SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • krem przeciwzmarszczowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Ultralift z wyciagiem z imbiru i wiśni,nie ma zbyt przyjemnego zapachu ale nie o to tutaj chyba nam chodzi.Ostatnio dostalam próbke tego kremu i jestem bardzo zadowolona ,zawsze stosowalam tylko kosmetyki Vichy a teraz chyba przerzuce sie na ten kremik,kosztuje niecałe 24 zł o ile dobrze pamietam. Zmieniony przez - Jenna_20 w dniu 2005-04-08 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2005-04-08 15:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego za wcześnie na odżywki......

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciekaw tych 45min...sam wlasnie czytalem na forum ze jak sie ma 45 min wolnego to nawet nie ma sensu isc na silownie,ja trenuje obwodowo i poltorej godzinki ledwo starcza i paru cwiczen zawsze nie zrobie,i wcale nie jestem zmeczony,ponad godzinke przed treningiem zawsze jem cos odzywczego. Zmieniony przez - tetsuo86 w dniu 2005-04-08 16:35:02

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9788 Data: 2005-04-08 16:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmierć Papieża Jana Pawła II

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    W NASZYCH SERCACH NA ZAWSZE

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 16:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa /rzeźba - jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "cel(masa i rzezba), diety nie mam tylko odzywiam sie racjonalnie" jak mi wiadomo to nie da sie zrobic tych 2-och rzeczy na raz!! Racjonalne odzywianie nie zawsze jest dobre a dieta to podstawowy czynnik wplywajacy na robienie masy lub na rzezbe inaczje: dieta to podstawa. Po twoim poscie wnioskuje ze krotko cwiczysz. napisz cos o sobie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2005-04-08 16:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowal zrozumiec pewne prawidła nie zawsze oznacza pogodzic się z tym jednak rozum bierze gore gdy argumenty maja sens i uzasadnenie Zadnych obaw przed Mateo nie mialem nigdy ale tutaj jego prosbe zrozumialem dlatego kasowałem z czystym sumieniem i teraz mysle podobnie ( reszta jak prosilem was wiele razy temat mial byc przyciszony tylko na kilka [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 16:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem tu nowy i może zemną pojedziecie ale...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokladnie trenuj zawsze jest jakis cel tego!zamiast hahnli mozesz wziasc np baniaki z woda trzeba sobie radzić lub np podciagaj sie z obciazenie-plecak z ksiazkami)powodzenia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2005-04-08 17:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XC

    Post
    Inne dyscypliny

    wyścig xc to nie jest przejażdżka do sklepu po bułki :). nie jest też przecierz taki krutki dystans. zawsze trza pamiętać o uzupełnainiu płynów, nawet jak zrobisz jeden męczący podjazd to łyk wody zawsze pomoże. obejrzyj sobie "skoda auto gp" i chyba nie ma tam osoby bez bidonu :). jedziesz na maksa, i napoje energetychne sie na pewno [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2005-04-08 17:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czuje niedosyt, co zrobić?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    To jak w temacie. Po treningu nie czuje większego zmęczenia, czuje, że dużo mógłbym jeszcze zrobić. Czy jest na to jakaś rada? Ćwicze piramidalnie 10/8/6/4 i podczas seri czuje ostro mięśnie jak szczypią, ale jak po treningu zrobie jeszcze brzuch, czuje zawsze jakiś niedosty, czy też tak macie? Czy to normalne, powinienem się z tym pogodzić?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2005-04-08 18:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    maly standard ja tu bidula prawie od rana ciezko pracuje a ten sie obija jak zawsze jeszcze wczoraj mnie cos ryplo w lopatke na treningu i cierpie bardzo

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 18:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze by tak.....

    Post
    Doping

    no ok kogo nie znasz to poznasz czy zawsze trzeba jechac z obstawa bez znajomych sie nie ruszam bez sensu pomysl ja nikogo nie znam z widzenia a bym pojechal wali mnie to

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 10354 Data: 2005-04-08 18:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze stresem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Widzisz jak się będziesz przejmował takimi ******łami jak np. to "s" w temacie to zawsze będziesz miał stresa.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2005-04-08 18:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionat ma okres półtrwania 11-12 dni, więc wg. tej zasady co zawsze iniekcje się powinno wykonywać E5D-E6D. Osobiście jednak stawiam na dawkowanie 2-3x tygodniowo, bo wbrew pozorom jest to do odczucia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2005-04-08 19:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pedały

    Post
    Inne dyscypliny

    warto może również żeby pedałki miały otwory do zamontowania nosków, zawsze to bardziej efektywna jazda. a co do ceny to chyba warto wydać trochę więcej niż 5 zł. to tak jak z rowerami z hipermarketów :). ja tam zawsze polecam spd no ale chyba cię na razie nie przekonam jeśli tak tylko rekreacyjnie jeździsz. pozdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2005-04-08 19:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś porządnego na mase.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tej chwili biorę kreatynę + dekstroza + glukoza + HMB. Ale od zawsze miałem problem z niedowagą i wyglądałem co najmniej nędznie.Dopiero gdy zaczołem ćwiczyć przyszło mi na wadze. Po kuracji kreatyny chciałbym jeszcze na lato wziąść coś co jeszcze by mnie "podpakowało" ;) Wiadomo....na lato chce każdy dobrze wyglądać :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2005-04-08 20:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepeij brac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jest to moj pierwszy cykl... W sumie po 10g dziennie juz bralem, ale efekt nie byl nadzwyczajny, lekka poprawa sily. Probowal ktos z ilosciami wiekszymi niz 10 g dziennie, czy to ma sens ? Co zawsze bierzecie do krety? Oprocz carbo... magnez?cynk?.... ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2005-04-08 20:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    AWF i nigdzie indziej, ukochana przez emnie cuzelnia od zawsze Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-04-08 21:48:49

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 21:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bujal sie w rozp. a potem gdzies w desancie to tez bym sie nie kreowal na wszystko wiedzacego.NIEmam nic do polko ale to widac na zdjeciach ze "tylko" dowodzil zawsze czysty mundur kamizelka lub chestrig nowka niesmigany a reszta u**bani po kolana po taki zapi***ol byl ze nie bylo nawet czasu taczki zaladowac,to niejest zle bo fotka [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 21:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    <wow> powiedz jeszcze ze krakowski to jeszcze wieksze <wow> a na co? BTW.W sumie to nie mam pojecia co bedzie, pomysly mi sie dosc szybko zmieniaja. Do momentu przyjscia do lo od zawsze mialam byc architektem. Ale przy awf juz pewnie zostanie

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 21:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro zakupy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ciężko mi się łapie masę, ale obawiam się, że po gainerze (tak w ogóle to monster mass bx/a dobry jest Waszym zdaniem?) złapę za dużo tłuszczyku... Nie mam go wiele, ale zawsze... Ogólnie jestem normalnej budowy, 190 cm wzrostu i 77 kg (mało) wagi. Mam pytanie... Czy nie mógłbym zacząć treningów z kreatyną? Stażu na siłowni nie mam. Nigdy na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2005-04-08 21:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz qaz zawsze masz sekretarke:P:P

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 22:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)