zawody

Nie zalezy mi bardzo na tym żeby chodzic na jakies zawody tylko bardziej na tym zeby mi sie to przydalo "na ulicy". Więc na co powinienem zacząć chodzic? Zmieniony przez - Virus02 w dniu 2009-12-01 15:16:24

od razu stack? Nie lepiej sama kretka? W takim razie myślę nad Creapure Monohydrate Powder , W sumie zawody dopiero za 4 miesiące więc mam czas na zrobienie jeszcze siły i kilku kg masy. Do tego Dextrex lub Magnez. Dziś na treningu koleś mi mówił, żebym spróbował cm3 ale nie wiem czy nie za wcześnie. Zmieniony przez - Edek_91 w dniu 2009-12-01 [...]

Błędów było mało w tym roku Następny będzie bardzo obfity w imprezy Jutro zawody w siatkę Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-12-01 15:56:06

Wlasnie leca owsiane z rodzynkami i nawet dobre sa Dzis BP, w sobote chyba na jakies lokalne zawody do Elku jade do Megatrona

Wikt licealiada? Gdzie masz te zawody? Ropczyce moze zdr.

Nie zalezy mi bardzo na tym żeby chodzic na jakies zawody tylko bardziej na tym zeby mi sie to przydalo "na ulicy". Więc na co powinienem zacząć chodzic? No to raczej długo nie poćwiczysz. Zazwyczaj "ulicznicy" odpadają najszybciej, a zostają pasjonaci-rekreacjoniści i pasjonaci-sportowcy. A na ulicę najlepsze są biegi i broń [...]

Zawody są przewidziane jako otwarte,czyli wynika że zawodnicy z poza granic Danii mogą startować. Chyba jednak żeby tak się stało,to zainteresowani powinni uzyskać zezwolenie na start jako jakby nie patrzeć reprezentacja Polski. Wydaje mi się że do tego są uprawnieni tylko kadrowicze, powołani przez PZKFiTS. Tym bardziej że impreza jest [...]

Czas do soboty 5.12.2009 do 16.00 (Zawody indywidualne): 1. Simon Amman 2. Wolfgang Loitzl 3. Adam Małysz Czas do niedzieli 6.12.2009 do 13.45 (Zawody indywidualne): 1. Adam Małysz 2. Gregor Schlierenzauer 3. Simon Amman

Pytałem organizatora i napisał, że można, pytałem trenera kadry, też napisał, że można jeśli są to zawody IPF. To mi wystarczy. Zmieniony przez - Mały Z w dniu 2009-12-01 21:24:48

Dzień 2/Tydzień 12 Dziś mieliśmy zawody w piłkę ręczną (5 meczy) przez co miałem słabszy trening: 1.Ściąganie rączki z górnego wyciągu jednorącz: 12 powtórzeń - 15kg, 10 powtórzeń - 25kg, 8 powtórzeń - 35kg. 2. Wiosłowanie: 12 powtórzeń - 20kg, 10 powtórzeń - 30kg, 8 powtórzeń - 40kg, 6 powtórzeń - 50kg. 3.Uginanie ramion chwytem młotkowym: 12 [...]

[...] raczej słaby. Moja dieta ma na celu utratę tłuszczu, chociaż nie ma go wiele, ale jednak jest. Mam 18 lat 185 cm i 76 kg wagi. Chce zbić do 69,5 kg, ponieważ jadę na zawody i chce walczyć w lżejszej kategorii wagowej. Nie chciałbym spalić jednocześnie mięśnia. Chciałbym też polepszyć swój czas w biegu na 5 km i ogólnie poprawić kondycję [...]

[...] na zamek. (Palec/ dłoń delikatnie spuchnięta (obrzęk) Mogłem nawet nie przychodzić na trening lepiej bym na tym wyszedł. Do tego po zawodach mam coś z lewym obojczykiem, ale trzeba być TWARDYM! Jutro turniej w halówkę z nową ekipą (lepiej żeby umieli grać) a w czwartek zawody w wyciskaniu. Zmieniony przez - D0MINAT0R w dniu 2009-12-01 21:46:20

Jeśli tak to bardzo dobra informacja ,na przyszłość. Bo te zawody są organizowane co rok,i ponieważ są zgłoszone do kalendarza I.P.F to można na nich bić rekordy.

Nie ma nic gorszego jak pójść do szkoły na kacu Dziś dopiero te zawody, ale sukcesu nie wróżę

Typujemy zawody PŚ w Lillehammer: Czas do soboty 5.12.2009 do 16.00 (Zawody indywidualne): 1.ROMOEREN 2.LOITZL 3.JACOBSEN Czas do niedzieli 6.12.2009 do 13.45 (Zawody indywidualne): 1.LOITZL 2.ROMOEREN 3.TOCHIMOTO

cisne do 100 kg masy, pozniej robie sile pod zawody w wyciskaniu

SONBATY To nie wiem może zawody sobie oglądałem w tym czasie aj szkoda szkoda Można by było zamienić parę słów Pozdrawiam Duda

[...] No Polki nie zaczęły sezonu zbyt udanie, oby w dalszej części sezonu było lepiej Co do zwyciężczyń to Szwedki nie były zbyt gościnne Jonsson podobnie jak rok temu wygrała zawody, a druga była Anna Karin Olofsson. Wyniki biegu panów na 20 km: 1. Emil Hegle Svendsen (Norwegia) 52.43,7 (1 karna minuta) 2. Tim Burke (USA) strata 35,5 (1) 3. [...]

z treningiem czy zawody?

ta zawody chyba w lizaniu rowa na czas