SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • spalacze tluszczu - ktore??

    Post
    Odżywki i suplementy

    skora jest po tym bardzo wyschnieta i traci elastycznosc -to pewne zawsze to da jakis efekt redukcyjny tyle ze czym mniej tl tym efekt bedzie b. widoczny podobnie z odwodnieniem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2005-08-30 17:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeżdże sam, czasami z bratem, ja nie jestem w żadnym klubie zrzeszony. Tak jak wcześniej obiecałem zapodaje foto mojego roweru na którym zrobiłem jednego dnia 204 km w 8 h. PS nie smiac sie ale na nic lepszego mnie nie stać, no, może- dzisiaj przyjeżdża do mnie rama szosowa z chamulcami- oczywiście nie nowe ale zawsze coś. Oki zapodaje foto:

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-30 17:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysłowia, cytaty, mądre słowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Cudze mięśnie zawsze wydają się większe" "By dostawać więcej od życia, dawaj więcej od siebie." Jackson H. Brown "Człowiek współczesny jest bardziej wrażliwy na działanie miłości niż siły." Stefan Wyszyński kard. "Duchowa doskonałość jest lepsza od [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-30 17:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w dni beztreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tam zawsze obcinam wegle o 1g/kg i zastepuje to tluszczem przynajmiej nie czuje sie tak najedzony i zoladek sobie odpocznie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2005-08-30 18:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kochani kierowcy :-)

    Temat
    Inne dyscypliny

    Na pewno każdemu zdarzyło się że jakiś kierowca (nie zawsze znający przepisy) rzuci tekstem do jadącego ulicą rowerzysty. Ostatnio jeden z nich stwierdził że na skrzyżowaniu gdy chcę jechać prosto to muszę pokazać ręką że chcę jechać w lewo... To było takie typowe stwiedzenie... A jak to u Was w miastach jest? Jakie najciekawsze teksty [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2005-08-30 18:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ucznia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 25g proteinek + jakis owoc 11.00 -koniec dlugiej przerwy pora na kanapeczki cztery spore kromeczki chleba pelnoziarnistego zytniego + chuda wedlina >>>troche malo bialka, ale zawsze cos + wegle 13.30 tu tez jakas wieksza kanapka, bo wiekszsc licealistow/gimnazjalistow wroci na obiad pewnie dopiero przed czwarta No i co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2005-08-30 19:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań :/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nimi ? 5. kaptury lepiej dorzucic do plecow czy barkow (do tej pory robilem z barkami) 6. przedramie raz czy dwa razy w tygodniu (ja robie tylko raz i ogolnie rosnie, no ale zawsze moglo by rosnac szybciej - jak szukalem o tym w przegladarce to zdania byly max podzielone wiec nie wiem... co lepsze w koncu) dzieki za odpowiedz i sorki za glupie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2005-08-30 19:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym jeść Glukozamine ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja zawsze bralem podwojne dawki podczas kontuzji (a profilaktycznie po 3kapsy dziennie)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2005-08-30 21:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo a walka na ulicy??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wielu czynników ( proporcje ciała pomiędzy walczącymi , różnicea masy , zróżnicowanie odruchów obronnych powodujące dostosowanie rzutu ). Uderzenie jest czymś co wykonujemy zawsze niemal tak samo . Oczywiście cel porusza się z różną dynamiką , ale zawsze jest to jak najszybsze i najsilniejsze trafienie w przemieszczający się cel. - Rzut w [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-30 21:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w dni beztreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tam zawsze obcinam wegle o 1g/kg i zastepuje to tluszczem sam czytaj dokladnie pajacu 1g w - 4kcal 1g t - 9kcal

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2005-08-30 22:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszki głową w dół

