zawsze

Dla mnie waga zawsze była najmniej istotna na redukcji. Podstawa to obwody, fałdy i lustro.

Zupełnie inny krok wychodzi na płaskim , ja ciągle go zapominam i włącza mi się górkowy i muszę poprawiać. I kadencja naturalnie na bieżni wyszła jak na mnie wysoka, bez myślenia o niej. I ciągle kompletnie nie umiem czuć tempa i nie umiem zerkać na zegarek, żeby to tempo zobaczyć. Tu muszę coś wykombinować, bo będę się spalać zawsze na początku.

BZiu - ja wiem, ze Ty masz zawsze rację (zupełnie tak jak ja) - ale zerknij na maila i daj szybko znać czy 1800 czy 1900 - bo to kwestia życia i śmierci, ile mogę sobie podjeść! Przy makro wyraźnie rozpisałaś 1800....

BZiu - ja wiem, ze Ty masz zawsze rację (zupełnie tak jak ja) - ale zerknij na maila i daj szybko znać czy 1800 czy 1900 - bo to kwestia życia i śmierci, ile mogę sobie podjeść! Przy makro wyraźnie rozpisałaś 1800.... już wyjaśnione średnia była dla 1900 podliczona ;-)

[...] znać :) Sama specjalnie w trakcie biegu czasem przeglądam się w wiatach przystankowych czy oknach wystawowych i chociaż nie zauważyłam jeszcze większych problemów to jednak zawsze człowiek sobie wyobraża, że biegnie jak ta łania, a tu jakiś żółw człapie XD EDIT W sumie mam coś takiego: https://www.youtube.com/watch?v=3rkbQ82tlNs Powód: rotacja w [...]

Wyłączenie/zaklejenie czujnika dymu w akademiku/w pracy na klatce schodowej zawsze pomagało żyć palaczom, zakładam, że i na Twój ten zadziała. ;) I zanim zakleisz nie przynoś za dużo wilgoci z lasu.

[...] środę -czwartek, jak będzie kolejne siłowe. Rano jeszcze nie byłam pewna co na to Bziu - wiec pierwsze 2 posiłki lekko za duże, potem trzeba było oszczędzać. Blondynka - jak zawsze. Lało całą noc, lało cały dzień - wyszło słońce o 16 i juz planowałam pójście do lasu - ale żeby pomyśleć co w lesie będzie, to już kory mózgowej nie starczyło.... W [...]

[...] nie planuje bo musiałabym promem z innymi człowiekami. Wolę samochodem... Tsu - rozumiem pociąg do morza - mam go mimo, ze mieszkam na co dzień, natomiast tutaj sa latem zawsze tłumy i nie wiem gdzie nad morzem ich nie bedzie. To zabiera cała przyjemność odpoczynku, niezależnie od czasów z wirusem czy bez. Gór mi się chce, a tylko ja z [...]

Paatik w kwestii badań nie doradze, ale kolejki do punktu pobrań u nas też ogromne, bo większość punktów nie robi badań odpłatnych przez wirusa. Więc już o 6.30 kolejka a otwierają o 7. Też zawsze muszę swoje wystać.

Paatik w kwestii badań nie doradze, ale kolejki do punktu pobrań u nas też ogromne, bo większość punktów nie robi badań odpłatnych przez wirusa. Więc już o 6.30 kolejka a otwierają o 7. Też zawsze muszę swoje wystać. ja wczoraj byłam w diagnostyce (tej najbliżej mnie Patik) i nie było żadnej kolejki weszła i wyszłam

Patrz, a ja zawsze do tej na dole, koło placyku jezdze... Dzisiaj meglio:) @Melloddy - ja z Gdyni jestem to mi się na Gumed nie chce jezdzić i kłopotów z parkowaniem miec... Wyczekam na dobry dzień w Diagnostyce... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-06-17 12:22:35

Kurczę, ja ostatnio chodziłam na badania koło godz. 10-11 i zawsze było pusto. Polecam. Tyle, że ja śniadania zwykle jadam koło południa. ;)

Ghorta - od zawsze robię rano - i wydaje mi sie, ze TSH i cukier i lipidogram - żeby ze sobą porównywac to najlepiej aby były te same odstępy od ostatniego posiłku...

Ghorta - od zawsze robię rano - i wydaje mi sie, ze TSH i cukier i lipidogram - żeby ze sobą porównywac to najlepiej aby były te same odstępy od ostatniego posiłku... tsh i wiele innych do 9 rano się powinno badać wydzielanie pulsacyjne, poziomy zmieniają się w ciągu dnia cukier to na czczo wiadomix

[...] Dopiero 3 miesiące suplementacji podbiło mi żelazo - tym razem 1,5 raza ponad normę |-). Za to przy poziomie żelaza 250+ ferrytynę miałam 14 (norma 10-291). Tak podrzucam jako przyczynek do teorii, że mięso w misce daje żelazo. Bo jednak nie zawsze. Ciekawa jestem co wyjdzie, jak się w końcu uda po pandemii zrobić nowe badania z nową michą. ;)

Paatik poza serduszkami ;-) wszystko jem regularnie i lubię, wątróbka bywała zwykle raz w tygodniu, buraki od kilku lat codziennie do koktajlu. Nigdy nie miałam żadnych problemów z niedoborem żelaza czy anemii. Zawsze wyniki ok, nawet przez całą ciążę. Dopiero na kontrolnych po ciąży wyszedł niedobór. Co ciekawe Młody ma problem z niskim żelazem [...]

W necie są instrukcje jak mierzyć się fałdomierzem. i w jakich miejscach. Dokładnie. A na fałdomierzu jest zwykle jakiś punkt orientacyjny, kreska, dzięki któremu zawsze ściskamy tak samo a nie raz mocniej raz lżej ;-)

W necie są instrukcje jak mierzyć się fałdomierzem. i w jakich miejscach. Dokładnie. A na fałdomierzu jest zwykle jakiś punkt orientacyjny, kreska, dzięki któremu zawsze ściskamy tak samo a nie raz mocniej raz lżej ;-) A na brzuch sobie punkty miernicze wytatuuj %-)

[...] moze inaczej :). W ogole u roznych osob pewno inaczej. BTW ja juz szybciej niz zona wyczuwam ta Wasza @ 8-)8-)8-). Mowie do zony "oooo idzie", a zona w hormonalnym chaosie zawsze odpowieda "bo Ty wiesz wszystko lepiej niza ja". No i za 2-3 dni masz.... :}:-(}:-(}:-(}:-(}:-( Sorki za maly spam, ale co tu wchodze, to gdzies ten temat sie przewija [...]

[...] "sprintach" i wczorajszych śmiesznosiadach tak dawały mi się we znaki jak nigdy. Pierwszy raz taki typ zakwasu właśnie w 4kach czułam - w tyłku to i owszem -bywało - ale 4ki zawsze jakoś dobrze przechodziły. Rolowanie bolało jak cholera - zamiast jednego spietego miejsca były dziesiątki - i nic nie puszczało. Schodząc do lasu po schodkach nie [...]