zawsze

Ja po masażach z bańką mam zawsze takie plecy sine jakby mnie ktoś pałą po plecach przeczesał %-) ale to chyba nie o bańkę chińska chodzi ;D Nie wiem czy występują w wersji szklanej %-) bo taką właśnie byłem masowany :-))

Chyba każdy zna jakiegoś Krzysia, albo 'Cysia' ;-D Który już na zawsze nim pozostanie.. ;p

Ja po masażach z bańką mam zawsze takie plecy sine jakby mnie ktoś pałą po plecach przeczesał %-) ale to chyba nie o bańkę chińska chodzi ;D

Ja po masażach z bańką mam zawsze takie plecy sine jakby mnie ktoś pałą po plecach przeczesał %-)

Oczywiście, że tak zawsze do przodu choćby powoli ale do przodu :-))

[...] a nie chce jeszce podbijać dawki testa i nie wiem czy bić cały 1ml U mnie jutro dopiero druga lotka propa i Trena z DNA więc ciężko stwierdzić poza tym czy jest na etykiecie 100mg , 125mg czy 150mg zawsze bije 1ml i nie wraca na to uwagi jak jest więcej mg to może być tylko lepiej.... DNA opinie same na plus i jest realne że prop ma 150mg/ml

[...] i praktycznie nie czuję głodu, za to na normalnym trybie jedzenia praktycznie ciągle bym mógł coś jeść :-P na pewno mi pomaga więcej błonnika i więcej białka, bo zawsze jadę na ok 200g dziennie, jest też taki suplement bodajże 5htp, ale tylko czytałem ale nie patrzyłem opinii ani sam nie sprawdzałem także to jako ciekawostka, na [...]

Zawsze kminilem co krzychu ma w bani, juz wiem /SFD/2019/5/28/577938432adc4361b1ec96c92ee0ad79.jpg

Czasami tak po prostu jest, ja ostatnio mialem stan zaplany na posladku i opuchlizne wielkosci pileczki do golfa - wbilem poprawnie,gleboko ten sam towar co zawsze.

Pierwszy raz byłam na treningu wieczorem, tam jak kiedyś około 20 i różnica jest kolosalna. To jest "moja godzina" na trening, dużo lepsza siła, chęć do treningu, zawsze tak było, postaram się tak chodzić ale będzie to trudne do realizacji. Mi się też najlepiej ćwiczy wieczorem. 1. Hip thurst 12/12/12/12 50kg/60kg/65kg/65kg 12/12/12/12 [...]

[...] nie zanotowales zadnego progresu swiadczy tylko o jednym - gdzies lezy problem i jest to albo trening, albo odzywianie, albo jedno i drugie. No właśnie o tym mówię, dieta zawsze jako tako spełniała swoje założena bo jak chciałem redukcję to waga spadała a jak masę to waga rosła, chociaż siła to tak średnio. Co do treningu to przerobiłem już [...]

Nie , odpalam telefon i zawsze cos jest do zobaczenia , porobienia ;-)

Pierwszy raz byłam na treningu wieczorem, tam jak kiedyś około 20 i różnica jest kolosalna. To jest "moja godzina" na trening, dużo lepsza siła, chęć do treningu, zawsze tak było, postaram się tak chodzić ale będzie to trudne do realizacji. 1. Hip thurst 12/12/12/12 50kg/60kg/65kg/65kg 12/12/12/12 50kg/60kg/60kg/65kg 40kg/45kg/50kg/50kg [...]

Ja zawsze jestem głodny przed posiłkami %-) myslalem ze Ty ciagle jestes glodny niezaleznie czy przed czy po :-) to akurat ja tak mam :-P prawie zawsze na koniec treningu robię interwały i jak tylko uspokoi się organizm to bym zjadł wiadro żarcia jakby ktoś podstawil :-P

Triceps zawsze mialem calkiem ok. :-)

Ja zawsze jestem głodny przed posiłkami %-) myslalem ze Ty ciagle jestes glodny niezaleznie czy przed czy po :-)

Ja zawsze jestem głodny przed posiłkami %-)

Jaki kurła Krzysiu? %-) haha identycznie u nas w biurze było :-D pracuję z kolegą ze studiów i mieliśmy na studiach innego kolegę, który zawsze był "Krzysiu" i pracuje w konkurencyjnym biurze, ale mamy tego samego "opiekuna" który kiedyś opowiada: "(...) no i byliśmy z Krzysztofem na pomiarach(...)" i od razu nasza reakcja: "Jaki kurła Krzysztof?" [...]

Nie ma czegoś takiego jak optymalny czas treningu. Szczególnie w przypadku sportów zespołowych. Zawsze można coś wprowadzić.

Dominujące od zawsze u mnie i w sumie trening nóg najprostszy ze wszystkich, a kontuzje tutaj się mnie boją na szczęście. Ja też miałem lekkiego stresa przed tymi 220, motor napędowy :-)