SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Badanie testosteronu

    Post
    Doping

    Czy prop czy enan zawsze badałem rano a dzien wcześniej na noc robiłem strzal

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2022-01-27 18:37:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badanie testosteronu

    Post
    Doping

    Przy kontrolnych badaniach hormonów ważne jest żeby badać je zawsze w tym samym dniu po lotce dla dokładniejszej analizy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2022-01-27 22:55:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Progresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W sumie co to dla niego te 2 lata może warto odświeżyć zamiast założyć nowy post Nie lepiej użyć wyszukiwarki i wpisać progresja. Cierpliwie sobie poszukaj co chcesz wiedzić a nie od razu bezmyślnie piszesz, popatrz na date ostatniej wypowiedzi zawsze. pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2006-10-03 20:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam kulturysty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    baranek_ z tego co ja widze to w twoich tematach zawsze każego znasz,wszedzie byłes i wszystko wiesz najlepiej i niedasz sobie przetłumaczyc a w żeczywistasci to zes w dupie był i huya widziales i sam jestes yebanym palantem cwaniaczku.(Na pewno jest wiele osób, niewidomych którzy wyglądają lepiej niż nie jeden spamujący palant z tego forum)to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2010-11-22 20:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiększ i białko i węgle/na początk pół na pół/ i obserwuj, jesli si ę bedzesz zatłuszczal to zwększ jeszcze bialko i obetnij węgle, lub tylko obetnij węgle- w sumie zawsze lepiej zacząć z niższego pulapu/węgle szczególnie/ i w razie potreby zwiększać- to bezpieczniejsze dla wygladu sylwetki Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-12-30 19:58:55

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2006-12-30 19:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *******ONE GRYPSKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa zawsze mozna brac ale na pewno to cie nie wyleczy:d zdrowia chlopie;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2010-12-28 20:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Spokojnie dasz radę, zresztą ilość ok. 3 g białka na kg masy ciała nie jest zbyt zdrowe, a także nie przynosi korzyści. Zawsze możesz dorzucić suplementację w postaci aminokwasów.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2015-09-02 18:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gimnazjum

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Małe sa fajne ;-) Zawsze można pod pachę zabrać %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2017-10-25 21:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Biegam zawsze rano 45min teraz bede 50 min, a interwałów nie robie bo gram w piłke to prawie jak interwały cztli robic fbw wszystko cwicze w jednym dniu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2007-07-05 17:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalac wrzatkiem/mlekiem dodac orzechy, rodzynki, zawsze tak jadalem z tym ze dodawalem odzywke bialkowa, mozesz tez zmielic je na make o robic nalesniki lub placki owsiane

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2012-05-20 20:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] parku.Natomiast te szybkie np(400,600)to trzeba robić na stadionie na bieżni tartanowej czy żużlowej mniej ważne.Jeśc powinieneś jakies dwie godzinki przed bieganiem ale nie zawsze to możliwe,no i oczywiście unikać jakiś fast fodów.Pić musisz sporo jak bys znalazł wolne 20 zl to zainwestuj w CARBO i pij po treningu i przed,starcza to na około [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2012-08-02 12:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power Pump

    Post
    Trening dla początkujących

    plusem dla kobiety na zajęciach grupowych jest możliwość pogadania plus nowe znajomości, a jeżeli te same zajęcia grupowe to temat zawsze się znajdzie ;) forma odskoczni od codzienności ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2018-08-24 09:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Sona

    Post
    ATLETA

    fakt to jest u Sonbatego zawsze dodatkowa atrakcją- prawie aktualna prasa członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2003-11-29 18:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie mięśni

    Post
    Ladies SFD

    1. Nie zrobisz tego odpowiednio, bo palenie mięśni to wyniszczanie organizmu. 2. Miałaś kiedyś spalone mięśnie? Ja miałam. To nie działa tak, że mięśnie się kurczą, o nie, to by było za piękne. One robią się rzadkie, miękkie i flakowate, zaczynają obwisać. Miałam z popalonymi mięśniami wymarzone przez wiele kobiet 49 cm w udzie - wyglądałam jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2015-02-03 16:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Firma znana "od zawsze", spokojnie możesz używać supli od nich :-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2020-07-19 16:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki boster tescia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemu tak myslisz? zawsze zwieksza wlasny poziom testy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2013-08-10 22:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat killer a L-Carnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie nie wybieralbym pomiedzy tymi produktami, gdzy stanowia ona inna klase. fat killer masz produkt zlozony, fakt z paru skladnikow, ale zawsze cos, a tam masz lke solo... ale odp na twoje pytanie, to fat killer. masz temat do pojedynczych pytan.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2010-11-21 10:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny- 68 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oki zmienie te musle na owsiane tylko dojem te co mam w domu:) zeby sie nie zmarnowaly, no szynke to mam inna tylko kurcze nie moglem znalezc jej, ale ta co jem jest napewno lepsza duzo od tej:) warzywa to jasne zawsze papryke ogorek czy salate bd dokladal:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2013-01-26 12:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliczanie kcl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cały proces polega na obserwacji swojego organizmu. Ze wzorów & kalkulatorów można oszacować swój bilans 0 ( może być bardzo zbliżony do rzeczywistości ) aczkolwiek nie zawsze obliczenia są trafione w sedno, tak więc sugeruj się zmianą kompozycji własnej sylwetki. Oczywiście musisz mieć jakieś odniesienie, tak więc licz i śledź swoje makro [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2016-08-16 19:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuję intruktorki fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Popytaj w klubach...Instruktorki przewaznie pracują w okreslonych godzinach np po 2 h wieczorem a resztę czasu - "wolne" , zawsze dodatkowa praca($) się przyda...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2004-09-28 23:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)