SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Ja zawsze wychodzę z założenia, że trzeba robić tak, żeby jak najbardziej dbać o swój własny interes, ewentualnie interes ludzi, którzy są dla nas ważni. W tym wypadku najważniejszy jest interes Polski. Ukraina niech będzie buforem między nami, a Rosją. Niekoniecznie musi być mocna. Najlepiej jakby ruscy na kilkanaście lat ugrzęźli na Ukrainie jak [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-26 00:19:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 82.6 kg 06.03 - 82.1 kg Wymiary 15.01: Łapa 37cm, talia 97cm, klata 107cm Wymiary 06.03: Łapa 36.5cm, talia 91,5cm, klata 102cm Michę trzymam cały czas na 2700 kcal, białko zawsze ok 180g, reszta tłuszcze i węgle. Fota w załączniku (ponownie na "luzie", bez napinania brzucha do fotek, kąt podobny itp.) Pytanie co teraz? Redukcja oczywiście, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2022-03-25 22:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba znalazłem lekarstwo na swoje odwieczne problemy z żelazem które zawsze skakało i prawie zawsze było wywalone w kosmos więc może komuś to też pomoże , chyba od początku cyklu ( 2.5 roku) nie miałem takich wyników jak chodzi o normy i widełki ;) ogólnie hormony i żelazo no i krew w normie a zawsze hemoglobina ponad normę .Hematokryt odkąd [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-25 20:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja tam uwielbiam cardio w plenerze. Akurat na czczo leci bieżnia ale 2 sesja zawsze z psami które dyktują mocne tempo :)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-25 20:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba znalazłem lekarstwo na swoje odwieczne problemy z żelazem które zawsze skakało i prawie zawsze było wywalone w kosmos więc może komuś to też pomoże , chyba od początku cyklu ( 2.5 roku) nie miałem takich wyników jak chodzi o normy i widełki ;) ogólnie hormony i żelazo no i krew w normie a zawsze hemoglobina ponad normę .Hematokryt odkąd [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-25 20:11:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] testa z ceną i efektami więc cena X 2 jest wg mnie nieuzasadniona co do tego ile sam mogę z niego skorzystać nie startując. A masowanie na samym teściu to max drugi cykl i zawsze jest apetyt na więcej. Nondrolony w tym akurat świetnie się sprawdzają. Na orale właśnie przyjdzie czas jeżeli podejście do NPP nie wypadnie bo nic już nie zostanie z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2022-03-25 19:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja - kiedy zacząć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pt No na redukcji ciężko progresiwac nawet bedac na saa a co dopiero naturalnie Staraj się utrzymać ten ciezar co masz,może się uda a może lekko spadnie ciezar..z tym że zawsze mnie zastanawia czemu ktoś sie tak martwi o spadki ciężaru?ćwiczysz chyba a sylwetkowo wiec ciezar jednak jest na drugim planie Nie doprecyzowałem - cwicze [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15413 Data: 2022-03-25 19:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja - kiedy zacząć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o to że zakłóci osobiscie dalbym basenw pt No na redukcji ciężko progresiwac nawet bedac na saa a co dopiero naturalnie Staraj się utrzymać ten ciezar co masz,może się uda a może lekko spadnie ciezar..z tym że zawsze mnie zastanawia czemu ktoś sie tak martwi o spadki ciężaru?ćwiczysz chyba a sylwetkowo wiec ciezar jednak jest na drugim planie

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15413 Data: 2022-03-25 19:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iniekcja

