zawsze

Ja polecam sleepwella z konkurencji %-) zawsze po nim czuję dużą poprawę w jakości snu i potrzebuje mniej czasu na zaśnięcie, a też końcówka redukcji u mnie ;-) Jeśli chodzi o te rozkminy przed snem to też znalazłem patent, a mianowicie odpalam jakiś film który widziałem już dużo razy i staram się o niczym nie myśleć tylko patrzeć na niego przy [...]

Ja uwielbiam zimna podłogę bo mi wiecznie cieplo |-) Kopyto jak zawsze mega :-))

Ja uwielbiam zimna podłogę bo mi wiecznie cieplo |-) Kopyto jak zawsze mega :-)) Ja mam to samo wiecznie mi ciepło xd

to mi się chyba coś zmienia :D bo zawsze mi było za gorąco :D a teraz jak wychodzę rano o 5:30 do pracy i są 4 stopnie to mną aż telepie :D czapa, macha na ryj, kurtka zimowa no ale tylko koszulka pod spodem :D w pracy w sumie na krótki rękaw siedzę :)

to zejdź z tego clena:D hahaha Oczywiście żarcik :D Serio nawet przy takim bf Ci teraz ciepło cały czas? to pozakręcaj w domu kaloryfery i masz oszczędność :d Clena jak i innego spalacza nie widziałem na oczy w tym roku xd Noo po prostu tak tam od zawsze.

U mnie zawsze nie dziela offem :D Rutek ale co wreszcie bo nie zczailem za bardzo? Wreszcie niedziela? :D

aaa :) nie no niedziela zawsze u mnie offem już od dłuższego czasu ;p tylko cardio leciało kiedyś ;p Od następnego tyg cardio 5x week :) od poniedziałku do piątku :)

Dzięki chlopaki :) Ja dalej robie swoje i sie nie poddam :) Rutek jezeli bez gh sie nie da no to odpowiedź jest prosta i wszystkim znana xD hehe Przemek dokładnie, tutaj nie ma co wiecej dodawać, zrobię jak zawsze co w mojej mocy i tyle :) Robert i Tobiasz dziekuje Damian może i masz racje ale ja i tak swoje zrobie i po swojemu :)

Zawsze robię tak samo więc nie interesuje mnie to czy bardziej napompowany czy mniej. daje na wagę jest 300 to jest nie rozkminiam już nic bo szkoda mi życia na to ;p Tak jak pisałem Adam mnie sporo nauczył i przestawił głowę więc pierdołami się nie przejmuję ;p

[...] takie podejście totalnie zluzowalem i przestałem się przejmować p******ami. Robię 3kg kurczaka długo w rekawie, traci około 30% wagi jak kilka razy ważyłem i odkąd jestem na masie to licze tak samo i już. Tak naprawdę jeden ch** ile tego tam jest skoro zachowuje powtarzalność to ilość się nie zmieni a u mnie mięso to 4 posiłki dziennie zawsze.

No właśnie mam mind f***a, bo ani troche nie jest sucha xD Bez znaczenia tak czy siak, najważniejsze ze kazdy liczy po swojemu i sie tego trzyma :D Napisałes 2,4 oz co jest równe ok 69g, pamiętam, że zawsze jak uciekało z piersi więcej niż te 20% była sucha, więc osoba która taki przelicznik wyznaczyla musiała nieźle suszyć to mięso.

[...] ani troche nie jest sucha xD Bez znaczenia tak czy siak, najważniejsze ze kazdy liczy po swojemu i sie tego trzyma :D Napisałes 2,4 oz co jest równe ok 69g, pamiętam, że zawsze jak uciekało z piersi więcej niż te 20% była sucha, więc osoba która taki przelicznik wyznaczyla musiała nieźle suszyć to mięso. albo miała w chuuuy naładowane woda [...]

[...] ani troche nie jest sucha xD Bez znaczenia tak czy siak, najważniejsze ze kazdy liczy po swojemu i sie tego trzyma :D Napisałes 2,4 oz co jest równe ok 69g, pamiętam, że zawsze jak uciekało z piersi więcej niż te 20% była sucha, więc osoba która taki przelicznik wyznaczyla musiała nieźle suszyć to mięso. albo miała w chuuuy naładowane woda [...]

Dla mnie ani trochę :D Tylko weź pod uwagę to o której Ty zawsze wstajesz a ja :D Temat wałkowany non toper jak o tym wspomnę :D ważniejsze to że 10h w wyrku :D a nie o której ja się kładę :D jak ktoś kładzie się spać o 24 a wstaje o 10 to już jest ok :D ale o 19 i wstaje o 5 to już nie halo xD

Dla mnie ani trochę :D Tylko weź pod uwagę to o której Ty zawsze wstajesz a ja :D Temat wałkowany non toper jak o tym wspomnę :D ważniejsze to że 10h w wyrku :D a nie o której ja się kładę :D jak ktoś kładzie się spać o 24 a wstaje o 10 to już jest ok :D ale o 19 i wstaje o 5 to już nie halo xD Kurła taki to pożyje xd

Najlepiej porównać z innymi glukomterami czy wlasnie w labie. Nie wiem czy kazdy z tych modeli jest wadliwy ale wyniki zawsze na tym ixcell wychodziły sporo zanizone.

na ostatni dałbym kurę, a dwa pierwsze z WPC jak musi taki schemat iść. Może to pierdoła, ale zawsze na ostatni posiłek dać lepiej wolniejsze białko, żeby aminki dłużej się uwalniały i krążyły we krwi, bo w końcu trwa post. A nawet jak ma to dać 0,1% to właśnie na Twoim etapie bazuje się na takich ułamkach sumując je i wypracowując jakiś efekt.

na ostatni dałbym kurę, a dwa pierwsze z WPC jak musi taki schemat iść. Może to pierdoła, ale zawsze na ostatni posiłek dać lepiej wolniejsze białko, żeby aminki dłużej się uwalniały i krążyły we krwi, bo w końcu trwa post. A nawet jak ma to dać 0,1% to właśnie na Twoim etapie bazuje się na takich ułamkach sumując je i wypracowując jakiś efekt. [...]

na ostatni dałbym kurę, a dwa pierwsze z WPC jak musi taki schemat iść. Może to pierdoła, ale zawsze na ostatni posiłek dać lepiej wolniejsze białko, żeby aminki dłużej się uwalniały i krążyły we krwi, bo w końcu trwa post. A nawet jak ma to dać 0,1% to właśnie na Twoim etapie bazuje się na takich ułamkach sumując je i wypracowując jakiś efekt. [...]

[...] wychodzisz sprawdzasz swoim i wiesz co i jak. To ze 50 osobom zakłamuje nie znaczy ze tobie tez. Glukometry maja tolerancje ogromna i mogą przekłamywac jak masz w instrukcji o 20+ oczek. Ale jeżeli co rano masz podobny cukier to mierzy rowno tylko moze np podawać wynik o 10 czy 20 za mały co sobie możesz sprawdzić badaniami i potem zawsze dodać.