SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • [...] liczy sie kondycja i najwazniejsze staraj sie oszukać przeciwnik ja nie cwicze boxu lecz mma alemamy stojke i gdy walcze z ciezszym rywalem badz szybszym to trener kaze mi zawsze go oszukac nie zwodem lecz animi chwytami zawsze mozna sprobowac np kazał mi nadepnac mu na noge on wtedy zwraca uwage na co innego i bach bad czesto markuje uderzenie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5119 Data: 2006-12-10 20:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg - za dużo to niezdrowo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troszkę jest, przyczyną kamieni nerkowych w postaci szczawianów wapnia jest m.in. wysoka podaż białka i wapnia, których twaróg jest dosyć dobrym źródłem. Jak zawsze wszystko trzeba spożywać z umiarem i bilansować dietę.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9580 Data: 2006-12-10 21:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm jak pozbyc sie ochoyt na slodycze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] weglowodanow:( moze znacie jakies sposoby? albo mozecie mi cos polecic...jakas diete??? ps. nie mam duzo czasu, dojezdzam do szkoly, mam mase nauki(maturalna klasa), ale zawsze znajdzie sie godizna na jakies cwiczenia-> tym bardziej ze w domu mam orbitreka... ale jak juz napisalam musze sie zmobilizowac i w koncu ograniczyc te SLODYCZE!!! [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8554 Data: 2006-12-10 21:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choi vs CroCop

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Ale tak sie zachowujesz od wygranej CC z Silvą." Totalnych dyletantów krytykowałem ZAWSZE. Również przed walką CC - Silva II "Takie masz cisnienie z tego powodu że cie w główkę bije? To że Silva wtedy przegrał to nie znaczy że fani CC są teraz o 100 razy lepsi." Gdzie napisałem że fani CC są lepsi ? "Jak aasz jakiś [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 14973 Data: 2006-12-10 21:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie usunąłem Ginekomastię

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pod sutkami nagromadziło się troszeczke tłuszczu bo są wyczuwalne grudki,czy to tez zniknie w czasie a moze zacznie sie rozrastac? Co jeszcze..aha no i pod pas uciskajacy wkladam sobie zawsze chusteczki by jenak nacisk byl wiekszy na piersi. http://img399.imageshack.us/img399/6/1kv4.jpg http://img510.imageshack.us/img510/8383/2pb2.jpg

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 21:42:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wplyw alkoholu na trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] praktycznie zerowe. Co innego gdy ilość spożytego alkocholu jest większa (np.na jakiś imprezach). Co do białka to nie ma co się przejmować dużo stratnym na tym nie będziesz- zawsze możesz się uzupełnić a po pierwsze białko ulega denaturacji tylko przy zetknieciu bezpośrednim z alkocholem. Co do tego browarka w sobote to nie musisz się bać o to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11550 Data: 2006-12-10 21:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozważania nt różnicy w bicach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja mialem zawsze z lewej rece okolo 1 cm wiecej niz w prawwej chodz jestem prawo-reczny... a teraz prawa mi lewa przegania i juz jest ok 0.5 na + prawej trza bardziej chudsza katowac!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2006-12-10 21:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PO TYM TYGODNIU BEZ KLATY WRACASZ DO STAREGO PLANU, ALE WSZYSTKO OD KONCA!!!!! nie wiem czemu bo podczas treningow czuje ze moge i zwiekszam ciezary .. z treningu na trening zawsze zaczynam np od 2 kg wiecej a dokladam tyle ile kiedys LEPIEJ DOKLADAC MNIEJ A Z ZAPASEM NIZ WIECJ BEZ ZAPASU. troche sie rozpisalem i troche nie na temat .. jak mi [...]

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 22:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz to na co cie stac staków jest tyle ze zawsze mozesz potem wziac cos 'lepszego' lub 'rownego'

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2006-12-10 22:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwicze rok czasu i głównie chodzi mi o łapke:P. Zawsze ćwiczyłem 4 razy w tygodniu i łapka była cwiczona 2 razy bic i 2 razy tric na tydzień. Niestety teraz nie mam zbyt dużo czasu na siłownie i musiałem zmniejszyć ilość treningów do 3 razy w tygodniu oraz zacząłem ćwiczyć nogi co spowodowało że muszę cwiczyc bicepsa i tricepsa tylko raz w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2006-12-10 22:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja pisalem ze mailem scana z trojkatami i na dodatek 160 szt zrodlo ciagle to samo co zawsze na ktore sie nigdy nie naciolem scan z treojkatami dzialal jak nalezy,znajomy mi podziekowal ze dostal 60 szt za free