    Temat
    Doping

    [...] się twarde punkty pod skórą (z zewnątrz nie widać ) uczucie jak po użądleniu osy trochę swędzi .8 strzał zmieniłem igły na 0.7x40 bo myślałem że może za płytko ale to samo na drugi dzień czuć twardą gule. Podciąganie zawsze nigdy krwi nie było. Jakąś sugestia skąd się to bierze i jak tego uniknąć? Znacznie zmieniać miejsca kolejnych iniekcji ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2022-03-25 17:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teścia, nazwałbym raczej trt), też zaznaczyłem jako dobre samopoczucie, a nie jakaś bycza masa. Dla tego też ćwiczę w dość oszczędnym trybie, z nie dużym ciężarem, siłowe zawsze miałem słabe, ale nigdy nie interesowały mnie rekordy. (Mam słabe stawy, muszę uważać) Już tu nawet mi zarzucono, że nie robię nogi, bo co, bo przysiady nie robię? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2022-03-25 17:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemem sa podroby w paintach etc. Dlatego zawsze pisze sie do labu aby potwierdzili czy to ich papier.

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-25 15:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w trakcie trwającego cyklu nie powoduje jakichkolwiek zmian świadczy, że nie tak łatwo to zdegradować. Rozumiem rozgoryczenie, sam niestety wbijam actize, bo pregnyl nie zawsze uda się wyrwać, choć teraz wpadły 2 opakowania :) , ale w tym wypadku ciężko o oszustwo przy badaniu, fiolka i kapsel na fotce wygląda ok. No cóż akurat ta partia [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-25 15:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] remisu we wrześniu 2019 roku. Askarov uważa jednak, że wygrał tamtą walkę i skrytykował Moreno za wybiórcze podchodzenie do swoich pojedynków. „Moreno, po wygranej, zawsze wybiera sobie przeciwników (i wybiera) najłatwiejsze walki” – powiedział Askarov. „On wie, że ja go pokonałem i nadal mogę go pokonać. Jestem królem tej dżungli. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2022-03-25 14:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] można robić łącząc ćwiczenia koncentrujące się na fazie ekscentrycznej, z ćwiczeniami dynamicznym, czyli koncentrującymi się fazie koncentrycznej oraz z ćwiczeniami izometrycznymi. Edit: EliteFTS jest zawsze dobrym źródłem na temat treningów siłowych. Polecam również PowerAthleteHQ. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2022-03-25 14:49:28

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-25 14:44:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • na co? No przy nokautującym uderzeniu to zawsze taki chudzielec 90kg jak ja ma szanse %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-25 14:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No w stójce to faktycznie nigdy nie można być pewnym na 100%, bo zawsze można się naciąć na latarę i pograne

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-25 14:40:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze że biłem 5000 jednorazowo %%%% Pregnyl znów na salonach więc problem z głowy Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2022-03-25 13:19:13 He ja tam nie wnikam dla tego ja zawsze wale underiwe HCG po całym naraz i zaraz wiem czy dobre :) no ale są tacy co walą po 500 Iu I to ug :) Tak czy siak pare tygodni temu bilem HCG actize [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-25 14:28:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kupno stanika sportowego wcale nie jest takie proste. Na rynku istnieje wiele różnych modeli i fasonów, a mimo to na pewno nie zawsze udaje Ci się właściwie dopasować stanik. Dodatkowo po zakupie często nie jest on odpowiednio prany, a wtedy może się rozciągać i przestać pełnić swoją funkcję. W jaki sposób dobrać odpowiedni krój stanika [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2022-03-25 13:34:07
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] godzin dziennie spał ;-) Zero libido, zero chęci - a żreć to bym żarł (sorry, nie lubię tego słowa!) jak prosiak - najlepiej słodkie :-D To nie przesilenie tylko klasyczne objawy przetrenowania, które nie zawsze oznacza po prostu kontuzję. Jakbyś odpoczął 2 tygodnie temu to byś już pewnie mógł znowu trenować. Przetrenowanie to straszna bitch :-D

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-25 12:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - pompa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Cytrulinę - https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=cytruline L-argininę - https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=l-arginine Do powyzszego zestawu pompującego, możesz dorzucić zawsze troszkę soli lub np. wypić sok z buraków przedtreningowo i pompa mięśniowa Ciebie rozerwie :-)) Oczywiście jak potrzebujesz czegoś więcej np. pobudzenia, dokupujesz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2022-03-25 10:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)