zawsze

[...] truniej jest zalozyc trzymanie/duszenie/dzwignie osobie ktora jest w pozycji stojacej. Powod jest taki ze slabiej , jezeli wogule, mozemy taka osobe kontrolowac. Oczywiscie zawsze jest mozliwosc ze nam kto "wejdzie" na jaks technike wtedy przy odrobinie szczescia bedzie pozamiatane .. ale tak to raczej sie nie zdaza i lepiej juz jak [...]

ten lub ta prezentodawca(czyni) nie była na jakiś "saksach"? wygląda jak ubranko robocze ta koszuleczka,ale ogólnie do wytrzymania nie zawsze jestem zgryźliwy,więc nie przejmuj się słoneczko moje tylko meta zrobi z ciebie człowieka.........rzekłem!

tabela tabeli nie równa bo zawsze coś co było badane albo więcej albo troszke mniej ważyło, ale tamte tabele są ok z jednym wyjątkiem w tym kalkulatorze jajaka są pomylone, pisze że jajko całe waży coś 33g a białko ok 50 a powinno być na odwrót. Ja do układania diety używam kalkulatora posiłków prosty, przejrzysty i widać czarno na białym czego [...]

[...] chce odpowiadac na pytanie to zebym nie komentowala wiec odpowiadam... -podczas pierwszych dni lepiej zrezygnowac z NADMIERNEGO wysiłku fizycznego. Czyli ze jak pedałujesz zawsze 3 godz. to teraz jedna starczy -jak sobie zrobisz "labe" podczas tych paru dni w miesiacu to nie oznacza to ze od razu ucierpi na tym twoja sylwetka i figura [...]

"Jak masz tenedencje do tycia, problemy z dorzeźbieniem to nie zalewaj się wodą na lato" hm... bo ja mam sklonnosci do tycia i zawsze myslelem ze jak bede pil duzo wody to mi nic nie bedzie tylko moze pomuc, bo czytalem ze przy kzadej diecie majoncej na celu pozybycie sie tluszczyku zaleca sie duzooooo pic, wody oczywiscie :) No chyba [...]

[...] godzine po sniadaniu, bo wczesniej to niezdrowe jest i nawet czlowiekowi cwiczyc sie nie che takiemu najedzonemu. Potem bierz 5 gram kreta zaraz po treningu no i zawsze to tego glukoza Jesli problemem jest branie 30 min przed sniadaniem, bo tak jak ja nie masz na to czasu, to rob tak. Ja ustawiam sobie budzik na 45 min wczesniej niz [...]

[...] powtorzen a wiekszy ciezar, cwiczenia proste takie jak wyciskania,przysiady,uginanie ramion itp. Uderz do działu Grappling i tam cos powinienes znalezc, a jesli nie znajdziesz zawsze mozesz zapytac ekspertow w tamtym dziale.Pozdro Jesli moja odpowiedz ci pomogła kliknij na "czytelnik działu" w prawym, dolnym rogu mojej wypowiedzi

Po 1 nikt tak nie twierdzi.Mowa jest zawsze o tym że rosyjska meta jest najgorsza a w cale tak nie jest. Troche metki dla sylwetki :D

Wydaje mi się, że każdy tu wie, że gainer to dodatek do diety, no ale zawsze jeden da więcej niż drugi to fakt, że hi-tec wychodzi taniej i jest smaczniejszy to jego przewaga. To mam pomysł podzielmy to w ten sposób, na kategorie: SMAK, CENA, EFEKTY, ROZPUSZCZALNOŚĆ I powiedzmy oceniamy gainerki od 1 - 10 za każdą kategorię Chcesz być duży, musi [...]

[...] kolesiowi kilka lisci (nie stala sie gosciowi zadna krzywda - nawet farby, niczego).. Jak jego laska powiedziala, ze moze ktos by zareagowal, zaczalem wstawac, ale tymczasem oni juz *******lali, az strach. Konkluzja - reagowac - nie zawsze, rzecz jasna, no chyba ze jestescie wiedzminami nie ma tego dobrego, co by sie zle nie skonczylo pozdr, TM

A no widzisz to ja nie jestem w temacie, tak to jest jak sie robi zakupy zawsze w tym samym miejscu... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

OK. ale najbardziej mi chodzi o wyszczuplenie górnej części ud, jakie powinienem robić ćwiczenie...aby wyszczuplić nogi, czy przypadkiem jazda na rowerze albo bieg nie doprowadzi do wzrostu masy??? ...ciało i umysł nie zawsze chodzą w parze...

[...] ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie odpowiada to zawsze mozna iść ćwiczyć gdzie indziej.

[...] nie cwiczylem bo sesja i spadkow masy nie mam bo wody duzo nie pilem do tej kreatyny jedynie co to lekki spadek sily,ktory niweluje biorac tt i zma GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

mi po dabku sila i wytrzymalosc bardzo dobrze szla, masy nie wiele dlatego bede go robil zawsze przy cyklach na sile! ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== [...]

jesetm za nowy mod nowe pomysły zawsze jakieś zmiany ja sie spaliłem razem z cd rw Pozdro - Tomek - multimd

seewy jak zawsze czoojny ;) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Oczywiście że sojowe nie jest najlepsze, ale lepiej mieć 5kg sojowego niż kilogram serwatki - zawsze ilość to ilość. A sojowe dobre jest do cyklu ph, SAA członek-mafia.suple.hardcor.pl

oby bylo tak jak petelicki mowi, grom to jednostka ktora mozemy sie poszczycic przed innymi panstwami istniala jak najdluzej GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

[...] ten typ gdy tamten sie wywalil Nagannym jest fakt ze takie okazy psuja nasz wizerunek w oczach innych, wizerunek osob trenujacych sporty walki. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.