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2006-12-10 22:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm jak pozbyc sie ochoyt na slodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na razie bo jak sie zrobi cieplo na wiosne to na pewno zacznie sie jogging ja do cwiczenia to i mam silna wole, ale po co mam sie meczyc i robic to skoro potem zjem cala czekolade + opakowanie rafaello :P ehhh.... na pewno zmobilizowalyby mnie osiagniecia jakiekolwiek, ale zawsze konczylo sie na tym ze nie doszlam do zadnych...nio i efekt JOJO:(

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8554 Data: 2006-12-10 22:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja !Pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poniedzialek srode i piatek. W sobote,niedziele i wtorek chcem robic aeroby na czczo ok40 minut. Teraz powiedzcie czy robic po treningu silowym aeroby??Jak tak to ile? Bede zawsze jadl 125 g sera bialego przed aerobami chodzi mi aby nie palic miesni,Wypowiedzcie sie prosze bardzo mi zalezy. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 99 Wzrost: 197 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13014 Data: 2006-12-10 22:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do pokoju ja akurat leze sobie w koszulce na lozku i zaczyna mi nawijac o koksach ze kiedys brali tam omnadren i tescia ze mial kolegow napakowanych a teraz jak sznurki i zawsze jak ich spotyka to sie wstydzą ze tacy chudzi i sie tlumacza ze kregoslup im isadl czy cos i nawija mi i niechcial wyjsc z pokoju i do mnie tak mnie lapie za reke i [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 23:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ful Body vs Split DYSKUSJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nim aktualnie, skonczylem drugi tydzien (mowa jedynie o phase 1). Jesli o mnie osobiscie chodzi jest to trening MAKSYMALNIE PRZYJEMNY. Naklada sie pewnie na to fakt ze zawsze bylem sprinterem a nie dlugodystansowcem wiec wole krotko a mocno. Tu siedze sobie na silowni 3 razy w tygodniu po 30-40 minut, marzenie. Nie jestem tez strasznie [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 23:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi jeszcze troche opuchło to kolano. Może ktoś miał coś takiego ?? Co to może być ?? Jutro ide do lekarza zobacze co mi powie. A najlepsze jest to że trenuje 5 razy w tygodniu a stało mi się to w dzień nietreningowy. Zupełnie nie wiem skąd to się mogło wziąść. A miałem mieć za tydzień walke. Co prawda amatorską ale zawsze. Musiałem się wyżalić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 00:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] punktami konst.Od 97 r. do naszej ustawy zasadniczej nikt sie nie przyczepil i pewnie,jesli jej nie zmienia,nikt tego nie zrobi.Psioczymy na Pis,ale tylko IV RP. bylaby tutaj rozwiazaniem (chociaz ja jej nie chce). Edit.Bahamut jak zawsze w slowach nie przebiera i zbytni sie nie pieyerdoli. Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2006-12-11 00:20:21

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 13896 Data: 2006-12-11 00:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choi vs CroCop

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Jego starcie z CC na zasadach MMA skończyłoby się dla niego źle: CC kopa na głowę by mu nie zarzucił, ale na wątrobę kto wie? A jeżeli, w stójce okaże się nieosiągalny to zawsze może obalić - już mniejsi obalali większych (Royce vs Akebono), a później egzekucja. Do tego dochodzi czas rund: Choi jest wielki i łatwo się męczy, przyzwyczajony do [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 14973 Data: 2006-12-11 00:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MB 256 Bit ABIT KV8-Max3 AMD 64 3000 + (2 GHZ) Venice Wszystko za 900 zł, sprzedaje bo kupiłem platforme C2D za 5000 ZL :)) Na sprzęcie gralem bez wiekszych problemow w Gothic 3, Neverwinter 2 i Oblivion, jest stabiliny i dobrze się kreci, POLECAM !!! Kontakt: GG 1792562 (najlepiej piszcie na gg, zawsze niewidoczny, nie wiem kiedy tu zajrzę :P)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2006-12-11 01:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dorcius dlaczego zawsze w poniedzialki rano Cie tutaj widac?ja tez szamie sniadanie i nawet mi sie chcialo wstac

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 07:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)