SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Faza nasycenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja zawsze stosuje,raz nie zrobilem i zalowalem,ale twoj wybor.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2004-04-11 14:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje porady

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] rzeczy potrafie ale jak przyjdzie to wykonać to s******le. Jak gram z kumplami to najczęściej stoje na bramce bo mam odruch po sztukach walki ze wchodze bezpośrednio na piłke co nie zawsze sie dobrze kończy dla atakującego:) Chce troszke pograć w polu, troszke lepiej panować nad piłką. Moze doradzicie mi jakieś ćwiczonka na takie zeczy????????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2004-04-11 14:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki thxxx XXlll to beede brał zawsze 100 gram gajnera po treniguu... dziekii.. i tak bede bral jak pisałes... :) bo tak juz keidys brałem i miałem dobre efekty :)) Aha jeszcze jedno pytanie... mam taka ozyywke jak CreamMass firma hiteca :)) nutration kumpel mi to dał kiedys pakowął.. ale to jets przeterminowane moge to jesc ?? Czy to mi da [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2004-04-11 15:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ćwiczących bjj

    Post
    Sztuki Walki

    Garda jest pozycja obronną, ale nie sprawi automatycznie ze przeciwnik sie podda Po prostu trzymajac go w gardzie jestes w lepszej sytuacji niz gdy koles zrobi dosiad. Masz wiecej mozliwosci, co nie znaczy ze nie bedzie probowal gryzc itd, bo to jest mozliwe zawsze.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2004-04-11 15:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motyle - dysproporcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lewego motyla a to dlatego ze przy plecach bardzo pracuja bice , i jak jest duza roznica sily w nich to z tej strony z ktorej jest slabszy biceps wiecej procentowo wysilku podejmuje motyl - wiec z tej strony jest wiekszy wiec przede wszystkim zadnych podchwytow zawsze nachwyt , ale niestety nie ma cwiczenia ktore 100 % izoluje plecy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2004-04-11 17:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna proźba.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Któryś raz z kolei pisze prosząc o porade odnośnie trenningu, poprzednie posty miały tylko odnośniki do jakiegoś Trenningu Cyklicznego (nie twierdze, że jest zły ale nie mam komputera i na forum jestem tylko czasami). Dlatego właśnie poraz wtóry spisuje mój trenning i proszę o radę (zaznaczam, że mam bardzo szybki metabolizm przy diecie na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2004-04-11 17:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przelicznik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w jakims felxie myblo ze mnozysz razy iles tak i wychodzi ale to nie jest prawda zawsze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2004-04-11 18:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum+Vinstrol?

    Post
    Doping

    ale zawsze ten naj !

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2004-04-11 18:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ci sie najbardziej podoba", ale ja zdefiniowal bym to jako "redukcje tkanki tluszczowej w okreslonym czasie przy najmniejszej utracie zdrowia". Lykanie chemii zawsze w jakims stopniu nam go niszczy, jedne bardziej, drugie mniej. Pytanie dotyczylo tej drugiej grupy. Smieszne sa dla mnie wyrazenia typu "na bazie naturalnych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2004-04-11 18:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..::trikz::..

    Post
    Inne dyscypliny

    ja po tym skoku skakałem już tylko na takiej większej bo na tej małej już się bałem a zawsze myślałem że to dużych hopek należy się bać

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2004-04-11 19:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    bo ci z wku to sie zawsze ostatni dowiaduja tak samo bylo z naborem do oficerskiej wszyscy juz wiedzieli wszystko a na wku czekali na informator

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-11 19:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warta...

    Post
    Sztuki Walki

    kermit bywalo tak ze dostawali te warty za kare (chodzi mi o np. sluzbe co 24h) ale czesc chlopakow tych ktorzy warty ciagneli dosc czesto chwalili te sluzbe oczywiscie przy dobrej pogodzie 2 godzinki chodzenia (stania lub lezenia niekiedy)2 godzinki czuwania jezeli trafil sie dobry dowodca to mlody czowal a stry wiadomo czasem bywalo ze nikt [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2004-04-11 19:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik%=-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    faka ma racje,mi zawsze pomagalo mydlo-wysuszalo porzadnie ale wystarczylo pomarowac na noc twarz kremem POLtlustym i bylo ok Natomiast cynk nie dosc ze mi nie pomagal to jeszcze moge powiedziec ze wzmagal ten syf

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2004-04-11 20:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoopalacz, ciemny brąz

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiecie który z dostepnych samoopalaczy daje kolor CIEMNEGO brązu? Wypróbowałam ich juz ze 20 butelek różnych firm i jeszcze nie spotkałam takiego o jaki mi chodzi. Wiem, że zawsze można nałozyć kilka warstw, ale wtedy zawsze uzyskiwałam efekt marchewki albo brzoskwinki, upraszczajać - sprowadzało sie to bardziej do pomarańczu, a mi chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10837 Data: 2004-04-11 20:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STARCIA ULICZNE?

    Post
    Sztuki Walki

    Pamiętam jedną potyczke. Z ta róznicą że ja nic wówczas nie ćwiczyłem, a chłopaczek z którym sie lałem tak. Machał śmiesznie nogami, wczuwał sie w karateke jakiegoś. Efekt taki , że dostał strasznie po mordzie! Wniosek taki, że nie zawsze osoba ćwicząca wygra z niećwiczącą!

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14182 Data: 2004-04-11 20:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmieszne sytuacje :)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zamiaru nikogo obrażać, chodzi o to, że zwykli ludzie (taksówkarze, przechodnie, kobuchy z PKP, facet sprzedający hamburgery w budce itd itp :-p)nie zareagowali (chociarz za skinami nie przeopadam). historyjka może wydawać siętroche dziwna, ale przypomianjąc ją sobie zawsze chce mi się śmiać z tego prawie popłakanego "fightera" pozdro

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-11 20:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna czy ALA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] (5gr) tez bedzie ok ?? To jest moj 1 cykl i chcialbym go jak najlepiej wykorzystac, a poza tym nie biore do niej wegli (tylko 2 miarki (~45gr) carbo olim.pu starego po treningu). Co do mleka to zawsze biore 0.5%. Mam jeszcze pyt. Mam Witaminy Daily formula univer.sala i brac 1 czy 2 tabletki dziennie ?? Czy rano ze sniadaniem to dobra pora ?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6560 Data: 2004-04-11 21:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna czy ALA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jezeli ala bierzesz samo to daj okolo 400-600mg, jezeli z carbo to 200 wystarczy witaminy bierz zawsze po posilku(niekootre sie rozpuszczają w tloszczach)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6560 Data: 2004-04-11 22:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna czy ALA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ala - wystarczy 1 kaps a Tauryny - 2 kaps do 5g porcji kretki Witaminy bierz 1 dziennie jako uzupełnienie a 2 jeśli masz jakieś niedobory - zawsze z posiłkiem lub po Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-04-11 22:20:35

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6560 Data: 2004-04-11 22:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ronowicza PoMpKi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] drugiego pociąganie - obydwa na max do całkowitego wyczerpania - a z czasem przeszedła bym do robienia pompek codzień - myślisz ze to wypali ?" Myślę, że wypali, ale - zawsze jest jakieś ale Po pierwsze jesli chodzi o robienie jednodniowych przerw między treningami, to regeneracja mięśni nie jest ich jedyną funkcją. Niekiedy ważne jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2004-04-11 22:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)