SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • a w jakiej temperaturze piekłaś?? Ja mam zawsze podajrze ustawione na 240stopni bo mam taki mały piekarnik i ta temp zawsze mi się sprawdza , zapewne gdybym robiła w normalnym to optymalnie by było 180-200

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 10281 Data: 2020-02-21 10:06:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 74)
  • Ann w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Robiłam z przepisu aniagotuje https://aniagotuje.pl/przepis/blyskawiczne-buleczki-pszenne-z-sezamem tylko nie dawałam oliwy i sezamu. Dla mnie najtrudniejsze zawsze było wyrobienie ciasta drożdżowego. Teraz mam robota i zawsze mi wychodzi ciasto.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2023-08-17 17:07:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 74)
  • Dane do przelewu te co zawsze?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9151 Data: 2015-10-13 15:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 74)
  • te same dane co zawsze jeśli ktoś nie ma poproszę o pw nabór? jak zejda wpłaty zamykam postaram się pobrać rzeczy których nie próbowaliśmy Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-10-13 20:52:30

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9151 Data: 2015-10-13 20:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 74)
  • [...] 3.Nafciarz 4.Sajmong 5.lasican 6.iizziikk 7.CienkiGościu 8.nuras 9.19szymon62 -2kpl 10.Agent123 11.Gymwork 12.KamrzO 13.JustBlackBerry -3kpl 14.lukas218 15.Kamil1288 16.shaori 17.Dan 18.bartek_box 19.Kamrys Jeśli kogoś pominąłem proszę napisać , jeśli ktoś zrezygnował również . Wieczorkiem jak zawsze odhaczę plusikami od kogo są wpłaty.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9151 Data: 2015-11-01 12:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 74)
  • Clenbuterol, jak stosować?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] a wyjściowym podwyższonym poziomem oznaczonej cTnT w grupie badanej. Referencje: http://www.czytelniamedyczna.pl/3525,troponiny-jako-wskaznik-uszkodzenia-miesnia-serca-nie-zawsze-swiadczacy-o-zawale.html • ponadto stwierdzono hipokaliemię: „przeciętne stężenie potasu w surowicy waha się w granicach 4,0–5,0 mmol/l, u mężczyzny wynosiło 2.0 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 14:05:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 74)
  • DT rekompozycja eli

    Post
    Ladies SFD

    Jak pracowałam w sklepie (tu w Irlandii)takie rzeczy były nie do pomyślenia. Zawsze przecenialo się o 50% produkt ważny do jutra, a nawet o dwa dni do przodu. Zdarzało się wiele razy, że ludzie przynosili upieczone, ugotowane mięso do zwrotu bo im nie smakowało i nadal otrzymywali zwrot pieniędzy lub zamiennik. Inne podejscie do klienta niz w [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-14 10:31:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 74)
  • DT rekompozycja eli

    Post
    Ladies SFD

    Pewnie masz rację Paula. Muszę przyjrzeć się swojej misce dokładniej. Możliwe, że jedząc 'na oko' nie zawsze dostarczam odpowiedniej ilości BTW, chociaż staram się żeby białko było 5x dziennie (co czasem się nie udaje niestety). Spróbuję policzyć michę przez kilka dni żeby zobaczyć jak to się prezentuje.

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-06 13:24:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 74)
  • DT rekompozycja eli

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie będzie. A siłownia na którą chodzę to taka akademicka przy uczelni więc na weekendy i wakacje się wyludnia, ale za to początek tygodnia w roku akademickim to prawie zawsze tłok. Night zdaję sobie sprawę, że muszę organizmowi dać czas, chociaż przyznam że jestem trochę niecierpliwa w tym względzie. Rzecz jasna treningi dalej robię na [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 18:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 74)
  • DT rekompozycja eli

    Post
    Ladies SFD

    Ja po powrocie mam zawsze zakwasy po pierwszym treningu. Tzn jak mam trening ABC to po A i po B i po C :D A potem już się organizm przyzwyczaja i jest coraz lepiej a przynajmniej można się z progresu cieszyć :)

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 18:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 74)
  • DT rekompozycja eli

