zawsze

[...] żadnych odżywek, zupełnie nic z tych rzeczy.Przechodząc do sedna diety to jadłbym te 5 posiłków dziennie tylko... Nie chciałbym jeść ciągle tego samego np. piersi z kurczaka zawsze na obiad. Czyli żeby mi się nie przejadło. Nie mam żadnego uczulenia raczej od niczego. W związku z tym chciałbym żeby ta dieta była nie taka jedna i ta sama na cały [...]

lolina - ja zawsze walę większe porcje no-boosterów standardowych nigdy nie czułem. a właśnie, trening jednak jutro

[...] chodzi o Carbo to niemam zamiaru kupowac gdyz weglowodany przysywajam ze zrodla naturalnego , wiec w proszku nie potrzebuje.Moim glowym brakiem w Diecie jest Bialko .Nie zawsze jest miesko na talezu itp , wiec musze miec jakas Odzyweczke. Ponizej przedstawie wam moja Ankiete : 1 .WIEK - 21 2 .WAGA - 84 3.WZROST: - 182 4 .WYMIARY: -Biceps: [...]

[...] 2% tłuszczu 250g 9 5 12/WYWAL MASS XXL 50g 10 1 37/ZBEDNE DAJ ZDROWY TLUSZCZ NP. OLIWE Z OLIWEK I WARZYWA. ŁĄCZNIE: 580g 49 10 162 III posiłek ( to mięso z piersi to nie zawsze bo to jest obiad i zależy od kilku czynników) Ryż biały 100g 7 1 77/DAJ BRAZOWY/PARABOLICZNY Mięso z piersi kurczaka bez skóry 400g 86 5 0/DAJ 150-200G DAJ WARZYWA I [...]

Zawsze TRZEBA odciągnać tłoczek, jeżeli pójdzie powietrze (bombelki) to bij śmiało, jeśli krew to wyjdź i uderz w inne miejsce. Tak jak Bombowiec powiedział to Twoja krew także nie ma strachu. Poz

[...] ale nie co dzień, bo zazwyczaj zbyt źle się czuję).Lekarz mi kazał pomału wprowadzać wszelkie nowości. W ogóle to nie ma czegoś co bym mogła lub nie i tak by było zawsze, nawet ten sam jogurt jednego dnia mi zaszkodzi innego nie a jeszcze innego go zwrócę. Jak zjem więcej mięsa lub innego białka o stałej konsystencji(np. twaróg, [...]

No i zawsze zaoszczedisz na czasie...

power be! w biedronce kosztował zawsze 2.49, na okres nowego roku byłe przecena 1.99 bo była wadliwa seria (kumpel kupił,w zgrzewce 6 sztuk,w dwóch znalazł gazowaną wodę,a w jednej power be! turbo bo jak wypił łyka to miał dosyć,chyba im sie składniki z tych dwóch wsypały do trzeciej,bo mówił że po wypiciu połowy biegał po pokoju jak p.o.j.e.b)a [...]

bardzo dobra wiadomość.Wiadomo że Andrzej jest zawsze świetnie przygotowany do zawodów więc może dojść do ciekawych pojedynków...

[...] wykonujesz wszystkie 5 serii progresywnie zwiekszajac ciezar z serii na serie,dochodzac(teoretycznie)do maxa dla 5 powtorzen,tzw 100%5CM.,np. po ogolnej rozgrzewce,jaka zawsze powinienes rozpoczynac kazdy trening,przystepujesz do rozgrzewki specjalistycznej,zaczynamy od przysiadu zaczynamy od samego gryfu(czy nawet ciezaru wlasnego ciala)i [...]

odpowiedz sobie na pytanie czym jest gainer. kaloriami w proszku, czyli innymi slowy - posilkiem w proszku. wiec mozesz go uzywac zawsze wtedy kiedy brakuje ci kalorii z normalnego jedzenia. gainer ma tą wadę, ze jest produktem dosc malowartosciowym w porownaniu z normalnym jedzeniem, weglowodany w nim zawarte mają dosc wysoki index (wyzszy niz [...]

Chcesz to mieszaj nie chcesz to nie alternatywa by nie kluc sie drugi raz to repozycja igly ( wyciagnac kawaleczek i wepchnac pod innym kontem oczywsiscie aspirujac by sprawdzic czy nie jestesmy w naczyniu krwionosnym a i polecam najpierw bic propa a potem wino wino w kontakcie z krwia lekko sie pieni wiec bije je zawsze drugie )

Nie wiedzialem gdzie trzeba zamiesic posta no i sorki jesli nie ten dzial, ale mam nadzieje ze pomozecie mi . Wiec wysłałem ok 2 miechy temu pkt do olimpu na adress podany na stronie i jeszcze do tej pory nic nieotrzymalem ;/ czemu ??? czy zawsze trzeba tak dlugo czekac na suplementy za punkty ???

co ma football amerykanski do walki?-niby nic ale kimbo grał w defensywie więc musiał umiec obalac przeciwników zawsze to moze sie przydac do walki w klatce ,moze nie ma takiego pojecia jak zawodowy zapasnik ale zawsze to juz cos

[...] seriach wlasciwych) 2)75% CD a nastepnie 2 lub 3 (zaleznie od planu) SERIE WLASCIWE NA TYM SAMYM STALYM CIEZARZE. oto przyklad; PRZYSIAD-CD to 100kg. SERIA 0)sam gryf(zawsze warto przy duzych grupach zrobic na samym poczatku jeszcze jedna serie rozgrzewkowa z bardzo malym obciazeniem) SERIA 1)rozgrzewka 50%CD 50kg SERIA 2)rozgrzewka [...]

Parki 69 - dzięki za wsparcie. Ujawni się na siłce to porozmawiamy. obliques - brzuch jest duży zawsze jak robię masę (endo) , zdjęcia ukazują formę masową, Małżonka jest dla mnie największym wsparciem i motywatorem do osiągnięcia zamierzonego celu. Dzieki Jej wsparciu wiem , że mi się uda. W końcu nie mogę Jej zawieść...

Apokalipsa : Jestem już po "8" i chciałbym podzielić się wrażeniami ,a właściwie zadać jak zwykle parę pytań.Otóż : W tym cyku właściwie się nie męczę.trening trwa półgodziny i podczas treningu nie czuje właściwie zmęczenia , (chyba ,że ostatnie serie niektórych ćwiczeń).Tak powinno być ?? Zastanawiam się czy to nie jest czas zmarnowany [...]

[...] opiniami na różnego rodzaje tematy, jeśli pojęcia nie macie... Cóż to za problem coś powiedzieć... Cóż to za problem, wydać złą opinię na kogoś.. jakby coś nie tak było, to zawsze można powiedzieć: "sorki, pomyliłem się", co nie? No właśnie... Tylko czasem ludzie po prostu pier***ą głupoty.. was te głupoty nie bolą, ale tamte osoby [...]

no tez moj kumpel tak miał ze zero pobudzenia, łyknełem bez przekonania i masakra, a noboosterów musze w******lać zawsze wieksze porcje sporo niz standard a tu rosze yaka niespowdzianka dobra ide juz

On jest juz w trzecim tygoniu takiego cyklu... Moze w tej chwili odstawic winstrol i leciec do konca na samej mecie? Zawsze to bedzie jakies odciazeinie dla watroby..