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No mi sie zawsze kreci, kombinuje no i nadal mi sie kręci Dzisiaj jak wyciskałem na klate to mi sie słabo zrobilo, zakręciło sie w głowie, odłozyłem sztange i prawie sie zerzygałem Nie wiecie od czego to może być ? Ciężar nie był duży, nie było to jedno z ostatnich powtórzeń, tylko nagle tak jakby zasłabłem dziwnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2005-08-30 23:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a praca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta wygląda dobrze CArbo po treningu 0,5 na kg masy czyli w twoim przypadku 35g.Ostrowie przed snem daj około godziny.Jeżel wszystko zgadza się z zapotrzebowaniem to okey A co do pracy to jak masz od 6 do 14 to jedz normlanie tak jak masz przerwy a siłownia o ktorej ci tam pasuje.Jak masz na tą drugą zmianę to o 10 możesz śmiało iśc na siłke , [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5726 Data: 2005-08-30 23:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jakbym mial oceniac w skali od 3 do 5 poszczegolne walki tak to widze. Nie moglem sie zawsze zdecydowac jednoznacznie wiec przedzialowo w tych miejscach ocenialem. 1. Nakamura vs Vovchanchyn - (4.0-4.5) 2. Arona vs Silva - (4.5-5) 3. Shogun vs Overeem - (4.0-4.5) 4. Ferdum vs Zentsov - (3.5-4.0) 5. Yoshida vs Abbott - (3.5) 6. Fedor vs Crocop [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2005-08-30 23:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najwiecej informacji o sposobach leczenia to znajdzie sie w literaturze fachowej. Co do bolu- nie zawsze tak jest. Zalezy to od pewnych cech danego osobnika. Podobnie z tymi narzadami wewnetrznymi. Wszystko zalezy od zaawansowania wady. Najwiecej problemow jest jednak z szewska. Tam naprawde ogranicza sie pojemnosc klatki. Tu problemem jest [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-31 00:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kupowal ktoś z was ostrovie na allegro?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zawsze moga tobie rolmlecza wcisnac gdzie za 5zl 1kg mozna kupic tez sie pieni nie zauwazysz roznicy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2005-08-31 00:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest jakiś sens..

    Post
    Trening dla początkujących

    Prawie zawsze jest sens, moze nie bedziez wielki ale ogolna sprawnosc bediz elepsza

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2005-08-31 00:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko na redukcji?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem na CKD w celu redukcji. Nie zawsze mam możliwość zjeśc posiłek jak należy. Chcę zakupić białko, poradżcie jakiej firmy/jakie? I czy w ciągu dnia takie samo jak wieczorem, czy powinny być dwa różne?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11888 Data: 2005-08-31 00:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Hmmm a ja to mam taki problem:P Mam 185cm wzrostu i 15 lat na koszu 3.05 łapie sie z miejsca a z nabiegu mam coś koło 25cm zasięgu (ponad dłoń)ale nie zawsze wsadzam:/ bo nie moge dobrze złapać piłki i jak zginam w nadgarstku to mi sie wybija o tył obręczy:/ To musi być technika:/ bo piłką do siatki to łatwizna na 30.5:))

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-31 02:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FINAŁ PUCHARU POLSKI - KIELCE 20.08.2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nigdy nie było złego słowa na Wentyla!!!Ale widać inni wiedzą lepiej.Jeśli Wy macie takie a nie inne zdanie na temat Irka to my mamy prawo miec inne i koniec.Bedzie tak zawsze ponieważ jesteśmy jego kolegami a bycie fanem w tym przypadku odchodzi na drugi plan.Jesli Ty stwierdzasz ze Irek jest słaby itp to ja stwierdzam ze jesteś [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5795 Data: 2005-08-31 02:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenning inny niz wszystkie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wlasnie wydaje mi sie poprostu ze miesnie w moim przypadku duzo szybciej regenruja sie, zreszta zawsze tak mialem ,nog nie trenuje bo nie mam specjalnie jak , gralem duzo w pilke wiec nogi sa ok . Stosowalem trenningi typowe na mase , i nie wiele mi dawaly , wiec postanowilem sprobowac czegos innego jak narazie pieknie idzie , wszystkie partie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2005-08-31 03:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)