SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Jakiego trenera personalnego w Warszawie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Obserwój forum, grupe super dziki na fejsie, jak będzie ustawka w pobliżu to się zapisz, zawsze kogoś coś będziesz mógł za darmo podpytać?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2020-01-19 21:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Mietkiem:((

    Post
    Doping

    no zgadza sie 83 i zaszła pomyłka nie 13 tylko 19 (pomYłkA) (w tym wieku kox)??????? a wyniki nie z pisane z gazet tylko jestem teraz na kuracij i tak jest (ale zawsze spada) pozdrowienia!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2002-11-18 17:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - po treningu czy przed snem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiekszosc osob tak ma! Po intensywnym treningu nie cche sie juz robic brzucha Znam to bo sam mam podobne odczucia (m. in. zmeczenie wczesniejszymi cwiczeniami). Jednak zawsze sie przelamuje, w sumie to nawet nie mysle zeby opuscic to cwiczenie, nie mam ochoty ale tylko prez chwilke, jak juz zaczne robic to jest git. I musisz pamietac ze brzuch [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5357 Data: 2003-10-14 18:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła Chelsea

    Post
    Piłka Nożna

    mi sie podoba polityka transferowa Chelsea np.Real zawsze kupował wielkie gwiazdy a Chelsea nie Zidane,Beckham,Figo czy Ronaldo gdy przechodzili do Realu byli chyba bardziej znani niz Drogba,Essien,Cech,Duff,albo Phillips

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2005-09-11 22:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła Chelsea

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w lidze, to jest dopiero rekord!! Nie lubie zbytnio Chelsea bo wole Arsenal ale zdecydowana dominacja Chelsea w lidze angielskiej bedzie jeszcze pare lat co bedzie miało mizerny skutek bo liga bedzie nudna:P bo mistrz zawsze bedzie obsadzony (chelsea) a reszta druzyn bedzie tylko grac o pozostałe miejsca i o to by wkoncu wygrać z the Blues.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2005-09-12 10:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła Chelsea

    Post
    Piłka Nożna

    "mi sie podoba polityka transferowa Chelsea np.Real zawsze kupował wielkie gwiazdy a Chelsea nie Zidane,Beckham,Figo czy Ronaldo gdy przechodzili do Realu byli chyba bardziej znani niz Drogba,Essien,Cech,Duff,albo Phillips " a mi sie wlasnie taka polityka baaardzo podoba, dzieki temu gwiazdy powstaja, a taki Real to sciaga odrazu graczy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2005-09-12 16:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła Chelsea

    Post
    Piłka Nożna

    [...] tego ze taki Beckham byl(jest) bardziej znany od Philipsa ale za to slabszy tym tekstem potwierdziłeś ten tekst "mi sie podoba polityka transferowa Chelsea np.Real zawsze kupował wielkie gwiazdy a Chelsea nie Zidane,Beckham,Figo czy Ronaldo gdy przechodzili do Realu byli chyba bardziej znani niz Drogba,Essien,Cech,Duff,albo Phillips [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2005-09-12 19:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jazdy, bo zapisałam sie na kurs prawka i ciągle odczuwałam głód, trener poiwedział, że to przez wysiłek i stres i żebym jadła więcej o 300 kcl. Trenuje 3-4 razy w tyg wszytskie partie ciała i zawsze na koniec aeroby ok 40 min+brzuch, nie wiem może więcej aerobów?Przed okresem nie jestem 10 dni temu w 1 dniu cyklu ważyłam 53,1 a terz 54,300:(((

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2008-03-30 20:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emin Boztepe

    Post
    Sztuki Walki

    Wolałbym oglądać to co mignęło na końcu przez sekundęCoś nawet chyba mówili o full kontakcie...Lepiej oglądać typowe walki zawodników niż pokazy,bo pokaz to tylko pokaz i na nim zawsze pięknie wszystko wychodzi(przynajmniej powinno).

