SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • [...] mam takie pytanko planuje w kwietniu badz w maju zrobic cykl tesc+bold +i moze tren chodz z trenem jeszcze sie zastanowie,i tu pytanko boldka i trena nigdy nie bralem zawsze moje cykle opieraly sie glownie na tesciu mecie dece ,i teraz jak to rozpisac aby mialo to sens cel dobra masa dlatego chce sprobowac bolda co o tym myslicie jak to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5957 Data: 2018-01-11 15:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    To prawda czuć w dłuższym okresie sztywność ale dla mnie na tą chwilę najlepszy "ograł" zawsze mowilem, ze epi to najlepsze co moze byc z orali, no moze oprocz mietka %-) Zmieniony przez - prosekto w dniu 2018-01-11 15:32:16

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 15:31:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czesta masturbacja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Libido nie zawsze idzie w parze z poziomem testosteronu, także by odpowiedzieć na to pytanie musisz zrobić badania.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2018-01-11 14:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki Masa I Praca. Pomoc w suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kalorii godzinami na siłce bo jak pisałem dużo tyram. Więc pomóżcie mi ! tylko jakie suplementy łykać. O dietę nie musicie sie martwić kupię 5kg piersi to pomoga.. ale zawsze chyba jedynie mi się wydawało że zyskiwałem masę, cały czas pije węglowodany (carbo) od dłuższego czasu. Z innymi suplementami historia taka że gainery i ultra białko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2018-01-11 14:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zawsze jem na śniadanie 3 jajka L. Niestety teraz byłem zmuszony żeby kupić jajka w rozmiarze S/M. W związku z tym ile mam teraz jeść tych jajek na śniadanie? Czy się tym nie przejmować i jeść 3 jajka tak jak zawsze? Duża jest różnica pomiędzy jajkami w rozmiarze S, M,L pod względem kaloryczności i zawartości białka? Będę wdzięczny za doradzenie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2018-01-11 13:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki można rozrobić wcześniej?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] białkowej, nie będzie problemu i na pewno się ono nie zepsuje. Jednak latem, przy wysokich temperaturach i dłuższym czasie istnieje takie ryzyko. Pamiętaj, że porcję odżywki zawsze możesz wsypać do shakera i dolać tylko wody tuż przed spożyciem. Zniwelujesz nie tylko ryzyko zepsucia się odżywki, ale również wylania jej w tobie, czy plecaku. Wśród [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 13:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone plamy na twarzy i dieta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] od mojej i dermatolog może i wskazany, też za dzieciaka miałem trądzik, akurat wtedy nie mogłem sprawdzić jak low carb zareagowałby na moją cerę. Za czasów edukacji jechałem zawsze na zbilansowanej. Kolejna sprawa, że dermatolodzy mają wyebane, nawet jak idziesz prywatnie to miałem wrażenie jakbym gadał ze ścianą, wypisują jakieś preparaty ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2018-01-11 13:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gumy do podciągania

    Post
    Trening dla początkujących

    Zawsze można połączyć trening z gumami i negatywy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5505 Data: 2018-01-11 13:18:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningu na masę- prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    U mnie zawsze leciał z plecami. Tyle, że ja od dłuzszego czasu łącze grzbiet z barkami. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-11 13:09:46

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 13:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko jak zawsze mega smakowicie wygląda!

    Odpowiedzi: 610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 12:25:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No właśnie robiłem strzał w niedzielę ostatnią i zastanawiam się kiedy mogę sprawdzić poziom estro by sobie obliczyć jaką dawkę symexu zawsze dawać do strzału czy po ? . Strzal byl z omki? Czy dales tez HCG jesli tak to w jakiej dawce i kiedy?

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 11:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] temat dobrze wyglądających siłaczy , to pozwolę sobie wrzucić fotkę zmarłego w tamtym roku Wieśka Kruka...który łączył starty w wyciskaniu leżąc ze startami w kulturystyce. Oczywiście jak szykował się pod zawody w WL , jego trening sporo się zmieniał ale....wygląd zawsze miał świetny. /SFD/2018/1/11/32fef4bde7bb4039948903eb3d2e702a.jpg

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 11:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie robiłem strzał w niedzielę ostatnią i zastanawiam się kiedy mogę sprawdzić poziom estro by sobie obliczyć jaką dawkę symexu zawsze dawać do strzału czy po ? .

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 11:39:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To jest zawsze proces - więc się nie przejmuj. Krok po kroku wszystko się uda. Byle się nie poddać. Nie od razu Kraków zbudowano.

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 11:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Zakwas na barkach i brzuchu konkret. Zawsze po treningu brzucha na kółku mam problem z podniesieniem się do siadu płaskiego z pozycji leżącej! Rozpocząłem przygodę z drążkiem: Podciąganie nachwytem - 3,2,1,1

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 11:01:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do pracy bo nie dało rady. Niby w rezultacie na kibel nie pogoniło, ale nie mowie chop bo nadal cos tam sie przelewa, torche juz ozyłem ale nadal słaby. wiec k***a zawsze coś, ale tak przypuszczałem ze mnie tez to dopadnie bo kazdy domownik juz u mnie to przechodził i to wąłsne takie 1-2 dni Wk***ia to bardzo bo zawsze cos, ale chyba [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 10:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jak trener Ci mówi że tylko po treningu cardio to sie go słuchaj i nie wyhylaj przed szereg. Trzeba sobie zawsze zostawic margines na podkrecenie obrotów w dalszej części redu lub jak będzie zastój ;-) Ja teraz też zaczynam spokojniej bo wiem że ostatnio zaczalem za ostro ;-)

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 10:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego spotykamy się o 6:00 rano. Zawsze możemy wstać, o 6:00 nie ma spraw urzędowych ani tego typu rzeczy, robimy swoje, przybijamy piątki i idziemy działać życiem codziennym. No to chyba nie macie dzieci %-)

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 10:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego spotykamy się o 6:00 rano. Zawsze możemy wstać, o 6:00 nie ma spraw urzędowych ani tego typu rzeczy, robimy swoje, przybijamy piątki i idziemy działać życiem codziennym.

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 10:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] na siłkę to zrobiłam. powrót do kółka po długiej przerwie https://youtu.be/nOhHufxhc8c Powrót do kółka bywa bolesny. No i dziewczyny już napisały co by można poprawić. Ten trening zawsze najdłużej mi zajmuje :-) Chyba mój ulubiony posiłek :-P omnomon /SFD/2018/1/9/e64c6b22af5c40d0b6eab8665d9dc423.jpg Super wygląda i pewnie jeszcze lepiej smakuje.

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 09:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)