zawsze

[...] w jakich dawkach???) Pod koniec cyklu kreatyna z fazą nasycenia 5h od ostatniej mety Clomid 50mg x 10dni(chyba że musowo 20 to jakoś uciułam, to określ czy musowo, jeśli tak, to okej) + Nolvadex 10mg x 10 dni + Nolvadex 10 mg x 6 dni TAK ??? Ps. No zimny ruski zawsze spoko :)) czacha dymi %-) Zmieniony przez - fluent1 w dniu 2015-10-13 22:15:23

[...] bez szaleństw. Chcę poznać ćwiczenia, na spokojnie podchodzę do sprawy i przede wszystkim zależy mi na prawidłowej technice. Rozgrzewka 1. Przysiad tylni - szczerze mówiąc zawsze się obawiałam, w moim stałym planie treningowym nie był obecny. Nie taki wilk straszny. (: 12xs 8x10kg 8x10kg 8x10kg 2. MC 10x20kg 8x15kg 8x15kg 10x20kg 3. Suwnica ( [...]

Próbowałem dużo i wielokwiatowy najbardziej lubię, może dlatego że jak byłem mały (tak kiedyś byłem \-) ) to w domu zawsze był i pamiętam ten smak :P A nie jadłem już go z 6 lat na pewno

te same dane co zawsze jeśli ktoś nie ma poproszę o pw nabór? jak zejda wpłaty zamykam postaram się pobrać rzeczy których nie próbowaliśmy Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-10-13 20:52:30

na kolacje, zawsze... *.*

No tak, przyszedł mnie pilnować pewnie. Nie martw się, grzeczna jestem, jak zawsze. :D

Ale to nie jest istotne.Jeśli będziesz konsekwentny to osiągniesz swoje cele.Ja zawsze byłem "ekto-kościotrup", ale nie słuchałem tych bredni, że ciężko mi będzie budować masę.Robiłem swoje.

[...] osiągnął i po części cieszą się z jego powrotu do MMA, ale patrzą realnie na ten restart nie spodziewając się Bóg wie czego. Są też psychofani, którzy cokolwiek by się stało zawsze będą wychwalać Fedora pod niebiosa mówiąc, że jest najlepszy i każdemu nastuka. Jest też trzecia i czwarta niewielka grupa, którym ten powrót do MMA oraz sama osoba [...]

tescia skoncze potem na to metke i z pol roku przerwy mysle . Bardzo zadowolony moj pierwszy cykl , zawsze bylem bardzo anty co do sterydow ale teraz nie wyobrazam sobie treningow bez tego

k***a dałnem tez jestem zawsze kupie albo za małe albo za duże i musze wymieniać.

Nie ma takiej opcji, ale zawsze możesz edytować po prostu, albo wrzucić wcześniej zdjęcia na jakiś hosting i po prostu dodać zdjęcie na forum poprzez wklejenie linku - wtedy masz pewność, że wszystko jest ok ;-) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-10-13 19:59:32 z edytwoaneim jest problem bo jak ktos juz napisze po mnei to nie da sie [...]

Nie ma takiej opcji, ale zawsze możesz edytować po prostu, albo wrzucić wcześniej zdjęcia na jakiś hosting i po prostu dodać zdjęcie na forum poprzez wklejenie linku - wtedy masz pewność, że wszystko jest ok ;-) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-10-13 19:59:32

[...] dzisiaj ,z racji ze jeszcze zapoznaje sie z planem , trening trwal dosc dlugo bo cos kolo 1,5h lacznie z rozgrzewka i cwiczeniami na koniec rozciaganie+mobilizacja lopatek (zawsze po treningu gdzie mocno angazowane sa moje pechowe barki) , dlatego łydka poszla bardzo szybko w 3s Ogólnie trening bardzo udany , wszędzie dorzuciłem obciążenia [...]

T1D7 WTOREK Co za dzień. Zacznijmy od tego, że od samego rana jest mi gorąco%-) Zawsze byłam zmarzluchem lub "jest w sam raz". Przy dzisiejszej pogodzie raczej to pierwsze, nic tylko się cieszyć, że pogoda mnie nie wpędza pod kocyk. Po zajęciach niestety byłam okropnie zmulona, więc poszłam się położyć. Spałam 4 godziny:)) Odespałam cały zeszły [...]

DT góra // HighCarb trenining OK, ale bez szału, może bez nóg zawsze czuje jakiś niedosyt bo jakoś nie czuje wypompowania mega}:-( Trochę ospały dzień więc siadło 250 kofeiny przed trenem ale i tak trochę się ziewało. wyciskanie hantli płasko rampa 8 24kg przerwy do 120s wyciskanie hantli siedząc rampa 10 18kg przerwy do 90s wiosło jednorącz [...]

[...] - wszystkie moje podstawowe marzenia juz spelnione. Podwojny IM i mistrzostwa swiata w KONA to tez wielkie marzenia, ale nie oszukujmy sie, takie z gornej polki, pewnie zawsze pozostana marzeniami. Ze zdrowiem takim jakie mam udalo mi sie przyzwoicie pobiec biegi od 5 do 42 km, zrobic pelne spectrum triathlonow nie wliczajac sprintow, az do [...]

wartości liczymy zawsze przed obróbką

Dane do przelewu te co zawsze?

u nas prawie zawsze zastępstwa są, ale masakra jakaś dzisiaj

Powiem jak zawsze nie wierze w takie postępy jeżeli przez 5 lat poprawiamy się o powiedzmy 10 kg to znaczy że w pierwszym roku cwiczyliśmy nieoptymalnie . Marecki, a co Ty rozumiesz przez optymalnie? Optymalny to zestawienie koszt/efekt. Może się okazać, że ktoś przy minimum nakładów ma lepszy stosunek nakładów do efektów niż gość tyrający ponad [...]