SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • TELEFON

    Post
    ATLETA

    Telefon na stronie głównej jest zawsze czynny. To telefon do mnie. Nie wiem kiedy dzwoniłeś że nie odpowiadał.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2005-01-02 09:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK POŁACZYĆ

    Post
    Trening dla początkujących

    spróbuj miesiąc i sie wypowiedz / spróbować zawsze można nie bój sie nie spadniesz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2008-03-11 15:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CONTROLLED LABS

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze robili konkretne zestawy:) co lepsze zabawki szybciej znikaly z rynku jak yellow euforia:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2017-07-30 12:45:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • skóra

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, Problemy medyczne zawsze należy konsultować z lekarzem. My poprzez brak możliwości oceny i brak wiedzy medycznej nie jesteśmy w stanie Ci pomóc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2017-02-08 20:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • streching po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    możesz tylko te które trenowałeś, ale dokładniej za to tak na marginesie: Plan strechingu Jak zawsze po treningu należy wykonać rozciąganie mięśni, by wyciszyć organizm po treningu, polepszyć ukrwienie mięśni oraz zwiększyć ruchomość w stawach, dzieki temu mięśnie szybciej sie zregeneruja. W rozciąganiu potreningowym stosujemy metodę statyczną [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2009-01-05 21:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCTna redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście, że można. Ja na redukcji dorzucam zawsze jakiś booster teścia. Formardolu nie jadłem, bo raczej skupiałem się na tańszych preparatach opartych na Tribulusie i też dają radę. Ale kiedyś zastosowałem Novedex i byłem bardzo zadowolony.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-07-27 11:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Brzuch zawsze mozesz cwiczyc chyba ze stan twojego zdrowia ci przeszkadza

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2006-01-24 12:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja jadam zupy, nieraz krupnik, pomidorowa, ogórkowa, barszczyk z krokietami, fasolka po bretońsku, grochowa, nieraz jakiś krem np z kukurydzy. No i zawsze zupę mam z wkładką mięsną jak nie ma drugiego dania

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2016-03-11 13:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja jadam zupy, nieraz krupnik, pomidorowa, ogórkowa, barszczyk z krokietami, fasolka po bretońsku, grochowa, nieraz jakiś krem np z kukurydzy. No i zawsze zupę mam z wkładką mięsną jak nie ma drugiego dania Da się? Da się! :-P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2016-03-11 22:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement dodać do kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie rzecz biorąc, osoby które trenują ciężko, a w dodatku mają pracę fizyczną, czy też nawet ciężką psychiczną, zawsze będą zmęczone. Takie już jest życie. Nie zmienia to jednak faktu tego, że można trochę poprawić tę regenerację, skupiając się na podstawach. Będzie to dobrze dobrana dieta, ilość i jakość snu, mniejszą ilość stresu w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2022-08-22 11:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja to się na tym za bardzo nie znam, ale jeden kumpel z siłowni to zawsze po treningu wchodzi jeszcze na bieżnię albo rowerek na 5- 10 minut albo robi 1-2 dodatkowe serie na przećwiczoną już partię ale bardzo małymi ciężarami i mówi, że to właśnie na ukrwienie i dotlenienie mięśnia. Ja tego nie stosuję raczej ale podobno po takim czymś nawet [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2005-04-14 23:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + czym uzupełnić braki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja zawsze do 100 gram owsianki dodaje 50 gram rodzynek i 25 suszonej żurawiny :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2015-03-30 09:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 150-200 co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dużo tkanki tłuszczowej. Chciałbym o ile to możliwe wogóle troche tłuszczyku zrzucić, ale i coś mięśni dołożyć. Moja dieta jest słaba. Trudno mi dostarczyć białko. Węgli to zawsze można naładować ile sie chcę za darmo. Z makaronów i ryżu. Ale o białko już trudniej. Bez kasy nie da sie chyba. A może przy okazji podacie mi jakies przepisy na tanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2003-07-18 19:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h drol vs m drol

    Post
    Doping

    [...] to nic specjalnego ale uwierz mi wrzucasz TUDCA lub robisz dobry pre-cycle therapy na preparatach wieloskładnikowych typu cycle assist i jest bajka...kiedyś też miewałem zamułe na metanabolu zawsze bęben pełny itp., a teraz jade na mocnych ph z całym kompleksem osłonnowym i nigdy nie mam problemu...aptety dopisuje, zgagi brak wszystko jak trzeba.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2013-01-26 13:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • róznica miedzy weglami prostymi a złozonymi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie tylko makroskładniki mają znaczenie, nie ich IG, ale ich jakość, w zestawieniu tych dwóch zawsze lepszym woborem będą węglowodany złożone

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2019-09-27 08:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolone

    Post
    Doping

    Witaj. Zdecydowanie podchodź do tematu jak do zwykłego klasycznego cyklu z użyciem sterydów anabolicznym. Czyli konieczne jest wykonanie badań przed cyklem konieczne wykonanie badań ewentualnie po cyklu Przygotuj sobie odblok Wykorzystaj Zarówno clomid jak i HCG. Lepiej być gotowym tutaj na wszystko skoro przyjmujemy już sterydy niż później szukać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 227 Data: 2024-01-22 19:54:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak to najlepiej brac i jakich ilosciach

    Post
    Odżywki i suplementy

    pm-trans - nie zawsze zalecenia producenta stanowią najlepsze rozwiązanie. Zwłaszcza, gdy jakieś składniki suplementów dublują się (tu - kreatyna) ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2012-01-05 17:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co sie stanie jak odczekam np tylko 4 tyg ? Pomijajac skutki zdrowotne. Niby rosnac nie bede ??? Zawsze mnie to ciekawilo, dlatego prosze o odpowiedz specow:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2004-05-13 13:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o odpowiedź

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja zawsze uwazalem ze jedno wyciskanie na barki starczy.Lecz jesli ktos juz naprawde dlugo cwiczy ma duzy staz i wie co dla niego dobre to moze zastosowac praktycznie wszystko.To tylko zalezy od tego co na kogo dziala.Lecz ty peniwe nie masz takiego stazu wiec jedno wycickanie w zupelnoci ci wystarczy tak jak mi i wiekszosci ludzi na forum

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2006-06-18 17:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj/submission Belchatow

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Nie to Ty sie spinasz dlatego ze nazwalem nasze miasto dziura, pod wzgledem sekcji sportow walki jest dziura i z tego powodu ubolewam a nie mam mozliwosci zawsze dojezdzac do Piotrkowa na treningi wiec chcialem zapytac czy moze dalej sekcja o ktorej slyszalem istnieje, a jesli tak to gdzie i kiedy, takze troche dystansu Ci nie zaszkodzi do tego co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2012-03-02 17:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)