zawsze

jak dla mnie bez znaczenia. jeżeli to twoje zdjęcie w profilu to nie potrzebujesz dużo areo. może nawet samym treningiem dasz rade spalić. ale zawsze to miło wyjść pobiegać, czy na rower, dotlenić organizm przy okazji dorzeźbić się;) nie wiem czy tam gdzies o diecie pisalem. ale trzymaj 0 bilans kacl albo lekko dodatni i patrz co bedzie sie [...]

no to bądz dobrej myśli i szamaj :) jednak ja skłonłbym sie do 20mg ed, bedzie mało zawsze mozesz zwiekszyc

Hm.. no ciężko będzie z jednej strony, bo nie zawsze dam radę w weekend ćwiczyć.. Piekło interwałowe 2x jest okay?

Masz racje, że tak traktuje, ale wiesz, na każdym treningu są poruszane (na sekcji też na końcu jest zawsze siłówka) i za bardzo nie wiem gdzie miałbym się nad nimi skupić oddzielnie, a nie chcę też psychicznie się zajechać.. Co za dużo to nie zdrowo SOGa masz

co się pojawia temat "IMPOTENCJI" w tle zawsze słychać - "DEKA"

swoją drogą to walka która ma wyłonić pretendenta do walki o pas powinna być zawsze 5 rundowa ,bo to fakin joke jest Hunt z Bigfootem 130 kg chłopy nap*****lają się o ''pietruszkę'' przez 5 rund prawie dostając zawału ,a 60 paro kilowcy których następna walka jest o biją się 3 rundy...

[...] 3 z zabrza rudy i gliwic i my z kolei mamy dosć daleko do rybnika....niech artur0209 dowie się czegoś w budzie...w końcu lekcji już nie ma w budzie co za problem pogadać z dyrektorem żeby jakaś osoba która tam codziennie jest w budzie otwarła nam dostęp do tego stolika zawsze moze powiedzieć że koledzy ze szkoły kto tam będzie sprawdzał......

chłopaki będzie jakiś odzew czy nie?:/ teraz są wakacje to ci co chodzą do szkoły maja wolne, studenci też maja wolne..... no normalnie nie wierzę że nigdzie na śląsku w Katowicach Chorzowie Zabrzu Gliwicach Rudzie Śląskiej itd,itp. nie ma w szkołach lub ktoś ma w domu lub na siłce stołu,żeby się spotkać powymieniać radami, co nieco byśmy [...]

[...] prakte miesiac od pon do pia mi by tylko pasowala sobota chyba ze w 2 miesiacu a jak innym to nie wiem bo tylko my sie tu udzielamy a inni to chyba zmienili sport mi sie bardzo przydadzą sparingi z nieznajomymi bo zawsze inna technika itp bo sie szykuje na zawody w styczniu 2011 w wodzislawiu slaskim ale kurde tu nic nikt nie pisze ta reszta...

ha to i ja może tam przyjadę hehe:p ja no ty to zawsze się odezwiesz a reszta:/ cicho,cicho....

Na początek wystarczy sam zwis na drążku na ugiętych rękach dojdzie do 30 sekund to będzie w stanie się podciągać. Zawsze w zamian można wykonywać odwrotne wiosłowanie. Może różnicować trening wykonując rożne rodzaje pompek, brzuszków i przysiadów oraz podciągań aby uniknąć monotonii.

faceci zawsze przeszakadzaja na treningach zamiast trenowac rozgladaja sie za "dupami"

co do ceny zawsze mozna sie dogadać. W większości chce po 3 zł. Napisz które chcesz napsize Ci cene

Haha blacha Uuuu kac morderca obudził, jaszcze raz wszystkiego... Zawsze bo imprezie mam sajdy ze spadłem 5kg Zmieniony przez - A4O w dniu 2010-01-01 12:11:04

Haha dzieki brat ty mnie zawsze wspierasz jak by nie było :-D

mis00 ty zawsze komuś cos powiesz ;) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

wiem wiem zawsze ciagne ja dlugo po cyklu coby sie oczyscic z estrogenu.. arimidex widzisz wczesniej sie nim nie interesowalem bo nolva sie sprawdzala doskonale i byla duzo tansza.. od dzis zmniejsze nolve do 10mg no chyba, ze ktos stosowal 20mg przy lacznej ilosci soku 1g/week i mial dobre rezultaty tak wiec czekam na wiecej wpisow pozdufka

E-lite ja czesto dawalem 20mg nolvy ed na cyklu...gdzie np. bylo 400mg tescia np. i efekty byly...puchlem jak zawsze Kazdy organizm inaczej reaguje...

qra szamalem 300mg b6, a byl to pierwszy kontakt z nandrolonem i odrazu w 2 tyg mi suta wywalilio, wiec nie podejrzewam tego... a z estrogenowym mialem problmemy zawsze.. aktualnie testa juz nie ciagne od 2 tyg npp od 3 (meta na koniec bo sie nie moglem opanowac) i guzek zniknal nastepnym razem w chyba ari zainwestuje, albo provi bo tez jeszcze [...]

Jaro1979: też tak myślę że koło 2kg, chociaż w zalożeniach Carb Nite ten czas ładowania jest dość krótki - 6-8h, zobaczymy ile uda mi się wcisnąć w siebie węgli :-D _Szajba_ jeszcze kupe pracy, na początku zawsze jest najłatwiej %-) ogólnie redukuję już z 1,5 miesiąca, także dopiero zaczną się schody