zawsze

dieta na 80% zawsze jest i byla. Ogolnie i tak jestem zadowolony, bo to chyba najwazniejsze :) na zawody sie nie szykuje :D

dieta na 80% zawsze jest i byla. Ogolnie i tak jestem zadowolony, bo to chyba najwazniejsze :) na zawody sie nie szykuje :D Najważniejsze są jednak zawody. No i będziesz miał cel.

Waga nie jest zawsze równoznaczna z ilością tkanki tłuszczowej. Zacząłem brać Novothyral mając 93 kilogramy wagi. Teraz jestem na ostatnim listku drugiej paczki i ważę 70 - 72 kilogramy. Także jest to koniec redukcji i od 1 września stopniowo zaczynam wchodzić na masę.

nie ma co bić piany i panikować , odstawiłeś i się poprawia bez różnicy już czy po odstawieniu leków czy miałeś zainfekowane gardło mina ok 2 do 3 tyg pójdziesz i zrobisz cały panel tsh/ft3/ft4 i zobaczysz czy wszystko wróciło do normy ja jadę 3 rok 11 miesięcy i odstawiam na miecha po 3 tyg po odstawieniu wyniki w normie zawsze

Ja zawsze czuje ucisk tarczycy przy wejsciu na Novo lub przy zmianie dawki i w moim przypadku jest to normalne, a nawet podczas brania czasami cos poczuje... Kiedys opisywalem ten problem tutaj ale niektorzy probowali mi wmowic ze mam chore gardło hehe ;) Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2016-08-19 11:43:36

Ja tam jestem zawsze oaza spokoju, mnie nic nie denerwuje na masterze czy bez niego:-)

Panowie czy wzmozona agresja ma masteronie to normalka? Mnie masteron zawsze muli. Dla mnie to odwrotność trena. Jakbym miał brać solo to bym chyba usnął. Podobnie zresztą mam na trenie enan - acet/hexa czy nawet mix jest bardzo ok, ale enan śpię.

No pewnie, że gonadotropiny. Co ten lekarz? Masakra. Normalnie Gonal F 900 j.m, choć zawsze zaczyna się od słabszej dawki. Z nietolerancją testosteronu też się nie spotkałem nigdy. Cytrynian klomifenu też mógłby zrobić robotę. Ty wróć do tego lekarza i każ mu kombinować. Radzą Ci tu, żeby zwiększyć dawkę TST, które przyjmujesz. Spróbuj, ale moim [...]

Sery generalnie to słaba opcja dla organizmu jednak jako źródło białka lepsze od supli np na noc bo dlugo sie wchlaniatj. Suplement zawsze na moje będzie gorszy od jedzenia gdyby było inaczej to kulturysty zamiast mięsa jedli by same prochy. Zmieniony przez - pawel.tarka28 w dniu 2016-08-23 22:32:43

[...] to detale. Znam koksów co po treningu czy przed jedzą twaróg i rosną duzi. Ja rano polecam owsianke z WPC czy tam jakiś omlecik po treningu pełnowartościowy posiłek to zawsze najlepsza opcja czyli kurak, indyk, chuda wieprzowina + ryż, ziemniaki, kasza + porcja warzyw. A jak nie możesz to Białko + banan/ winogrona a jak nie możesz to od [...]

[...] wojo zmc (tylko 3g tłuszczy, podczas gdy zwykły żółty ser ma około 40g/100g ! ) czy mozzarella. Jak potrzebujesz wapnia - mozzarella, parmezan. To są sery, które faftaq zawsze poleca, bo wielu ludzi ma niedobory wapnia w diecie, szczególnie, jeśli unikają innego nabiału, mleka. Ja daję na pizzę zwykłe żółte sery ze względów smakowych - [...]

Szaryyy - zawsze możesz zapytać obsługę (najlepiej poprosić o jakiegoś kierownika) i zapytać czy zamawiają i czy nie zamówiliby... Kiedy klienci o coś pytają, jest szansa, że to zamówią i nie będziesz musiał szukać po całym mieście. Tylko nie obiecuj, że wykupisz całą partię %-).

[...] jest taka, że białko w proszku to alternatywne źródło białka w diecie takie samo jak mięso, nabiał czy jaja. Są różne odżywki, różniące się składem, czasem wchłaniania, ale zawsze są one uzupełnieniem diety o brakujące składniki. Kiedy należy stosować odżywkę białkową? Odpowiedź jest bardzo prosta – wtedy kiedy brakuje białka w diecie. Jeżeli w [...]

/SFD/2016/10/5/6193ca065d2148478e875fe7e0c7bb22.jpg Kwestią kluczową jest ilość treningów. Gdy będziemy trenować zbyt mało i niezbyt intensywnie, nie zapewnimy mięśniom bodźca do wzrostu. Z drugiej strony jednak, jeśli trenować będziemy zbyt często i zbyt intensywnie, nie damy możliwości zregenerować się mięśniom, a to do czego najpewniej [...]

w sumie to ja zadnych diet tez nie rozpisuje u mnie jeakies takie przeliczanie zawsze zaczyna sie okolo 16-12 tyg przed startem

[...] życia kulturystów, mało tego w internecie i książkach, bo nikt nie chce o tym mówić. To, że na zdjęciu facet z niesamowitym ciałem jest uśmiechnięty to nie znaczy, że zawsze taki jest szczęśliwy i taki zdrowy na jakiego wygląda. Ja osobiście nie dałbym rady tak się poświęcić i pogodziłem się z tym, że bijąc trochę testa i podjadając czasem [...]

Jeśli to nowy nie znany zawodnik to może być ciężko z kasą na wyjazd od PZKFiTS...chociaż generalnie na wyjazdu do USA zawsze było kasy tyle,że wystarczało dla kilku zawodników. Jedyne co można zyskać to fakt że otrzymujesz wizę na wyjazd na zawody , ale jeśli braknie kasy to wyjazd na koszt własny... Z ciekawości spytam...o jaką kategorię wagową [...]

[...] życia kulturystów, mało tego w internecie i książkach, bo nikt nie chce o tym mówić. To, że na zdjęciu facet z niesamowitym ciałem jest uśmiechnięty to nie znaczy, że zawsze taki jest szczęśliwy i taki zdrowy na jakiego wygląda. Ja osobiście nie dałbym rady tak się poświęcić i pogodziłem się z tym, że bijąc trochę testa i podjadając czasem [...]

[...] działa, jeśli trzeb akalibrujesz - dodajesz, odejmujesz. Bierzesz trening z wątku pierwszy rok treningu i zasuwasz. 1. Nie ma co się skupiać nad tym ile się kcal spala - to zawsze są szacunki, ani pulsometr ani maszyna na siłowni tego nie powie. Nie ma sensu się nad tym rozwodzić. 2. Dodasz ww waga może pójść w górę, weżmiesz kreatynę może pójśc [...]

[...] wartości, każdy jest inny i zbyt dużo czynników na to wpływa. Nie przejmuj się takimi rzeczami. 2. deja vu pięknie to ujęła :-D. Waga nie powinna być zawsze wyznacznikiem bo nawet różnice w ciągu dnia mogą być spore. 3. Idź do sklepu i poproś o skład albo poczytaj etykiety i dostaniesz odpowiedź. Jak chcesz wędliny to [...]