zawsze

[...] : Omega3, kompleks witamin, żelazo, bcaa oraz białko wpc. Stosuję również flexit, który ma za zadanie chronić, odżywiać i regenerować m.in. moje (nieszczęsne) stawy, tkankę kostną oraz więzadła poboczne. Zapraszam do odwiedzania i komentowania mojego dziennika. Bardzo liczę na wasze komentarze oraz rady - wsparcie również zawsze się przyda :-D

Zawsze w poniedziałek jest najwięcej ale w porównaniu do poprzedniej siłowni Fit Fabric 2.0 i tak jest dużo lepiej, po prostu pora około 16 nie jest pewnie optymalna i wtedy najwiecej ludzi , jak przyjezdzam okolo 19-20 jest juz sporo lepiej, a w pt o tej godzinie byl moment ,ze na sali głównej byłem ja , Renia i śmigający po siłowni jeden [...]

ja zawsze Twoje wypociny czytam od deski do deski :-D ale najpierw oglądam obrazki }:-(

mnie osobiscie rozwala ta ankieta co zawsze wszystko kazdemu miesza np Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 100 metki 2 dni temu hahaha

u mnie zawsze za dużo 2g/kgmc to ja z samego jedzenia nie starając sie wcale jeść dużo białka codziennie przekraczałam, 120g ed mogę bez problemu jeść, wystarczy że jem co lubię, dlatego teraz ograniczam i pilnuję się, żeby nie jeść za dużo jajek, mięsa, ryby itp., jakbym jeszcze sobie słodkie szejki proteinowe popijała to pewnie bym 150g ed [...]

Cos dla Ciebie :) Moge zawsze kupic i wyslac do Polski bez kosztow, sa mozliwosci :) http://www.amazon.de/Under-Armour-Herren-Fitness-Langarmshirt/dp/B00S69ZLMY/ref=pd_sim_200_4?ie=UTF8&refRID=11261RFC7S2NB4YMW0AR /SFD/Images/2015/5/20/768f186154184e3a8ab400d0220f79c1.jpg Wygląd rewelacja, jak średniowieczna zbroja:)

Taa i jeszcze salto;d zawsze rozciagam trenowana partie a potem mecze dwójki i poslady, aby poprawic mobilność przy siadach;) owszem szpagat troche tez szlifuje;d

przepraszam, ja z SFD zamawiam zawsze 10 juz Cię zapisuje

Zawsze możesz zapytać trenera czy Ci pozwoli :D Pytanie czy ja chce w ogóle? na razie wszystko czysto :D

Zawsze możesz zapytać trenera czy Ci pozwoli :D

ooo i ty też Aniu się rozciągasz, ja nie zawsze , przyznaje sie bez bicia, jakos zapominam .. ;p

[...] ale chciałabym ładnie swoje ciało wyrzeźbić. Jakieś mięśnie mam ale co mnie strasznie denerwuje to to, że tłuszcz zostaje, no a ja bym chciała żeby moje ciało było takie zawsze , bez tego tłuszczu (no do końca go się nie pozbędę , ale wiadomo o co chodzi ). Dodam że skaczę na skakance, no i ćwiczę w domu : hantle podnoszę , trochę pompki, no [...]

Panowie mam takie pytanie czy wogole jest mozliwosc kupienie leku proscar bez recepty czy tylko ten lek wydawana jest zawsze na recepte?chodzi mi o jego dzialanie podczas stosowania saa glownie o wypadanie wlosow czy 1,25 mg ed starczy przez caly cykl z tesciem czy moze jakas inna dawka?

Cos dla Ciebie :) Moge zawsze kupic i wyslac do Polski bez kosztow, sa mozliwosci :) http://www.amazon.de/Under-Armour-Herren-Fitness-Langarmshirt/dp/B00S69ZLMY/ref=pd_sim_200_4?ie=UTF8&refRID=11261RFC7S2NB4YMW0AR /SFD/Images/2015/5/20/768f186154184e3a8ab400d0220f79c1.jpg

[...] miał zwycięstwo w rekordzie. Condit vs Alves w 5 rundowym pojedynku 8-) Alves wciąż jest groźny zwłaszcza, że Condit wraca po poważnej kontuzji i Alves walczy u siebie (to zawsze lekko coś tam daje heh). Condit jest za dobrym strikerem wg mnie żeby go Alves posadził i imo wygra przez TKO/KO. Condit 2015 imo kończy Alvesa 2015, Alves to nie [...]

To nie to że nie rozumiem,na siłowni zawsze rozmawiam z ludźmi i każdy ma swój własny pogląd na treningi,jeden mówi tak a inny tak ale właśnie o to mi chodziło żeby ktoś mnie skorygował.A co myślisz o tym żeby przed dużymi partiami dodawać ćwiczenia rozgrzewkowe tj. rozpiętki przed klatą lub podciąganie przed plecami?

to rozumiem widzimy się za pol roku Maksym, bedziesz kanabioidowym baronem %-) a tak nawiasem to nie wiem czy to był żart, czy naszym krajem serio próbują władać tacy.... ludzie %-) (tak wiem, bardzo stare, ale chyba zawsze będzie rozwalać system %-)) https://www.youtube.com/watch?v=2OcXIhOOVTE

[...] tym samym systemem, tylko że w każdy dzień inne mięśnie, myślę, że ten jeden rozpisany dzień wystarczy wam do oceny, mam wątpliwości co do tego rozkładu, czytałem, że trening siłowy powinien na redukcji być taki sam jak na masie, tylko, że zmieniamy dietę i dodajemy areoby. Dodam, że areoby wykonuję zawsze po treningu około 30-40min. Pozdrawiam

Ktoś inny który ma dobre zbudowany fizykę i dostał gruczoł +lipo o doktora i miał dobry rezultat? Jestem zestresowany że teraz mi klatka nie będzie wyglądała taka duża jak była haha zawsze miałem fat przy klatkę i wyglądała dusza nisz była

Giant Killer byl zawsze Giant Killer ASNF, nie zapomnialem. Kto wie o co chodzi i tak zrozumie ;-)