszystkie pozostałe sprawy są w porządku, to może to być przyczyną kreatyny. Ja osobiście nic takiego nie odczuwałem ale mój znajomy zawsze się skarżył na skurcze biorąc kreatynę. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2003-10-07 21:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massgain

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pinter jesteś spoko gość, ale udziel się czasem w jakimś ciekawszym topicu.... hmmmmm np w tym o glutaminie... Opinia mod'a to zawsze opnia mod'a .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2003-10-07 21:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening II na bicie rekordu na klate!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mialem zapas, jest to naprawde duzo biorac pod uwage fakt ze nie stosuje zadnej diety ani suplementow, a poprzednio mialem zastoj. Plan na sile wykonywalem po raz pierwszy zawsze tylko krolowala masa. Mam zamiar teraz 3 miesice sie "masowac", a potem zrobie twoj plan ale juz na krecie, pewnie przyrost sily bedzie jeszcze wiekszy. [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-07 22:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcze miesni

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dokładnie ja tez zawsze na kretce mam za malo ale magnezu i tez skurcze mnie zawsze lapaly ,ale teraz lykam aspargin na cyklu i problemu nie ma... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2003-10-07 22:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca POMÓŻCIE!!!!!

    Post
    Doping

    zlote rady zawsze w cenie - masz cos jeszcze do powiedzenia?? Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2003-10-07 22:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cm w bicu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwiczyłem, ale 3 mi nie poszło. Urosło 1,5 cm. Zawsze to coś, można spróbować.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2003-10-07 23:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcze miesni

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mi zawsze pomagal na ta dolegliwosc preparat hitec Multi mineral, a ostatnio tansza wersja: magnez z potasem, wogole ostatnio nie mam duzych problemow ze skurczami (z moich obserwacji wynika, ze ustapily od momentu stosowania Carbo) Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2003-10-08 00:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;-)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czesc masz ode mnie 1 SOGa-pamietaj do konca życia kto Ci go dał Ja zawsze rozdaje SOGi Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2003-10-08 00:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mięsnie rozciągają się?

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak Ci się nudzi, to zawsze możesz sobie to poczytać http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28540 Szkoda, że LN nie ma, bo chłopak naprawdę się na tym zna i wiele na temat mechaniki szpagatu mógłby napisać... Pozdrawiam. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2003-10-08 02:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)