SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • delikatna redukcja...

    Post
    Odżywki i suplementy

    wydaje mi sie ze olimp ma dobre suple jedne z najleszych na rynku.A z punktami to wiesz zawsze jakis znajomy moze ci pare dac albo troszke kupisz i mozna na niezły zestaw supli nazbieracale jak dobre mam zamiary kupna??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2008-02-07 20:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • C I D O FEJK !!!! ??

    Post
    Doping

    jak nie po samaku mozna poznac ze tam jest jakas substancja czynna przynajmniej mi tak kolo mowil ale czy prawda zawsze cos ma taki archaidowy smak i piecze w jezyk a u niego tego nie ma sam olej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2008-02-07 20:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od jakiego wieku ćwiczyć ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i 1,3-1,8 tluszczy i uwazam ze jest spora roznica (na moja kozysc rzecz jasna . Jestem ekto i musze czyms zaspokajac swoje zapotrzebowanie na kalorie. A jesli masz do pozna szkole to bierz ze soba pojemniki z jedzeniem. Ze mnie juz sie kumple z pracy smieja ze mam zawsze walizke pelna ryzu Zmieniony przez - Dudek88 w dniu 2008-02-07 20:37:30

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2008-02-07 20:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasz pierwszy raz z pojemnikami-jak to było

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwsze wrażenie kumpli jak wyjełem pojemnik z ryżem to drazu sie pytali czy jakieś koksy biore, a później to tylko codziennie pytanko czy mam ze sobą swoje jedzonko, do tego czasami ktoś chciał spróbować jak to samkuje, a generalnie to brałem zawsze ryż z jogurtem owocowym albo tuńczykiem itp.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2008-02-07 20:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps/Triceps w domu

    Post
    Trening w domu

    hmm czyli nie trenujesz a na diecie jesteś? hantle na dobry początek to niezłe rozwiązanie im mają więcej obciążenia tym lepiej aczkolwiek zawsze możesz sobie dokupować Zmieniony przez - Witoldinio w dniu 2008-02-07 20:45:12

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11220 Data: 2008-02-07 20:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wreszcie z tym ACT ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mozesz stosowac ciezar wyliczony przez caly tydzien i po tygodniu dorzucac odpowiedni ilosci. Oczywiscie zawsze optymalizowac to do tego co wyzej pisalem. Jesli bedziesz czul potrzebe mozesz robic progresji cotreningowa i tez bedzie okej.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2008-02-07 20:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass-Clout

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przysiady raczej zawsze robilem raz w tygodniu chyba ze mialem przerwy jakies od siłki.Ale nogi co prawda opornie bardzo mi idą.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2008-02-07 20:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to wrzuce do oceny myslalem tez o innym troche polaczeniu grup miesniowych od jakos 3 miesiacy wyglada tak 1 dzien: klatka + tricepsy 2 dzien: plecy + kaptury + przedramie 3 dzien: barki + bicepsy nog aktualnie nie trenuje piorytet jak zawsze szerokosc plecow :/ jakas propozycja moze do zmiany poloaczenia grup miesniowych ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 20:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD Grubasa Po

    Post
    Galeria Zdjęć

    poprawić to zawsze jest wszystko a masz małą klate i te 120 kg to ciężko widze mała rączka i nie wciągaj brzucha bo nie umisz ego dobrze robić

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12898 Data: 2008-02-07 21:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] waga: 76kg bf: 15% ~177cm wzrostu nie jest duzo, aczkolwiek cos tam jest. Najwiecej fatu mam na brzuchu, tego tez chcialbym sie pozbyc. Czytalem, ze rzezba+masa na cyklu nie zawsze sie sprawdza, dlatego tez postanowilem zrobic "konkretniejsza" mase, po czym zaczne palic skutki uboczne. ...tradycjna przerwa ok. 4 tyg od kretki, w tym [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 21:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypowiedź PyTo odebrałem w pozytywnym słowa tego znaczeniu. To miłe , że zauważył dobrą powiedzmy sylwetkę - chociaż szczerze patrząc teraz na te zdjęcia faktycznie nic nie widać (trochę mi styd, ze odważyłem się je wkleić) a teraz jak patrzę w lustro jest różnica, tzn widać , zę uprawiam sport a nie jestem tłustym tucznikiem. Nie odebrałem [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 21:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy razem z obniżką cen razem w parze idą obniżki punktów na produkty? Np. jeśli na gb600 trzeba było 118 pkt to teraz będzie trzeba tyle co zawsze czy może troszke mniej? ;]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2008-02-07 21:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka na brzuchu - proszę o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze się pali tłuszcz i cukier. Nigdy to albo to w 100%

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10574 Data: 2008-02-07 21:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrząd do samo obrony

    Post
    Sztuki Walki

    z uporem maniaka będę Ci przypominał że doradzając komuś kastet narażasz go na łamanie prawa!!! Zawsze może uzyskać zezwolenie czy coś, tak przynajmniej jest w ustawie :). Zaprzeczasz sam sobie, w sytuacji zagrożenia o wiele więcej skupienia wymaga użycie tego Twojego kastetu niż wyciągnięcie buteleczki z gazem i "odpalenie" jej. Może [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10483 Data: 2008-02-07 22:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (1.1) Jaś ***ie Małgosię. (1.2) ***ię to wszystko. (1.3) Naprawdę? ***iesz. (1.4) Znowu u***alem dres smarem. (1.5) ***nąłem go w łeb. (1.6) Ale mnie komar u***ał. (2.1) ***iemy się każdego wieczoru. (2.2) Komputer mi się ***ie. (2.3) Zawsze ***ię się w obliczeniach. ***ie mi się prawa z lewą. (2.4) Ależ się [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 22:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokasowali bo są w nich informacje "porządkowe" Cóż,jakoś trzeba pewne sprawy dogadywać,a nie zawsze na gg się to robi.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 23:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ALRI to wes z tego sklepu masz akurat dobre ceny w tym sklepie na ta firme http://www.nutraplanet.com/manufacturer/alri/ bardzo dobry sklep i czesto swietne promocje maja zawsze tez towar szybko wysylaja jak zamowisz towaru za $200 bedziesz miec darmowa przesylke pzdr. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2008-02-07 23:09:23 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2008-02-07 23:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie... I tu wychodzidrugie dno... a Wy doskonale wiecie,ze tego nie lubię i chyba zawsze już będę na Was za takie coś krzyczeć

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 23:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy no znajomy z silowni i w ogole ale ma wlasne studio :) koles maks wporzadeczku trenuje muay thai wspinaczke jezdzi na harleyach to zawsze mam z nim ciagla gadke :D i wcale tak nie boli na klatce jak wszyscy kwicza :D no moze u gory troche a tak to cos tam :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 23:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl: xpand+2xpand vs. massacra??

    Post
    Odżywki i suplementy

    xpand - ekonomiczniejszy a jesli jestes ekto to massacre bo wiesz... zawsze wegle wporcji

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2008-02-07 23:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)