    Post
    Ladies SFD

    [...] decyzja. Ogólnie to kiecka za duża na nią (będzie szyty model na miarę), bo to chudzielec straszny (168 cm i 47 kg wagi) i nie to że się odchudza tylko po prostu tak ma od zawsze. Kiedyś nawet trochę ze mną na siłkę chodziła jak jeszcze mieszkałyśmy razem ale odkąd się wyprowadziła to zabrakło motywacji. Coś tam biegała w zeszłym roku, co jak [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-13 13:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 74)
  • Konkurs Trec'a!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] głowę. Według historyków Starożytni żołnierze greccy ćwiczyli poprzez podnoszeni skał nad głowę. A w Shaolin mnisi ćwiczyli z czym podobnym do kettleballów. Ćwiczenie zawsze zaczyna się od wersji martwego ciągu. W prostej wersji – podnoszenie z podłogi na podwyższenie – wystarczy zrobić martwy ciąg, wyprostować się i ułożyć przedmiot na [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9973 Data: 2019-02-16 15:26:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 74)
  • Konkurs Trec'a!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] przykurczy w obrębie klatki piersiowej oraz górnej części pleców. Druga wersja jest oczywiście bardziej wymagająca przede wszystkim siłowo, chociaż znam osoby, którym od zawsze łatwiej przychodzi wejście na kółka bez zamachu. Osobiście najwcześniej opanowałam wersję na drążku, niemal rok później z zamachu na kółkach, kolejne dwa miesiące [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9973 Data: 2019-02-21 12:39:26 Szacuny postu: 8 (cały temat: 74)
  • DT rekompozycja eli

    Post
    Ladies SFD

    oj tez to znam, u mnie też jest coś w stylu " przecież nic nie jem, a i tak nie chudnę ". mama twierdzi, że je jak wróbelek, ale słodycze to zawsze obecne, a tata przeszedł na swoją wymyśloną dietę i je banany na kolację @@-)

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 09:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 74)
  • DT rekompozycja eli

    Post
    Ladies SFD

    [...] i pewnie to nas uratowało. Jak wysiadł z samochodu to ledwie stał i coś do nas bredził ze "czemu histeryzuję, przecież jest wszystko ok". Miał 3 promile w wydychanym powietrzu... W każdym razie od tamtej pory kask obowiązkowo na głowie musi być. Nie twierdzę, że to w 100% mnie ochroni, ale zawsze trochę pewniej się czuję kiedy mam go na głowie.

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-01 21:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 74)
  • Ok jak będę robić to spróbuję nagrać :) generalnie z hantlem zawsze miałam problem . Następne będę robić bardziej dokladnie teraz tak na szybko podstawowe info wrzuciłam :)

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 10281 Data: 2020-01-09 12:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 74)
  • No nie ale się starałam się aż tak nie szaleć jak zawsze :)

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 10281 Data: 2020-01-17 14:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 74)
  • 6.02 1 przysiad 12/10/8/6 50/55/60/65 20/40/45/50/50 W tym tygodniu czułam nie moc , sztanga ważyła więcej niż zawsze i przy 45 kg już zblokowała mi się głowa i dalej nie poszło 2. Wyciskanie stojąc 3*12 6/6/9/9/9 6/7/9/9/9/7/7/7 Przy 9kg 8-7razy więc dla równowagi zrobiłam 12*7kg 3. Pompki 3xmax z czarną guma 6/6/6 4. Opuszczanie +invert row Z [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 10281 Data: 2020-02-08 09:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 74)
  • No właśnie zawsze robiłam a ostatnio wpadam na tą siłownię i wychodzę i nawet nie mam kiedy, bo tego czasu coraz mniej

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 10281 Data: 2020-02-24 18:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 74)
  • [...] FBW 1. MC 4x10 30/40/45/50 martwy zaskoczył mnie nie wiedziałam że pójdzie tak w miarę ok bo od roku robię tylko sumo i rdl , bo z klasycznym mc miałam największy problem zawsze 2. Push press 4x10 10/13/15/18 Nawet ok , przymierzam się do normalnej. Sztangi robiłam na tej małej 3. Goblet 4x10 14/16/16/18 Mam wątpliwości czy robię dobrze , [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 10281 Data: 2020-02-27 21:14:36 Szacuny postu: 6 (cały temat: 74)