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2010-04-01 23:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej kokosowy pod keto cn tluszczówki cbl

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] po kilku miesiącach powiem Ci czy to mit, robiłem to samo na węglach i się trochę zalałem teraz zasada zero nabiału i zero glutenu W-20% B-40% T-40% oczywiście po treningu zawsze węgle dużo! nie wiem tylko jakie działanie może mieć na organizm spożywanie przez parę miesięcy tak dużej ilości oleju kokosowego ponoć przed spaniem zalecana jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2015-09-12 19:32:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witaj, winna może być słaba klatka, a ta może być słaba za względu na technikę wyciskania. Prawdopodobnie przy WL wyciskasz głównie tricepsem. Dobrze byłoby zrewidować technikę ;-) A normalne tak do końca to nie jest, gdyż wtedy wyciskacze i trójboiści wyciskali by zawsze wąsko, a tak nie robią ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2017-09-15 14:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robić, żeby bylo najlepiej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] może prowadzić do intensywniejszego wydzielania insuliny i hormonu wzrostu..." Niewiem niby to taki szczegol z tym bialkiem. Co mam zrobić pić to bialko odrazu po treningu razem z WW a nastepny posilek za 2 godz (też B-WW), czy robić tak jak zawsze robilem (i inni zresztą też), że po treningu wegle o wys. IG a pozniej posilek B-WW ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2004-07-08 22:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde lipa POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatynke zawsze sie bierze na pusty zołądek bo sie lepiej wchłania i trzeba piic duuuuuuuuuzo wody !!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2006-03-08 22:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty Bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rehabilitacja po tego typu zabiegu jest prawie zawsze konieczna , czasem sam zakres ruchu czy siłę można jeszcze odbudować samemu ale stabilność w stawie co jest bardzo ważne po tego typu urazie już nie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2016-08-18 19:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • równie dobrze mogę skopiować to co dopiero napisałem w innym temacie ale wkleję tylko link do niego .. zawsze to więcej odpowiedzi --> http://www.sfd.pl/bol_plec%C3%B3w_nie_na_si%C5%82owni-t369984.html <--

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2007-12-20 00:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz np. wziąc prostszy stak- jak cp, gren magn., crev., storm i brac go zawsze rano, a przed treningiem cos typu hp, KO, massacra, xtreme stak, no xplode itp. jednakże nie to jest najwazniejsze- choć zapewne pomoocne- lecz b. dokladnie/niestety/ ulożone odzywianie, tak aby zamiast powrotu tłuszczu zdobyc mase mięśniową- błędem może okazać sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5178 Data: 2008-06-05 23:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    Inną sprawą są wysokie koszty takich kursów - nie zawsze osobę, która ma wiedzę i umiejętności stać na taki kurs.. O ile kurs państwowy instruktora samoobrony to koszt rzędu 1500 zł (ogólna + specjalizacja) to kursy w federacjach km są drogie... Nie wiem jak to jest w każdej federacji ale kiedyś z ciekawości pytałem o taki kurs w jednej z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2010-02-25 13:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból podczas wykonywania ćwiczeń

    Post
    Zdrowie i Uroda

    2. A ten ból jest po czy w trakcie? Np. gdy ja skończę pompki na trica (podpór tyłem o coś) to zawsze z 2 sekundy mnie zaboli jakby mi mostek pękł. Ale od razu przestaje. Może jakoś to źle robisz co?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2011-03-11 20:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suszone owoce i orzechy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niektóre bio mogą nie być bio, ale jak są bio to zawsze będą lepsze niż te z chemią :-D Po owocach widać różnicę, jabłko prosto z drzewa a takie z supermarketu to jak dzień do nocy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2019-07-11 17:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławka z wyciągiem ?

    Post
    Trening w domu

    Zawsze możesz wziąć płatność przy odbiorze, a jak zobaczysz że nie ma szans na zrealizowanie zamówienia przed zakończeniem pobytu to poprostu nie odbierzesz, a kupisz coś co jest dostępne od ręki. Ewentualnie tą Tu wprowadź tekst linku... ja jej nie kupiłem tylko że względu na przykręcane mocowanie dodatków. Kumpel ją ma i mówił że jest w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2022-02-22 22:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)