SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale musisz mnie jakoś przekonać prosić itp. sogi powinno dawac sie za ciezką prace a nie tak sobie daj link do czegoś mądrego co napisałes to przeczytam i moze dam z tym proszenie to zartuje ale jak chcesz to zawsze mozesz poprosic

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-25 23:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Kręgosłupa ; C

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] też zaczęło coś mi w kręgosłupie napier.dalać ból nie do zniesienia, okazało sie że to była skolioza-ogólnie miałem 2 miechy przerwy w treningu a ciągów i przysiadów nie robiłem przez rok własciwie to robie od miesiąca na razie jest ok.. ogólnie polecam ciepły prysznic, ćwiczenia rozciągające (np. na drazku) zawsze to chociaż lekko uśmieży ból

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2005-12-25 23:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nowego w treningu na mase ?? fakty by Garcia %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 następny dzień 2 natępny W następny 3 natępny W i od początku i nie patrzysz jaki co dzisiaj jest za dzien i co dzisiaj mam tylko dzisiaj mam "to" jutro "to" , fajne to jest, ale trzeba miec dostęp do siłki 7 dniw tyg i zawsze mieć czas żeby robić ten system tzn. 7 dni np: od 18 do 20 miecz wolny czas żeby robić trening.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2005-12-25 23:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, ale tego wejscia nie robie z predkościa ślimaka i z odległości 2 metrów. Przeciwnik jest zawsze na wyciagniecie reki i to wejscie jest dynamiczne, nawet bardzo. Przyznaje że nie mam porównania jak to jest w innych SW, wiec nie jestem i nie moge byc obiektywny

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11611 Data: 2005-12-26 09:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka przed biciem rekordu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    colter ma racje. odstepstwa zawsze sie pojawiaja. kazdy inny. aby stac sie mistrzem(chociazby samemu dla siebie) nalezy sluchac wlasnego ciala i dawac mu takie bodzce, na ktore najlepiej reaguje. ja znalazlem sowj sposob metoda prob i bledow i chyba kazdy powinien, bo korzystanie z gotowych wzorcow jest prostolinijne, moze jedynie ukierunkowac, w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6246 Data: 2005-12-26 11:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wiem ja zawsze alt wciskam

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 11:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka....cholesterol.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chbm A czy jest roznica w wartosciach odzywczych jajka w zaleznosci od przyrzadzenia? Zawsze jest taka sama wartość btw + to co dadasz w zaleznosci od przyrzadzenia No i dlaczego wielu specjalistow mowi ze nie wolno jesc wiecej niz 2 jajka dziennie? Skad to sie bierze? To było kiedyś , mity

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2005-12-26 13:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie mozna kupic najtaniej obciazenie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nNa mojej silowni nie ma ani jednego obciazenia kupionego w sklepie... nie stac mnie na jakies chromowane krążki... i tak wyglad nie jest wazny tylko ciezar.. zawsze mozna zwazyc na wadze i podpisac... (pomalowac) ze starych gasnic proszkowych mozna zrobic krazki po 3kg tzn ze spodow... a jak chodzi o wyciagi to nawet krażki betonowe ze zbrojeniem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8364 Data: 2005-12-26 13:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] klubu na miarę europejską. O, jak Obiektywizm - czyli cecha, której jesteśmy chronicznie pozbawieni. Najśmieszniejsze jest to, że nieobiektywni jesteśmy cyklicznie - zawsze na korzyść strony o poglądach przeciwnych do opinii atakującego. Kilka razy udało nam się jednak połączyć ogień z wodą i skłonić do napisania, że jesteśmy [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 13:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amator poszukuje zawodów.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ma tam tylko dopisanej mozliwosci zakupu licencji na mistrzostwach polski w biurze zawodow. dajesz tylko swoje papierki, o ktorych pisze na stonce powerliftingu. a na ten czas wystawiana jest licencja tymczasowa. wlasciwa licencje mozesz odebrac na nastepnych zawodach tej rangii. zawsze sa one wozone przez czlonkow pzkfits na zawody do odbioru.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2005-12-26 15:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a rozciaganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozciaganie jak najbardziej potrzebne. jak biegalem jeszcze w klubie lekkoatletycznym kolczu zawsze kazal nam sie rozciagac zaraz po rozgrzewce i po zakonczeniu cwiczen.nie dluzej niz 10 minut. w trakcie przerw miedzy poszczegolnymi seriami rowniez nakazywal. tylko cale to rozciaganie nie moglo byc mocne. jak to mowil ,,lekko a dokladnie". za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2005-12-26 16:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTRAX - sample, katalogi, biuletyny etc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ze tez ja zawsze musze trafić "po czasie" lol

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 17:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dentofobia brrr....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej. Chyba prawie wszyscy maja ten problem , nikt nie lubi wiercenia w kościach. Możesz poprosić dentyste o żel zniczeulający dziąsło , tak że nawet nie będziesz czuł ukłucia igły do znieczulenia zęba . Ja tak zawsze robie i moja dentyska w swoim przypadku tak samo . Troche to śmieszne żeby dentysta bał się chodzić do dentysty

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2005-12-26 18:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - prośba !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xpand to nie gainer Z innych tanich sprawdzonych środków i skutecznych polecam cell pumpa. Gainer? to zalezy od brakow w diecie. Ja mam zawsze w pogotowiu mega massa weidera którym zastepuje caly posilek w razie jak nie zdaze zjsc czy cos ale to nie jest tanie rozwiazanie, aczkolwiek warto.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2005-12-26 18:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] z 80% CM to jestem w stanie zrobić 15 powtorzeń. To niemożliwe w moim przypadku, ktoś musialby być ultrawytrzymały chyba....btw. Rozumiem że po maxach jest potrzebne SD zawsze? Martwego ciągu trochę się boję robić ze względu na kręgosłup, ale spróbuję. Biceps: 7. Uginanie przedramion ze sztangą podchwytem 2 serie 8. Uginanie przedramion [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2005-12-26 18:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna jako transporter?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spox nie wiem jak ja szukałem ale naprawde nie znalazłem. Zawsze jak mam jakieś pytanie to najpierw szukam w wyszukiwarce, a a jak nie znajde do wtedy dopiero pytam. Dostałem odpowiedz więc moze skończyć tą gadke :P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2005-12-26 19:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Obejrzalem "Crash" ("Miasto gniewu"). Rewelacja. Mozna sie przyczepic do wielu rzeczy, ale zawsze mozna. Nie o to chodzi. Film swietny, takie studium s****ysynstwa, podzialow miedzyludzkich i tego, ze dobrzy czesto dostaja w dupe. Strach, agresja, bezsilnosc, zlosc. Wszystko jest. Do tego wymieszane w rasowym tyglu Los Angeles. [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 21:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy dzień - czy dobrze się odżywiam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wroci. Zawsze wracaja

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2005-12-26 21:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy dzień - czy dobrze się odżywiam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    haha Grechus dobre ;) "wroci. zawsze wracają" btw: jak ktos napisal wczesniej wódka i dieta bedzie ok <lol>

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2005-12-26 22:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hepatil,Sylimarol

    Post
    Doping

    Osobiście zawsze do orali dodaje chociaz sylimarol i przyrosty sa w ciąż wymierne Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-12-26 22:12:13

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5593 Data: 2005-12-26 22:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)