SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Chyba jednak stary system lepszy był - jak sie na maturze powinęła noga nawet, to zawsze była druga szansa na wstępnych A te nowe matury w ogóle jakieś udziwnione na maxa, bleeee. Ale bądź dobrej myśli

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 13:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrona przed trójkątem

    Post
    Sztuki Walki

    kzLO zawsze można rozbic o matę, jeśli jest to dozwolone.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2008-05-11 14:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • westdawid / dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    madu24 tą dietę co napisałem to jest dla mnie taka dieta wyjściowa, czyli że zawsze staram sie zjeść coś lepszego niż to, np. zamieniam ryz na brązowy, chleb na razowy , rano czasem omlet z jaj i płatków owsianych.Co do tłuszczu: w układaniu diety brałem pod uwagę górne granice zapotrzebowania na tłuszcz( 30% ) tu cytat z forum " To trochę [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2008-05-11 14:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pieprz ziołowy, czosnek granulowany, majeranek, sól, pieprz, papryka słodka i duszę tą cebulkę. Wychodzi taka "woda cebulowa" I tym polewam ryż, może śmieszne, ale bardzo fajnie ten ryż z tą "wodą" smakuje I wchodzi super, zero suchości. Robię tego na 2 dni zawsze. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-11 15:07:05

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 15:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 30 minut przed treningiem oraz zaraz po.Po treningu dodaje do porcji nitrobolonu,glutamine i Carbo-ok.60 gr co daje łączną ilość węgli 80 gr.W okresie kiedy nie brałem nitro,zawsze mieszałem carbo z wheyem i ok. 45 minut pózniej jadłem normalny posiłek.Teraz nie moge dodawać wheya do nitro,gdyż musze zachować minimum 30 minut odstępu od jego [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 15:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrona przed trójkątem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mniej mozna wyjsc z duszenia gilotynowego trojkata i mataleo balach kluczy dosiadow itd... tez tlyko trzeba umeic i wdiziec jak (nawet przy dorbze zalozonej technice)ma sie zawsze "chwile" zanim padniemy gdzie mozna sprobowac ostaniej deski ratunku... malo filmikow na necie gdzie "dobre" techniki sa rozbijane poprostu o [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2008-05-11 15:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lajcik zbiera zawsze, czy off czy on podobnie jak ja

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 16:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato- spadki ? Ni **uja :))

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeżeli znasz własne ciało, wiesz co to dieta i masz doświadczenie to spadków nie będzie oczywiście jak ktoś będzie % co dzień, jadł paluszki (wyłącznie paluszki) to i efekty tego będą widoczne. ja na lato zawsze robie forme brak szkoły=praca=kasa=dużo możliwości

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2008-05-11 17:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to malo powiedziane, maja dowody na kupownaie meczy, degradacja, bez zadnych sadow, itp. Sport powinienen byc czysty. nawet gdyby to mialaby byc Wisla, kupowala to degradacja, juz to przezylem nie dawno z moim Juventusem, ale powrocilismy i od razu wysoko jestesmy, takze karac niech wiedza ze nie warto. Zrobic z tym porzadek raz na zawsze.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2008-05-11 17:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop wino i...?

    Post
    Doping

    [...] byc 80 , wrzuce zdjecie wieczorem zeby nie bylo:) daleka droga do sukcesu ale walczyc trzeba Co do aero to od 2tyg jade co trening po silowce 20min na orbitreku, a od dzis zawsze przed spaniem w nietreningowe pojade na rowerku 30min czy moge prosic o dokladnie rozpisanie tego cyklu o ktory prosilem teraz juz wiem ze bez enana, z odblokiem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2008-05-11 18:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studensky co tam na wycieczce zjadles i gdzie wogole byles ? Zawsze jest pora na lody koral Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-05-11 18:42:13

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 18:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa solo Cię rozczaruje.Oba testosterony są dobrym wyborem,ale zdecydowanie łatwiej będzie Ci kontrolować propionat.Zawsze możesz go odstawić i szybko się odblokować.Długodziałający enantat,kumuluje się w organizmie,więc trudniej trafić z odblokiem,bo po odstawieniu jest jeszcze uwalniany.W przypadku Twoich wątpliwości,postawiłbym na propa.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8232 Data: 2008-05-11 18:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny przez kogoś kto się NA TYM ZNA

    Post
    Trening dla początkujących

    no wiem przecieżtylko wiesz zawsze wydawało mi się że na jednym treningu ćwiczy się całą grupę mięśniową.... a nie tak w całym tygodniu. poprostu nie wiem czy w moim przypadku to zda egzamin

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2008-05-11 19:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o właśnie zawsze mnie to ciekawiło

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2008-05-11 19:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego

    Post
    Trec

    może jednak za krótka przerwa albo inne czynniki złe odżywianie, stres, kiepska regeneracja niedostateczna podaż magnezu nieodpowiedni trening dużo czynników mogło zaważyć. wiesz, mi też nie zawsze szło dobrze.Teraz wziąłem też jabłczan, przy czym po 6-miesięcznej przerwie od kreatyny.I super działa.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6232 Data: 2008-05-11 19:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odin a tak jakoś Szczerze to nudzi mnie ten sport jak leci liga mistrzów czy coś to zawsze usypiam, głos komentatora taki denny i fajnie sie śpi za to F1 czy rajdy jak najbardziej Bo BB i SW to chyba oczywiste

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 20:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jordan jest dobrze, mysle ze duzo mi nie brakuje Pepsko ja zawsze z wami, nie bedzie niemiec plul nam w twarz

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 20:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe dżymi w desperacji nie jestemm jakoś tam sobie radze narazie sciemniam nowa dupe na pukanie sport a alergie typiary maja na bialko i na sperme , moja nauczycielka od polaka zawsze po weekendzie przychodzila z takim wysypem grzybow na twarzy ze szok

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 20:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrona przed trójkątem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] leo, ale jest to bardzo trudne. Gdy mu leżymy na brzuchu, a przeciwnik na nas to praktycznie jest po walce. Lecz jednak my jesteśmy na górze, to wystarczy skierowac brodę ku zgjęciu łokciowemu przeciwnika, zepchac jego jedną nogę z pachwiny, i spróbowac uciec do bocznej. Nie zawsze skutkuje, ale kilka razy udało mi się zastosowac tę technikę.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2008-05-11 20:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stres... na dziś dzień zrobiłem 200TESTOW na necie. zaczynałem od 7-9błędow a mam teraz 0,1. Stres niesamowity... Powiedziałem sobie ze jak zdam to zaczynam cykl zaraz po zdaniu po nie chciałem brać wcześnie No Xploda bo on zawsze czochra po kapeluszu lekko nie ma innej opcji muszę zdać... 30 Pytań i mogę zrobić tylko 3błędy a mam 30min...

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 20:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)